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宽容 心灵的气量PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：墨涵着
• 出 版 社：北京：台海出版社
• 出版年份：2018
• ISBN：9787516821305
• 页数：219 页

图书介绍：本书通过简练的语言，和充满哲理的小故事，希望帮助读者达到“拿得起，放得下”的人生境界，并通过十个章节，讲述了在不同方面“拿起”与“放下”的智慧：放下人生杂念，可以获得真正的解脱；放下内心的执着，可以获得圆融的智慧。放下烦躁，可以享受安静。希望读者能够在一加一减之间，品味出人生的真正滋味。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：泉州文库 榕村语录 榕村语录续集 上下一篇：开天辟地 中华创世神话考述 《宽容 心灵的气量》目录 标签：气量 宽容 心灵

第一章 胸怀博大——容得下是非，才能获得人生正能量1

1.宽容是一种拯救2

2.放下仇恨，才能拥有快乐3

3.以德报怨才是上策7

4.学会化干戈为玉帛9

5.宽容比惩罚更有力量11

6.不要苛求他人14

7.心宽一尺，路宽一丈16

第二章 舍得宽容——处世的哲学，做人的艺术19

1.有容方能成大器20

2.宽容从“心”开始23

3.成大事者皆有宽容心26

4.宽容是一种风度29

5.懂得分享，独乐乐不如众乐乐31

6.宽容，教育的一剂良药35

第三章 以情待人——和谐一生的秘诀37

1.沉默也是一种美38

2.宽恕别人，就是救赎自己40

3.容人等于容己42

4.要宽容，不要怒容44

5.己所不欲，勿施于人47

6.宽容精神，关乎你我48

7.宽容是一种魅力50

第四章 谦忍退让——收获人生甜蜜的果实53

1.退一步，海阔天空54

2.忍一时之辱，得一世之安55

3.得理也要让三分59

4.忍让乃邻里相处之道62

5.忍让是一种大德64

6.后退，是为了更好的前进67

7.要有一颗谦卑的心69

8.学会忍让才能走向成功72

9.让人一码，心界更宽75

10.能忍则忍，一忍百安77

11.退让才能解开结79

第五章 懂得忘却——淡忘曾经，人生看得几清明81

1.学会忘记，人生才会快乐82

2.学会忘记，才能安享幸福84

3.烦恼，是因为不懂得忘记88

4.忘记，是为了更好地开始90

5.忘记并不等于逃避92

6.忘记过去才会活得轻松93

7.善忘的人才幸福95

8.唯有放下，才会快乐97

9.忘却也是一种宽容100

10.忘记过去，善待自己102

第六章 不计较——放弃狭隘，给自己的心灵让路105

1.计较是烦恼的开始106

2.容人之过，才能用人之才109

3.感谢指出你错误的人111

4.别让忌妒蒙蔽了你的心114

5.宽容化解仇恨115

6.豁达一点，让人生更精彩118

7.原谅比指责更有效121

8.忍耐是一种宽容123

9.有些事不必太在意124

第七章 不抱怨——活出人生的大境界127

1.少一分怨恨，多一分快乐128

2.与其抱怨，不如改变131

3.保持一颗平和的心134

4.抱怨只会让事情更糟136

5.爱生爱，恨生恨140

6.珍惜现在，才能更好地生活143

7.安时处顺，不怨天尤人144

8.常思一二，不想八九146

9.生活不需要抱怨149

第八章 笑对风雨——用微笑面对生活151

1.痛苦，需要微笑来掩埋152

2.接受生活中的不公平154

3.笑对人生，看淡得失155

4.用微笑来原谅他人158

5.换个角度看生活160

6.苦难是种财富162

7.打开心灵的另一扇窗165

8.挫折是一次激励168

第九章 悦纳自己——容忍自身的不完美171

1.不完美，也是一种美172

2.生活没有十全十美175

3.敢于正视自己的缺陷177

4.做自己的伯乐178

5.接纳生活中的不完美182

6.“出丑”是“出众”之母183

7.人非完人，不必苛求完美185

8.完美是海市蜃楼的虚幻187

第十章 宽大忍让——完美婚姻的一剂良药189

1.包容，婚姻美满的秘诀190

2.让爱情在宽容中升华193

3.赞美，婚姻的保鲜剂195

4.夫妻间没有谁输谁赢198

5.婚前睁大眼，婚后眯小眼200

6.示弱成就美好婚姻202

7.学会在爱人面前低头204

第十一章 广结人缘——忧他人之忧，乐他人之乐207

1.要成人之美，不成人之恶208

2.原谅冒犯过你的人209

3.对手给了我们前进的动力210

4.迁怒别人，惩罚的是自己214

5.付诸宽容，收获快乐216

6.友情是水，宽容是杯218

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• 《少女布莱达心灵之旅》（巴西）保罗·柯艾略 2020
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• 《毕淑敏的心灵课》毕淑敏着 2019
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出版社其它书籍

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摘要：本文以“宽容 心灵的气量.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面对电子书进行详细阐述，包括宽容的定义、宽容的意义、宽容的实践以及宽容的启示，旨在帮助读者深入理解宽容的内涵，提升心灵气量。

1、宽容的定义

宽容是一种包容的心态，是对他人错误和缺点的理解和接纳。在《宽容 心灵的气量.pdf电子书版文档下载》中，作者对宽容进行了深入的定义，指出宽容并非纵容，而是一种理智和情感的平衡。宽容要求我们以开放的心态去面对世界，以宽容的心态去对待他人。

宽容是一种美德，它要求我们在面对他人的错误时，能够保持冷静和理智，不轻易发怒，不轻易报复。宽容是一种智慧，它让我们在纷繁复杂的人际关系中，找到平衡点，实现和谐相处。

宽容是一种力量，它能够帮助我们化解矛盾，增进友谊，提升人际关系。在《宽容 心灵的气量.pdf电子书版文档下载》中，作者通过丰富的案例，展示了宽容的力量，让我们深刻认识到宽容的重要性。

2、宽容的意义

宽容具有深刻的意义，它不仅能够提升个人的心灵气量，还能够促进社会的和谐发展。在《宽容 心灵的气量.pdf电子书版文档下载》中，作者从以下几个方面阐述了宽容的意义：

首先，宽容能够帮助我们消除内心的烦恼和痛苦，让我们拥有一个平和的心态。其次，宽容能够增进人与人之间的友谊，促进社会的和谐。再次，宽容能够提升个人的道德品质，让我们成为一个有修养的人。最后，宽容能够推动社会的进步，为人类的发展创造良好的环境。

总之，宽容是一种宝贵的品质，它对于个人和社会都具有重要的意义。在现实生活中，我们应该学会宽容，以宽容的心态去面对世界，去对待他人。

3、宽容的实践

在《宽容 心灵的气量.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了宽容的实践方法，包括以下几个方面：

首先，要学会换位思考，站在他人的角度去理解问题。其次，要学会控制情绪，不轻易发怒，不轻易报复。再次，要学会倾听，尊重他人的意见和感受。最后，要学会包容，接纳他人的不足和错误。

在实践宽容的过程中，我们要做到以下几点：一是要有宽容的心态，二是要有宽容的行动，三是要有宽容的智慧。只有这样，我们才能真正实现宽容，提升心灵气量。

4、宽容的启示

通过阅读《宽容 心灵的气量.pdf电子书版文档下载》，我们可以得到以下启示：

首先，宽容是一种美德，我们应该将其内化为自己的品质。其次，宽容是一种智慧，我们应该学会运用宽容去处理人际关系。再次，宽容是一种力量，我们应该用宽容去化解矛盾，增进友谊。最后，宽容是一种责任，我们应该用宽容去推动社会的和谐发展。

总之，《宽容 心灵的气量.pdf电子书版文档下载》为我们提供了丰富的宽容智慧，让我们在现实生活中更好地实践宽容，提升心灵气量。

总结：

本文从宽容的定义、意义、实践和启示四个方面对《宽容 心灵的气量.pdf电子书版文档下载》进行了详细阐述，旨在帮助读者深入理解宽容的内涵，提升心灵气量。在现实生活中，我们应该学会宽容，以宽容的心态去面对世界，去对待他人，从而实现个人和社会的和谐发展。

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