忙里偷闲 轻松洒脱的雅趣PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：朱永东，王高山编着
- 出 版 社：九州图书出版社
- 出版年份：1993
- ISBN：7801140079
- 页数：220 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：心理与教育测量下一篇：大学生心理咨询 《忙里偷闲 轻松洒脱的雅趣》目录 标签：雅趣 编着
第一篇 忙与闲的哲学1
1.忙：热爱生活的象征，创造进取的表现1
2.闲：是享受人生，抑或消磨生命？9
3.忙与闲：留一半清醒留一半醉17
第二篇 反省自己究竟在忙什么26
1.什么是你的理想人生？26
2.如何确定你的奋斗目标？33
3.如何确定实现奋斗目标的途径？40
4.反省自己的决策与行动47
第三篇 有价值的忙与无价值的忙57
1.忙的价值有大小57
2.消除烦恼是提高忙的价值的关键65
3.忙里偷闲的诀窍76
第四篇 宽松的心理条件87
1.伟大的内在力量——自信87
2.积极的人生态度——乐观98
1.忙里偷闲的伟人们112
第五篇 伟人们的闲情雅趣112
2.“垂拱而治”的范例120
3.悠游享乐的情趣123
4.幽默是摆脱精神枷锁的良方129
第六篇 事业和家庭137
1.家庭——生活海洋里的避风港137
2.事业——人类神圣的职责147
3.让家庭和事业携手并进155
1.充分自信的指示灯168
第七篇 不要让自己的嗜好闲着168
2.美好机遇的通行证171
3.精力充沛的兴奋剂177
4.心理疲劳的特效药182
5.现代交际的新方式186
第八篇 培养你闲庭信步的心境193
1.莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行193
2.热爱生活，享受生命197
3.享受大自然的赠与204
4.平淡从容才是真219
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1、内容概述
“忙里偷闲 轻松洒脱的雅趣.pdf电子书版文档下载”是一本关于如何在忙碌生活中寻找乐趣的书籍。作者通过丰富的案例和实用的方法，引导读者在忙碌的工作、学习之余，学会放松心情，享受生活中的点滴美好。
书中内容涵盖了多个方面，如时间管理、情绪调节、兴趣爱好等，旨在帮助读者在忙碌的生活中找到属于自己的那一份轻松与雅趣。
此外，书中还提供了一些实用的技巧，如如何安排时间、如何调整心态、如何培养兴趣爱好等，为读者提供了切实可行的建议。
2、阅读体验
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3、实用价值
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例如，书中提到的时间管理技巧可以帮助读者合理安排时间，提高工作效率；情绪调节方法可以帮助读者保持良好的心态，应对生活中的压力；兴趣爱好培养方法可以帮助读者丰富业余生活，提高生活品质。
总之，该书为读者提供了一套完整的解决方案，帮助他们在忙碌的生活中找到属于自己的那一份轻松与雅趣。
4、社会意义
在当今社会，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。在这种情况下，“忙里偷闲 轻松洒脱的雅趣.pdf电子书版文档下载”的出现具有重要的社会意义。
该书通过倡导轻松、洒脱的生活态度，引导人们关注自己的内心世界，关注生活中的美好。这对于提高人们的幸福指数、促进社会和谐具有积极的作用。
此外，该书还鼓励人们培养兴趣爱好，丰富业余生活，有助于提高人们的综合素质，为社会的进步贡献力量。
总结：
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