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金字塔思维 现代人精神健康之道PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：刘潼福着
• 出 版 社：上海：上海科学普及出版社
• 出版年份：2000
• ISBN：7542717235
• 页数：442 页

图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：价值转乾坤 生命核心训练工程下一篇：佛教史话 《金字塔思维 现代人精神健康之道》目录 标签：金字塔 金字 现代人 思维 精神

总论：健康思维1

一、一个被科学忽视的世界6

1．个人世界的主宰6

2．至高无上的追求8

3．科学与艺术之间10

二、寻找精神的框架12

1．没有后悔的体验14

2．不留羡慕的天地15

3．走出怀疑的智慧16

三、世界在我中18

1．超越对抗22

2．顺应天人23

3．探索命运24

第一部 超越对抗27

第一章 超越利益的对抗29

第一节 锻炼思维的弹跳29

一、感觉不到的圆31

二、隐形立交桥35

三、关闭潘朵拉魔盒41

第二节 掌握得失的平衡46

一、人心天平的支点46

二、精神荒漠中的海市蜃楼50

三、心灵深处的涌泉53

第三节 解脱理性的自误57

一、等待戈多：西绪福斯的石头58

二、抽刀断水：明知故犯的理性61

三、似真似假：梦醒时分的无知65

第四节 追求本真的愉快69

一、垂钓中的焦虑69

二、鱼美人的烦恼75

三、应有尽有的空虚79

第二章 超越意志的对抗84

第一节 盲目的意志85

一、托出灵魂的彩云86

二、踩着影子的步履90

三、形同汪洋的水珠95

第二节 自主的意志100

一、铸成模型的人生100

二、上帝瞌睡的时候106

三、充当半人的角色111

第三节 双向的意志115

一、失落人性的脸面116

二、滚下斜坡的西瓜120

三、绷成水平的绳索124

第四节 社会的意志129

一、神秘莫测的微笑130

二、习惯繁殖的秘密133

三、随风飘洒的灵魂137

第三章 超越理想的对抗142

第一节 具体的理想143

一、面对坠崖的生与死144

二、神仙难为的两全其美148

三、湖中月光破碎粼粼151

第二节 抽象的理想156

一、镜中陌生的自我157

二、烹调以后不思食159

三、涓涓细流汇成河163

第三节 苦难的理想166

一、掉落大地的苹果166

二、老窖封存的美酒170

三、童养媳妇熬成婆174

第四节 辉煌的理想178

一、一指推倒摩天楼178

二、梦想成真仍需梦180

三、黄河之水天上来184

第二部 顺应天人191

第四章 社会之魂193

一、飞不起的野鸭子194

第一节 顺应物理194

二、淌向高处的流水199

三、百发百中的绝技203

第二节 顺应律法207

一、车轮滚出一爿天207

二、千人跪拜一支笔210

三、来去无踪真功夫214

一、变幻伸缩的空间221

第三节 顺应人际221

二、深浅莫测的情渊227

三、轻便灵活的舵盘234

第四节 顺应时势238

一、河在逆流时顺流239

二、呼风唤雨收不住244

三、风平浪静藏旋涡247

第五章 人性之魂251

第一节 欲情之顺252

一、优美肮脏的下跪253

二、罗森塔尔效应257

三、真情竟在弃物中262

第二节 理念之顺267

一、如履薄冰求真爱267

二、吃蛋何必认识鸡？273

三、漂亮衣服随意变277

第三节 悟性之顺282

一、神话复现真世界282

二、身在曹营心在汉288

三、正拉反弹皆错位292

第四节 顺应天意297

一、升天的石块称作星297

二、命运测算如赌牌305

三、无为之为真命运309

第三部 探索命运313

第六章 低谷中的人生315

一、泥沙何以诱童心316

第一节 扎根316

二、得意失意皆自在322

三、人生只在呼吸间327

第二节 磨难333

一、钢刀淬火炼锋刃333

二、苦难即是大学校340

三、苍松独立悬崖壁344

第三节 挖潜351

一、巴斯德的沉思352

二、悉达多的问题356

三、装满后的瓶子362

第四节 通幽368

一、精神生态大循环369

二、天生我才必有用374

三、世外桃源心自造377

第七章 云霄中的人生382

第一节 驭风382

一、天池之水胜顽石383

二、至尊本在他物中389

三、驭风之舵即心智392

第二节 避雷396

一、乱云飞渡仍从容396

二、有心旋德便无德400

三、尽善尽美竟是祸404

第三节 识途407

一、识得标志便有路407

二、捕蝉螳螂先防雀412

三、一样才能不一样414

第四节 栖息418

一、低头缩在屋檐下419

二、影子不怕受伤害423

三、不闭之户无人窃426

第八章 走向终极的人生431

一、把带走的留下432

二、让永存的消失438

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摘要：本文以《金字塔思维 现代人精神健康之道.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了金字塔思维在现代人精神健康中的应用。文章首先概述了金字塔思维的基本概念，接着从心理调适、人际关系、职业发展和生活品质四个方面展开论述，最后总结了金字塔思维对现代人精神健康的积极影响。

1、心理调适

金字塔思维强调从宏观到微观的思考方式，有助于现代人建立正确的自我认知和价值观。通过金字塔思维，人们可以更好地理解自己的情绪和需求，从而进行有效的心理调适。例如，在面临压力和焦虑时，人们可以运用金字塔思维，将问题分解为更小的部分，逐一解决，从而减轻心理负担。

金字塔思维还鼓励人们进行积极的自我对话，培养乐观的心态。通过将思维结构化，人们可以更加清晰地认识到自己的优点和不足，从而有针对性地进行自我提升。此外，金字塔思维还能帮助人们建立良好的情绪管理能力，提高抗压能力。

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2、人际关系

金字塔思维强调逻辑性和条理性，有助于现代人建立良好的人际关系。在人际交往中，运用金字塔思维，人们可以更加清晰地表达自己的想法和需求，避免误解和冲突。例如，在沟通时，人们可以将信息分层传递，确保对方能够理解自己的意图。

金字塔思维还有助于人们建立同理心，更好地理解他人的感受和需求。通过分析他人的思维模式，人们可以更好地与他人沟通，增进彼此的了解和信任。此外，金字塔思维还能帮助人们处理复杂的人际关系，避免陷入矛盾和纷争。

在《金字塔思维 现代人精神健康之道.pdf电子书版文档下载》中，作者深入探讨了金字塔思维在人际关系中的应用，为现代人提供了丰富的人际交往技巧。

3、职业发展

金字塔思维有助于现代人制定清晰的职业规划，提高工作效率。通过金字塔思维，人们可以将职业目标分解为具体的行动计划，从而有针对性地提升自己的能力和素质。例如，在求职过程中，人们可以运用金字塔思维，分析自己的优势和劣势，制定针对性的求职策略。

金字塔思维还有助于人们进行有效的团队合作。在团队中，运用金字塔思维，人们可以明确各自的角色和职责，提高团队协作效率。此外，金字塔思维还能帮助人们应对职场压力，保持良好的心态。

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4、生活品质

金字塔思维有助于现代人提高生活品质，实现幸福人生。通过金字塔思维，人们可以更加清晰地认识自己的生活方式，从而进行有针对性的调整。例如，在日常生活中，人们可以运用金字塔思维，分析自己的消费习惯，培养良好的消费观念。

金字塔思维还有助于人们建立健康的生活习惯，提高生活质量。通过金字塔思维，人们可以明确自己的健康目标，制定合理的饮食和运动计划。此外，金字塔思维还能帮助人们处理生活中的突发事件，保持良好的心态。

在《金字塔思维 现代人精神健康之道.pdf电子书版文档下载》中，作者深入探讨了金字塔思维在生活品质提升方面的应用，为现代人提供了实用的生活建议。

总结：

金字塔思维作为一种有效的思考工具，对现代人精神健康具有积极的影响。通过心理调适、人际关系、职业发展和生活品质四个方面的应用，金字塔思维为现代人提供了实用的方法和技巧，帮助他们实现精神健康和幸福人生。

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