赢在记忆 50个你必须掌握的超高效记忆法则PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：陈惟英译；（德）贡特尔·卡斯滕
- 出 版 社：北京：北京科学技术出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787571402884
- 页数：260 页
图书介绍：卡斯滕博士培养了很多世界记忆冠军，他的记忆法和学习技巧在欧洲备受推崇，被很多中小学推荐使用。本书中他精选了50个经过反复检验的佳学习技巧。其中，他不仅分享了学习方法、还传授了多种记忆法以及关于如何检测学习类型、进行自我情绪管理和时间管理、解决学习瓶颈等知识。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：耶稣会士庞迪我着述集下一篇：中国妖怪大全 精装珍藏版 《赢在记忆 50个你必须掌握的超高效记忆法则》目录 标签：记忆 法则 掌握
第1章 入门：为什么要学习如何学习？1
如何阅读本书3
如何测评你的学商（LQ）4
如何检测学习效果5
如何设想自己未来的学习（成功案例）6
第2章 通过科学研究总结的学习技巧11
技巧1 系列位置效应12
技巧2 时间－专注度公理16
技巧3 启动效应——激活相关记忆20
技巧4 情绪——学习的催化剂24
技巧5 耶基斯－多德森定律：放松心情可获得最佳学习效果28
技巧6 学习过程中的干扰效应32
技巧7 蔡格尼克记忆效应36
技巧8 在睡眠中巩固记忆40
技巧9 学习受环境和状态影响44
技巧10 记忆和遗忘的函数规律49
附录54
第3章 与记忆储存要素有关的学习技巧59
技巧11 将大脑变成一个转换器60
技巧12 插上联想的翅膀64
技巧13 发挥想象力68
技巧14 情绪——自我效应72
技巧15 善用“伪逻辑”记忆法76
技巧16 定位——在定点位置学习80
技巧17 发挥你的视觉图像化能力84
技巧18 通过组块化突破学习瓶颈88
技巧19 复习是学习之母92
技巧20 间隔学习优于集中学习96
附录100
第4章 从学习方法中总结的学习技巧105
技巧21 有条理地学习106
技巧22 索引卡片法110
技巧23 标注法114
技巧24 思维导图法118
技巧25 PQ5R学习法——仅靠阅读是不够的122
技巧26 文章背诵法126
技巧27 图表学习法130
技巧28 类比法——操纵你的思维，类推思考134
技巧29 选对学习地点——换个地方学习138
技巧30 分类法142
附录146
第5章 源自记忆法的学习技巧151
技巧31 让记忆法助你成为学习艺术家152
技巧32 驴桥还是专家之桥？156
技巧33 编故事记忆法160
技巧34 钩子词汇记忆法164
技巧35 古代演讲者创建的位置记忆法168
技巧36 密码词记忆法——让记单词变成有趣的儿童游戏172
技巧37 用大师系统记忆法变身为数字记忆大师176
技巧38 首字母缩略词记忆法——理想的学习文件盒180
技巧39 藏头诗记忆法185
技巧40 韵律记忆法189
附录194
第6章 优化学习的技巧199
技巧41 用自我认知取代学习类型200
技巧42 制订学习计划204
技巧43 确定你是哪种类型的语言学习者208
技巧44 预习胜过补习212
技巧45 寻找最佳学习小组216
技巧46 睡眠保健——别把夜晚当白天过220
技巧47 通过变速和训练提高阅读水平224
技巧48 新奇和特别——学习的保证228
技巧49 双赢——教学相长232
技巧50 记录知识236
附录240
第7章 测评你的学商（LQ）247
结束语251
你的总结252
致谢256
关于作者259
相关图书
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编着 2020
- 《城市·记忆》高瞩主编 2019
- 《记忆经典丛书 卡耐基经典作品全集 05》记忆经典丛书编委会编着 2018
- 《高效记忆法 51个记忆秘诀速查速用大全集》许大鹏着 2020
- 《突破数学障碍 数学障碍儿童工作记忆特点及综合干预研究》何壮 2019
- 《百年中国记忆·报人系列 邵飘萍 铁肩担道义，辣手着文章》方汉奇着 2020
- 《OKR管理法则》王明，洪千武着 2020
- 《10000法语单词分类联想记忆》陈阳编着 2019
- 《东辽记忆 卷2》马刚主编 2017
- 《大记忆 亲历20次国庆庆典》王文运，赵姣娇责任编辑；（中国）倪天祚 2019
作者其它书籍
- 《书情书》（德）布克哈德·施皮南（Burkhard Spinnen）着；（德）琳娜·霍文 2019
- 《美国的伤痕 独立战争与美国政治的暴力基因》（德）霍尔格·霍克（Holger Hoock）着 2019
- 《蓝色阁楼寻梦》李倩倩，欧阳佳子责任编辑；陆象淦译；（罗马尼亚）阿德里亚娜·毕特尔 2019
- 《文明的衰落与复兴》张娜责编；陈维政总主编；孙林译者；（德）阿尔伯特·史怀哲 2019
- 《厄特克尔家族》（德）鲁迪格·杨布鲁特着 2018
- 《弗里德里希·李斯特传》朱希滨责编；贾根良，梅俊杰总主编；梅俊杰译者；（德）欧根·文得乐 2019
- 《弗利克家族》（德）托马斯·拉姆什着 2018
- 《剑桥国际英语写作教程 从句子到段落》（美）劳里·布拉斯（Laurie Blass），（美）德德拉·戈登（Deborah Gordon）编着 2019
- 《量子系统的非平衡多体理论》（意）G.斯蒂芬尼茨，（德）R.冯·莱文 2019
- 《香水》李清华译；（德）帕·聚斯金德 2018
出版社其它书籍
- 《钒产业技术及应用》高峰，彭清静，华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《药剂学实验操作技术》刘芳，高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华，黄勇，刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑；（中国）张继光 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：在信息爆炸的时代，高效记忆成为提升学习、工作和生活效率的关键。本书《赢在记忆 50个你必须掌握的超高效记忆法则.pdf电子书版文档下载》详细介绍了50个超高效记忆法则，旨在帮助读者掌握记忆技巧，提升记忆能力，从而在各个领域取得成功。
1、法则概述
《赢在记忆 50个你必须掌握的超高效记忆法则.pdf电子书版文档下载》首先对记忆法则进行了概述，阐述了记忆的本质和重要性。书中指出，记忆是人类大脑的基本功能之一，对于学习、工作和生活都具有重要意义。掌握正确的记忆法则，可以有效提升记忆能力，提高工作效率。
书中介绍了50个记忆法则，包括联想记忆、故事记忆、图像记忆、重复记忆等。这些法则涵盖了记忆的各个方面，为读者提供了全面、实用的记忆技巧。
此外，书中还强调了记忆法则的应用场景，使读者能够根据不同需求选择合适的记忆方法，提高记忆效果。
2、法则详解
本书对50个记忆法则进行了详细讲解，每个法则都配有实例和操作步骤，使读者能够轻松掌握。以下列举几个典型的记忆法则：
（1）联想记忆：通过将新知识与已知知识建立联系，形成记忆网络，提高记忆效果。
（2）故事记忆：将知识点串联成故事，通过故事情节加深记忆。
（3）图像记忆：将抽象的知识转化为具体的图像，提高记忆效率。
（4）重复记忆：通过反复复习，巩固记忆内容，提高记忆持久性。
3、法则实践
本书不仅介绍了记忆法则，还提供了丰富的实践案例，帮助读者将理论应用于实际。以下列举几个实践案例：
（1）学习英语单词：通过联想记忆，将单词与图片、故事等联系起来，提高记忆效果。
（2）学习专业知识：将知识点串联成故事，形成知识体系，提高记忆效率。
（3）工作记忆：运用重复记忆，定期复习工作内容，提高工作效率。
4、法则拓展
本书还介绍了记忆法则的拓展应用，如记忆宫殿、思维导图等。这些拓展方法可以帮助读者在记忆过程中，更加高效地整理和提取信息。
（1）记忆宫殿：通过构建记忆宫殿，将记忆内容与宫殿中的场景相结合，提高记忆效果。
（2）思维导图：运用思维导图，将知识点进行可视化处理，提高记忆效率。
总结：
《赢在记忆 50个你必须掌握的超高效记忆法则.pdf电子书版文档下载》是一本实用性极强的记忆指导书籍。通过学习本书中的记忆法则，读者可以全面提升自己的记忆能力，提高学习、工作和生活效率。在信息爆炸的时代，掌握高效记忆技巧，才能在竞争中脱颖而出。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
