掌控关系 4种性格识人术，快速掌控沟通主动权PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）着
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787508698458
- 页数：260 页
图书介绍：本书属于哲学类图书。“四种趋向”是指人的四种性格趋向：循规者、好问者、守义者和叛逆者。本书介绍并分析了这四种性格趋向，包括这四种性格趋向的各自特征和行为模式，尤其是对待“内设预期”和“外设预期”的不同态度（“接受”还是“抵制”），这四种性格趋向的各自的优势和劣势。通过对这四种性格趋向的深入了解，摸索出与不同性格趋向的人打交道的更好方式，以及不同性格趋向的人配对组合时的相处之道。作者通过其极具标志性的热情与洞察力为读者们展现了令他们更具效力、收获更好人际关系的方法。读者们将有机重新会审视那些不适合他们的战略，从而采用更加行之有效的方式。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：讨好型人格 为什么我们总是成全别人 委屈自己下一篇：原始儒家孝、忠、礼、德观念的变异 《掌控关系 4种性格识人术，快速掌控沟通主动权》目录 标签：掌控 主动权 性格 沟通 关系
第一部分四种性格趋向3
第一章 看清自己，读懂他人3
预期应对：4种人性的本源4
个性决定行为9
克服弱点，掌控自我12
认清性格才能有效沟通16
第二章 性格13问：测测你是哪类人21
第二部分支持者：纪律就是我的自由29
第三章 理解支持者29
优点：自由、高效、独立30
缺点：机械刻板、讨厌改变33
支持者的三重人格37
为何支持者天生善于自我保护？39
“收紧”模式：支持者的极端44
厘清自我期望最重要45
第四章 与支持者打交道49
自我激励型员工VS严以律己型上司49
如何避免和伴侣产生冲突？52
给孩子设立明确的目标54
夸大其词毫无用处55
职业偏好：喜好规则，不适合变动56
第三部分怀疑者：说服我，我就服从63
第五章 理解怀疑者63
优点：有主见、可靠、本真65
缺点：过度询问让人崩溃69
怀疑者的三重人格74
拒绝回答：质疑即羞辱78
如何克服分析瘫痪症？80
为行动找出充足的理由82
怀疑者如何才能通过找到自己的理由来达成那些未经确证的预期84
第六章 与怀疑者打交道87
职场沟通对立并非蓄意87
有个爱刨根问底的伴侣怎么办？89
质疑权威只为一个解释92
如何说服固执的病人？95
职业偏好鼓励提问，注重效率97
第四部分守义者：服务他人即服务自己103
第七章 理解守义者103
优点：恪尽职守、乐于奉献104
缺点：纠结于达成自我期望106
守义者的三重人格107
应对之策：植入外部监督110
脱离规则令人迷茫121
驾驭自我用外力激发内力123
家庭成员属“内”还是属“外”128
反叛式崩溃：说翻脸就翻脸129
第八章 与守义者打交道143
不要过度利用守义者型的员工143
做守义者的督责搭档147
别让高预期压垮孩子149
人们愿意为“监督”付费150
职业选择：内心认同＋外部督责152
第五部分叛逆者：你左右不了我，我自己也不行157
第九章 理解叛逆者157
优点：特立独行，敢与一切唱反调158
缺点：抵制催促、规则和乏味162
叛逆者的三重人格167
共事法则：资讯＋后果＋选择170
满足自我：身份策略＋挑战模式176
被高度规则化的机构吸引182
第十章 与叛逆者打交道187
放手策略：领导监督越少越好187
应对叛逆型的伴侣：要得越少，得到越多191
不要给叛逆的孩子下命令197
给叛逆者选择的权利205
职业选择：挑战＋自由210
第六部分四种趋向的实战应用215
第十一章 与任何人都能自如地相处215
支持者与支持者215
支持者与怀疑者217
支持者与守义者218
支持者与叛逆者221
怀疑者与怀疑者223
怀疑者与守义者225
怀疑者与叛逆者227
守义者与守义者228
守义者与叛逆者229
叛逆者与叛逆者230
第十二章 说服力：如何有效地影响他人？233
第十三章 幸福从学会驾驭开始247
致谢249
快速测试性格251
关于四种趋向的其他资料255
“更佳”应用软件257
注释259
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摘要：在人际交往中，掌握识人术是掌控关系、提升沟通效果的关键。本文以《掌控关系 4种性格识人术，快速掌控沟通主动权.pdf电子书版文档下载》为蓝本，深入剖析四种性格识人术，助您在沟通中占据主动，建立和谐的人际关系。
1、性格分类
《掌控关系 4种性格识人术，快速掌控沟通主动权.pdf电子书版文档下载》首先介绍了四种性格分类：外向型、内向型、感性型和理性型。每种性格类型都有其独特的沟通方式和需求。了解这些性格特点，有助于我们在沟通中更好地把握对方的心理，从而实现有效沟通。
外向型性格的人善于表达，喜欢与人交往，沟通时注重对方的感受。内向型性格的人则相对沉默，更注重内心感受，沟通时需要耐心倾听。感性型性格的人注重情感，沟通时善于运用情感表达，而理性型性格的人则更注重逻辑和事实，沟通时需要清晰、有条理。
通过对这四种性格类型的了解，我们可以在沟通中根据对方的性格特点，采取相应的沟通策略，从而提高沟通效果。
2、识人技巧
《掌控关系 4种性格识人术，快速掌控沟通主动权.pdf电子书版文档下载》详细介绍了识人技巧，包括观察、提问、倾听和反馈。这些技巧有助于我们更好地了解对方，从而在沟通中占据主动。
观察对方的言行举止，可以了解其性格特点和沟通习惯。提问时，要善于引导对方表达自己的观点，同时也要注意提问的方式和时机。倾听是沟通的关键，要耐心倾听对方的意见，避免打断对方。反馈时，要真诚、客观地表达自己的看法，同时也要尊重对方的意见。
掌握这些识人技巧，有助于我们在沟通中更好地了解对方，从而实现有效沟通。
3、沟通策略
《掌控关系 4种性格识人术，快速掌控沟通主动权.pdf电子书版文档下载》针对不同性格类型的人，提出了相应的沟通策略。例如，与外向型性格的人沟通时，可以多参与讨论，激发对方的热情；与内向型性格的人沟通时，要注重倾听，给予对方足够的空间。
在沟通中，要根据对方的性格特点，调整自己的沟通方式，以达到最佳的沟通效果。例如，与感性型性格的人沟通时，要注重情感表达，让对方感受到你的关心；与理性型性格的人沟通时，要注重逻辑和事实，让对方信服。
掌握这些沟通策略，有助于我们在人际交往中更好地掌控关系，提升沟通效果。
4、案例分析
《掌控关系 4种性格识人术，快速掌控沟通主动权.pdf电子书版文档下载》通过大量案例分析，展示了如何将识人术和沟通策略应用于实际生活中。这些案例涵盖了职场、家庭、朋友等多个领域，为读者提供了丰富的实践经验和启示。
通过学习这些案例，我们可以更好地理解识人术和沟通策略的应用，从而在人际交往中更加得心应手。
总结：
《掌控关系 4种性格识人术，快速掌控沟通主动权.pdf电子书版文档下载》为我们提供了一套完整的识人术和沟通策略，帮助我们更好地了解他人，提升沟通效果。通过学习本书，我们可以更好地掌控人际关系，实现和谐相处。
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