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这些年，我吃的都是急性子的亏PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：张笑恒着
• 出 版 社：南昌：百花洲文艺出版社
• 出版年份：2019
• ISBN：9787550031197
• 页数：239 页

图书介绍：励志心理类图书。本书从心理学的角度解析急性子的正面和负面影响。把在工作和生活中可能遇到的问题分门别类进行阐述，有创业却不能守业的案例，有欲速则不达的案例，有冲动做决定导致后悔不迭的案例，有着急成婚婚后才发现遇人不淑的案例，有口无遮拦引起众怒的案例，这些案例中的主人公都是吃了急性子的亏。通过书中案例，本书告诉读者如何合理控制自己的急性子，将急性子的劣势转化成优势，保留激情而去除急躁，从而使自己在生活、爱情、婚姻、工作等多个领域取得更大的发展和成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：精读王阳明下一篇：王阳明研究文献索引全编 第5卷 B类 2007-2009 《这些年，我吃的都是急性子的亏》目录 标签：急性子 急性

第一章 快速成功带来快速折旧2

1.看起来“沧桑”，是因为活得太着急了2

2.有一种焦虑叫做三十不立4

3.被忙碌绑架的人7

4.不要担心来不及9

5.为什么你很累，却不敢停下来12

6.匆忙是世界上最严重的疾病14

7.当生活启动“快进”模式17

第二章 越着急要，越得不到20

1.急于表现的结果往往适得其反20

2.一毕业就急于创业，多半会失败22

3.沉不下心做小事，怎么会有做大事的机会24

4.事业扩张太快不可取27

5.“投机”的投资心态最害人30

6.好高骛远，频繁跳槽，越跳越迷茫33

第三章 冲动之下的决定多半会后悔38

1.和领导拍桌子？你中了500万吗38

2.失宠于老板要三思后再辞职40

3.恋人有了误会，去消除，不要负气分手43

4.夫妻吵架，冲动离婚悔恨多46

5.一言不合就动手，让你后悔莫及49

6.盛怒之下，也绝不要做伤害自己的事51

7.心情“慢”下来，不做“路怒族”54

8.培养自己成为不容易被激怒的人56

9.避免他人的负面情绪干扰59

第四章 凡事可以赶，但不要急64

1.最短的路未必最快64

2.每天急匆匆的不一定能把工作做好67

3.磨刀不误砍柴工69

4.面对一大堆事情，有条不紊就是效率72

5.一次只做一件事的魔力74

6.把注意力集中在重要的事情上76

7.列一张清晰的工作清单79

8.慢工出细活81

第五章 永远不要追着别人跑86

1.不必非要争第一86

2.忘记外界的声音，你是自己的人生导演88

3.不盲目与人攀比，只和过去的自己比91

4.父母期望的生活，是你想要的吗93

5.每个人都只能靠自己的优势成功96

6.按自己的节奏奔跑98

7.坐在路边鼓掌的人100

8.人生永远没有太晚的开始103

第六章 成功就是每天进步一点点108

1.越没本事的人越渴望一夜暴富108

2.“一夜成名”的人都是运气好吗110

3.每个人都是从基层走出来的112

4.无论做什么，开始都不要怕付出得多115

5.循着兴趣，一步步成为你想成为的样子117

6.成功是一辈子的事，给自己足够的时间119

7.爱上每天努力一点点的自己122

第七章 不慌不乱，冷静才能取胜126

1.十万火急！镇静面对126

2.流言蜚语，从容处理129

3.犯错后，勇于承担责任131

4.问题是用来解决的，而不是用来抱怨的133

5.遭非议不忙反驳，让真相飞一会儿136

6.冷静面对别人的恶意挑衅137

7.当灾难突然降临，沉着冷静才能自救140

第八章 说话不经思虑的人情商低144

1.三思而后言，口无遮拦易伤人144

2.弄清是非黑白，再下结论146

3.耐心听别人把话说完148

4.发现别人错了，别忙着指出150

5.批评要注意时间和场合152

6.想否定先肯定154

7.发火之前，给自己三分钟平息愤怒156

8.没有十足的把握，别急着给承诺158

第九章 别急，你要的爱情正在派送中162

1.担心自己嫁不出去162

2.闪婚的结果往往是闪离164

3.被逼婚，也不能随便找个人结婚166

4.问问你自己：想要什么样的爱情169

5.再寂寞，也不能随便找个人恋爱171

6.等待是爱情的一部分172

7.当你足够优秀时，爱情自会来敲门174

8.“我是婚姻无所谓主义者”176

第十章 优秀之前，别谈人脉180

1.人脉：你认识谁不重要，重要的是你是谁180

2.你是什么样的人，就会吸引什么样的人181

3.你若不够优秀，拿什么吸引投资183

4.想结交业内顶尖人才，先让自己成为领域内的精英185

5.不要急功近利188

6.像经营百年老店一样慢炼“人品”190

7.经常提醒自己“我可以为别人做点什么”192

8.努力提升自己“被利用”的价值195

第十一章 默默奋斗，耐住寂寞才会赢200

1.当你的才华还撑不起你的梦想时200

2.只要耐得住性子，冷板凳也能坐热202

3.坦然面对一时不顺，耐心等待机会204

4.薪水微薄别气馁，未来更重要207

5.成功就是简单的事情重复做，做到极致209

6.在人生的最低谷，也不要放弃努力212

7.寂寞里不断充实自己，终将会遇见更好的自己214

8.跑龙套也不急，你要的岁月都会给你216

第十二章 慢慢走，真正的美好都是细水长流220

1.人生不是短跑，更像马拉松220

2.人生中没有没用的事情222

3.要把时间浪费在美好的事情上224

4.好好做你喜欢的事，并且把它做好226

5.品味生活中的“禅境”228

6.抽时间牵着蜗牛去看看风景230

7.最浪漫的事是陪你慢慢变老233

8.慢下来，才能保持充沛的精力235

9.慢慢走，欣赏啊237

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摘要：本文以《这些年，我吃的都是急性子的亏.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了急性子给人带来的不利影响，旨在提醒读者学会调整心态，避免因急性子而导致的种种困扰。

1、影响人际关系

急性子的人往往缺乏耐心，容易对他人产生不满。在日常生活中，这种性格特点会导致与家人、朋友、同事等产生矛盾。例如，在家庭聚餐时，急性子的人可能会因为菜肴上桌慢而抱怨，影响家庭氛围；在工作中，急性子的人可能会因为同事的工作进度慢而心生不满，导致团队协作出现问题。

此外，急性子的人在与他人沟通时，往往急于表达自己的观点，忽视对方的感受。这会导致沟通不畅，甚至引发冲突。因此，学会调整心态，培养耐心，对于维护良好的人际关系至关重要。

在《这些年，我吃的都是急性子的亏.pdf电子书版文档下载》中，作者通过自己的亲身经历，深刻揭示了急性子对人际关系的负面影响，提醒读者要关注自己的性格特点，努力克服急性子带来的困扰。

2、影响身心健康

急性子的人往往容易焦虑、紧张，长期处于这种状态，会对身心健康产生严重影响。研究表明，急性子的人更容易患上高血压、心脏病等疾病。此外，急性子的人还容易失眠、食欲不振，影响生活质量。

在《这些年，我吃的都是急性子的亏.pdf电子书版文档下载》中，作者详细描述了自己因急性子而导致的种种身体不适，如失眠、头痛等。通过这些亲身经历，作者呼吁读者关注自己的身心健康，学会调整心态，避免因急性子而导致的健康问题。

同时，作者还分享了一些缓解急性子的方法，如深呼吸、冥想等，帮助读者改善身心健康。

3、影响工作效率

急性子的人往往急于求成，容易在工作和学习中产生焦虑情绪。这种情绪会影响工作效率，甚至导致工作失误。例如，在完成工作任务时，急性子的人可能会因为急于完成而忽略细节，导致工作质量下降。

在《这些年，我吃的都是急性子的亏.pdf电子书版文档下载》中，作者分享了自己因急性子而导致的工作失误经历，提醒读者要关注工作效率，学会合理安排时间，避免因急性子而影响工作成果。

此外，作者还提出了一些提高工作效率的方法，如制定计划、分解任务等，帮助读者克服急性子带来的困扰。

4、影响人际关系

急性子的人往往缺乏耐心，容易对他人产生不满。在日常生活中，这种性格特点会导致与家人、朋友、同事等产生矛盾。例如，在家庭聚餐时，急性子的人可能会因为菜肴上桌慢而抱怨，影响家庭氛围；在工作中，急性子的人可能会因为同事的工作进度慢而心生不满，导致团队协作出现问题。

此外，急性子的人在与他人沟通时，往往急于表达自己的观点，忽视对方的感受。这会导致沟通不畅，甚至引发冲突。因此，学会调整心态，培养耐心，对于维护良好的人际关系至关重要。

在《这些年，我吃的都是急性子的亏.pdf电子书版文档下载》中，作者通过自己的亲身经历，深刻揭示了急性子对人际关系的负面影响，提醒读者要关注自己的性格特点，努力克服急性子带来的困扰。

总结：

通过阅读《这些年，我吃的都是急性子的亏.pdf电子书版文档下载》，我们了解到急性子给人带来的种种不利影响。为了改善自己的生活，我们需要学会调整心态，克服急性子带来的困扰。本文从影响人际关系、身心健康、工作效率等方面对急性子进行了详细阐述，希望对读者有所帮助。

在日常生活中，我们要关注自己的性格特点，努力培养耐心，学会调整心态。只有这样，我们才能在人际交往、工作学习等方面取得更好的成绩，过上更加幸福的生活。

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