家庭沟通 家庭关系面面观PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：郑惠玲编译
- 出 版 社：南京：江苏文艺出版社
- 出版年份：1987
- ISBN：7539900350
- 页数：335 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：论语今读下一篇：法音文库 禅宗大意 《家庭沟通 家庭关系面面观》目录 标签：家庭 面面观 编译 沟通 关系
上篇1
沟通的原则1
绪言1
原则之一 记住：行动往往“说”得比言语更大声16
原则之二 重要的，就强调；不重要的，就忽略24
原则之三 尽可能表达好而切实的沟通28
原则之四 沟通时要清楚、具体32
原则之五 言辞要切实际、要合理38
原则之六 以言语表达来验证你的每一个假设41
原则之七 承认每一件事都可以有多方面的看法48
原则之八 承认家人对你的观察入53
原则之九 不要让好言的讨论变成恶言的争吵57
原则之十 坦诚面对自己的感受63
原则之十一 不要用不当的沟通技巧；不要陷入恶劣的吵架71
原则之十二 沟通造成的效果比本意重要108
原则之十三 接受一切感觉，不接受一切行为，但都试着去了解111
原则之十四 要委婉、体贴而有礼地尊重对方和他的感受115
原则之十五 不要说教或训话；最好用发问的方式119
原则之十六 不要找借口123
原则之十七 不要唠叨、叫骂、发牢骚135
原则之十八 得幽默时且幽默，当严肃时要严肃；不要以取笑他人为乐144
原则之十九 学会倾听152
原则之二十 注意，不要玩恶意的游戏156
中篇175
特质之一 自助助人175
特质之二 抉择的自由180
特质之三 安全感183
特质之四 满足需要的延宕192
特质之五 评估情绪真实面的能力195
沟通与心理健康199
特质之六 深切持久的情绪关系199
特质之七 从经验中学习203
特质之八 积极热衷于生活208
特质之九 接受他人210
特质之十 信心212
结论216
下篇219
婚姻、育子及其他219
爱是什么219
论情道爱223
理想的伴侣227
男女有别230
如何分辨男女233
男人的魔力236
如何与女人相处240
完美的丈夫244
贤妻的条件249
结婚没有其他捷径254
妻子的境遇258
婚姻的平衡263
性格的投契与婚姻幸福266
金钱与婚姻269
男生与婚姻272
夫妻之间276
怨偶277
男人为什么不同他的太太讲话280
夫妻同床异梦吗285
小别胜新婚289
维持婚姻291
调情与禁忌292
分享伟大的心灵295
婚姻急救箱298
三代同堂之乐302
亲子之间305
培养家庭的读书风气306
适度的误解将有助益311
真诚地善待你的孩子314
正当的管教是什么319
不要抛弃年轻的一代324
父母要分担孩子的责任329
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摘要：本文以《家庭沟通 家庭关系面面观.pdf电子书版文档下载》为中心，从沟通技巧、关系维护、冲突解决和家庭和谐四个方面，详细阐述了家庭沟通和家庭关系的各个方面，旨在帮助读者更好地理解和处理家庭关系，提升家庭幸福感。
1、沟通技巧
家庭沟通是维系家庭关系的重要纽带。在《家庭沟通 家庭关系面面观.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了多种沟通技巧，如倾听、表达、反馈等。通过这些技巧，家庭成员可以更好地理解彼此，减少误解和冲突。例如，倾听是沟通的基础，它要求我们在对方说话时，放下自己的观点，全神贯注地听，从而更好地理解对方的想法和感受。
此外，书中还强调了非语言沟通的重要性。非语言沟通包括肢体语言、面部表情、语调等，这些都能传递出我们的真实情感。因此，在家庭沟通中，我们要注意自己的非语言表达，避免误解和冲突的发生。
沟通技巧的掌握需要时间和实践，但通过不断学习和实践，我们可以逐渐提高自己的沟通能力，从而更好地维护家庭关系。
2、关系维护
家庭关系的维护是家庭沟通的关键。在《家庭沟通 家庭关系面面观.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了多种关系维护的方法，如共同目标、相互尊重、信任建立等。这些方法有助于家庭成员之间建立良好的关系，增强彼此的凝聚力。
共同目标是家庭成员共同追求的目标，它能够激发家庭成员的积极性和创造力。相互尊重是家庭关系的基础，它要求我们在家庭生活中尊重彼此的差异，包容对方的不足。信任建立是家庭关系的基石，它需要我们在日常生活中不断积累和培养。
通过关系维护，家庭成员可以更好地理解彼此，减少矛盾和冲突，从而构建和谐的家庭氛围。
3、冲突解决
家庭冲突是家庭生活中不可避免的现象。在《家庭沟通 家庭关系面面观.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了冲突解决的方法，如冷静分析、换位思考、寻求共识等。这些方法有助于家庭成员在冲突中保持理智，找到解决问题的最佳途径。
冷静分析要求我们在面对冲突时，保持冷静，理性分析问题的原因和影响。换位思考要求我们站在对方的角度思考问题，理解对方的感受和需求。寻求共识要求我们在冲突中寻找共同点，达成一致意见。
通过冲突解决，家庭成员可以更好地处理家庭矛盾，维护家庭和谐。
4、家庭和谐
家庭和谐是家庭关系的最高境界。在《家庭沟通 家庭关系面面观.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了家庭和谐的重要性，并提出了实现家庭和谐的方法，如情感交流、共同活动、节日庆祝等。
情感交流是家庭成员之间情感沟通的重要方式，它有助于增进彼此的了解和感情。共同活动可以增进家庭成员之间的互动，增强家庭凝聚力。节日庆祝则是家庭和谐的重要体现，它让家庭成员共同分享快乐，感受家庭的温暖。
通过家庭和谐，家庭成员可以共同创造美好的家庭生活，享受幸福的人生。
总结：
《家庭沟通 家庭关系面面观.pdf电子书版文档下载》为我们提供了丰富的家庭沟通和家庭关系处理方法。通过学习书中的知识，我们可以更好地理解和处理家庭关系，提升家庭幸福感。
本文从沟通技巧、关系维护、冲突解决和家庭和谐四个方面对《家庭沟通 家庭关系面面观.pdf电子书版文档下载》进行了详细阐述，旨在帮助读者更好地理解和应用书中的知识，构建和谐的家庭关系。
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