瑜伽论 自我圆成瑜伽PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（印度）S.阿罗频多着；徐梵澄译
- 出 版 社：北京：商务印书馆
- 出版年份：1987
- ISBN：7100004063
- 页数：285 页
图书介绍：本书椐纽约格雷斯通出版社1949年版译出。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国人性论史下一篇：狄德罗哲学选集 《瑜伽论 自我圆成瑜伽》目录 标签：瑜伽
第一章 整体瑜伽的原则1
第二章 整体完善化8
第三章 自我圆成之心理15
第四章 心思体之完善化24
第五章 精神之工具35
第六章 纯洁化–低等心思性46
第七章 纯洁化–智慧与意志54
第八章 精神之解放65
第九章 自性之解放73
第十章 完善化的原素82
第十一章 平等性之圆成88
第十二章 平等性之路98
第十三章 平等性之行为109
第十四章 工具的权能117
第十五章 心灵力量与四重人格128
第十六章 神圣能力140
第十七章 神圣能力之作用150
第十八章 信心与能力159
第十九章 超心思的性质170
第二十章 直觉心思185
第二十一章 超心思之等级196
第二十二章 超心思底思想和知识209
第二十三章 超心思底工具–思想程序224
第二十四章 超心思之识244
第二十五章 向超心思底时间之见266
附记285
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摘要：本文以《瑜伽论 自我圆成瑜伽.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面对这部瑜伽经典进行详细阐述，包括其历史背景、核心思想、实践方法以及现代意义，旨在为读者提供全面了解瑜伽论的机会。
1、历史背景
《瑜伽论》是印度古代瑜伽哲学的重要著作，由印度瑜伽大师帕坦伽利所著。该书成书于公元前2世纪左右，至今已有两千多年的历史。在印度，瑜伽被视为一种古老而神秘的修行方式，其历史可以追溯到公元前3000年左右。瑜伽论作为瑜伽哲学的经典之作，对后世瑜伽修行者产生了深远的影响。
《瑜伽论》的历史背景与其所处的印度文化密切相关。印度自古以来就是一个多元文化的国家，瑜伽作为一种修行方式，融合了印度哲学、宗教、医学等多个领域的知识。在印度教、佛教、耆那教等宗教中，瑜伽都占有重要地位。瑜伽论的出现，标志着瑜伽哲学体系的确立，为后世瑜伽修行者提供了系统的指导。
此外，《瑜伽论》的历史背景还与其传播过程有关。在古代，瑜伽论主要通过口头传授和师徒传承的方式传播。随着佛教的兴起，瑜伽论逐渐传入中国、日本等地，对东方文化产生了深远的影响。
2、核心思想
《瑜伽论》的核心思想是“自我圆成”，即通过瑜伽修行达到自我完善和解脱。帕坦伽利将瑜伽分为八支，分别为：制戒、内观、体位法、呼吸控制、感官控制、集中、冥想和超意识。这八支瑜伽相互关联，共同构成了瑜伽修行的完整体系。
制戒是瑜伽修行的第一步，要求修行者遵守一定的道德规范，如不杀生、不偷盗、不邪淫等。内观是指对内心世界的观察和反思，通过内观，修行者可以认识到自己的欲望和烦恼，从而逐渐消除它们。体位法是指瑜伽的各种姿势，通过体位法，修行者可以锻炼身体，提高身体的柔韧性和平衡性。呼吸控制是指通过调整呼吸来调节身体和心灵的状态。感官控制是指控制感官的欲望，避免外界干扰。集中是指将注意力集中在一点，达到心灵的集中。冥想是指通过冥想达到心灵的平静和清净。超意识是指超越常规意识，达到更高的精神境界。
《瑜伽论》的核心思想强调自我圆成，即通过瑜伽修行，使个体达到身心和谐、自我完善的状态。这种思想对后世瑜伽修行者产生了深远的影响，成为瑜伽哲学的重要基石。
3、实践方法
《瑜伽论》提供了丰富的实践方法，帮助修行者实现自我圆成。以下是一些常见的瑜伽实践方法：
1. 体位法：通过练习各种瑜伽姿势，锻炼身体，提高身体的柔韧性和平衡性。常见的体位法有树式、猫牛式、船式等。
2. 呼吸控制：通过调整呼吸，调节身体和心灵的状态。常见的呼吸控制法有腹式呼吸、鼻孔交替呼吸等。
3. 冥想：通过冥想达到心灵的平静和清净。常见的冥想法有观呼吸、观想等。
4. 饮食：瑜伽修行者注重饮食的清淡和均衡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5. 生活方式：瑜伽修行者注重生活方式的规律，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
这些实践方法相互关联，共同构成了瑜伽修行的完整体系。通过实践这些方法，修行者可以逐步实现自我圆成。
4、现代意义
在现代社会，瑜伽论具有重要的现实意义。首先，瑜伽论强调身心和谐，有助于缓解现代人的压力和焦虑。通过瑜伽修行，人们可以放松身心，提高生活质量。
其次，瑜伽论提倡自我圆成，有助于培养人们的自我认知和自我完善能力。在现代社会，人们面临着各种挑战和困境，瑜伽论为人们提供了一种应对困境的方法。
最后，瑜伽论具有跨文化、跨宗教的特点，有助于促进不同文化、宗教之间的交流与融合。在全球化背景下，瑜伽论为世界和平与发展做出了贡献。
总结：
《瑜伽论 自我圆成瑜伽.pdf电子书版文档下载》是一部具有深厚历史底蕴和丰富实践经验的瑜伽经典。通过对这部经典的研究，我们可以了解到瑜伽的历史背景、核心思想、实践方法以及现代意义。瑜伽论不仅为瑜伽修行者提供了系统的指导，也为现代人提供了应对生活挑战的方法。本文由nayona.cn整理。
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