依恋障碍 别让孩子伤在敏感期PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（日）冈田尊司着；邱香凝译
- 出 版 社：北京联合出版公司
- 出版年份：2018
- ISBN：9787559626226
- 页数：299 页
图书介绍：这是一本从儿童依恋问题入手，深度剖析人们心理问题、人际关系失败的心理自助读本。作者以夏目漱石、太宰治、克林顿、奥巴马、乔布斯等名人为例，探索典型的依恋形式与深层次的心理诱因，分析亲子关系带给孩子的影响，以及长大成人后如何化为一生的人格特质。读完本书，我们会认识到，依恋形式会给孩子造成长达一生的影响，为了孩子成人后能经营好自己的生活，拥有良好的亲密关系、亲子关系、职场关系、朋友关系，父母应及早重视孩子的依恋问题。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：自控力 与身体为友下一篇：个性 极简庄子 《依恋障碍 别让孩子伤在敏感期》目录 标签：依恋 障碍 孩子
Chapter 1 依恋形式塑造人格3
1．拥有稳定依恋的人善于求助，也总是会得偿所愿3
2．经常被拥抱的孩子长大后会更坚强5
3．依恋的对象应该是唯一且不可取代的7
4．出生6～18个月是培养儿童依恋的“关键期”10
5．对母亲的依恋会贯穿人的一生12
6．婴幼儿时期与母亲生离死别，等同于世界毁灭般的灾难16
7．被父母虐待的孩子，极度缺乏安全感19
8．拥有健康依恋的孩子，会勇于去探索和挑战21
9．压力与威胁下，活跃的依恋行为是一种健康的自我保护24
10．四种依恋模式：安全型、矛盾型、逃避型、紊乱型27
11．不稳定依恋状态下的控制模式：支配、从属、操纵30
12．后天形成的依恋堪称“第二基因”34
13．依恋受挫：不再寻求依恋和对任何人都能依恋36
14．每3人中就有1人有依恋问题39
Chapter 2 依恋障碍是怎么产生的44
1．养育环境的影响比遗传因素更大44
2．孩子5岁以前，都是依恋形成的敏感期46
3．频繁更换养育者会让孩子从此难以付出信任和爱52
4．父母的依恋形式很容易会传递给孩子68
5．父母的养育态度，决定了孩子的依恋形式75
6．一直活在父母否定中的孩子，会陷入自我否定的怪圈83
7．母亲的忧郁＝孩子的依恋障碍86
8．即使母爱缺失，与其他养育者建立健康依恋也是可以的89
9．容易导致依恋障碍的遗传因素有哪些？92
Chapter 3 依恋障碍有哪些典型表现99
1．没有稳定依恋的孩子，抗压力极低99
2．对谁都无法形成依恋和跟谁都能形成依恋101
3．人与人之间恰当的距离，取决于个人的依恋形式105
4．有依恋障碍的人，面临轻微压力都容易受伤107
5．不安全型依恋，更容易让人患身心疾病109
6．安全型依恋能让人懂得控制愤怒的能量111
7．不健康依恋的表现：钻牛角尖和被害妄想113
8．好恶走极端，人际关系出问题115
9．以偏概全，缺乏同理心117
10．拥有稳定依恋的人们，为人处事更柔软弹性123
11．许多有依恋障碍的伟人，从小就是问题儿童125
12．谨慎对待发展障碍与依恋障碍的诊断128
13．安全型依恋的孩子，智力发展会更好131
14．安全型依恋会让人有强烈的事业心，容易找到就业方向133
15．依恋障碍的问题行为：酒精或药物成瘾、暴食、盗窃、囤物癖135
16．稳定的依恋，使人在陌生环境里也能迅速适应138
17．依恋障碍者，终其一生亲子关系是一大难题140
18．有依恋问题的人，容易产生自我怀疑146
19．习惯于扮演小丑的人，通常具有强烈的自卑倾向147
20．情绪表达出问题，很难和他人分享喜悦或悲伤150
21．卢梭的偷窃癖——失去父母所产生的依恋障碍症状152
22．很多出家遁世的人都是依恋障碍者162
23．依恋障碍还容易导致性别角色混乱164
24．父爱的缺失——卓别林的萝莉情结169
25．有依恋障碍的伟人，都有自我夸大的共性172
26．没有安全堡垒的孩子，必须于颠沛流离中努力创造175
Chapter 4 诊断：你是哪种依恋形式182
1．判断成人的依恋形式：访谈和问卷调查182
2．辨别依恋形式的九大指标184
3．成人的依恋访谈，将焦点放在和双亲的关系上195
4．从依恋形式反观童年时代的依恋模式199
Chapter 5 从与人的距离看出依恋形式202
1．安全型依恋：永远相信真爱202
2．逃避型依恋：距离产生美204
3．焦虑型依恋：总在讨好别人216
4．恐惧-逃避型依恋：既想相信别人又无法相信别人225
Chapter 6 如何克服依恋障碍232
1．为什么传统治疗没有效果？232
2．为什么他们能让依恋障碍得以疗愈？239
3．充分发挥安全堡垒的功能246
4．不再执着于亲密程度，扮演好自己的社会角色277
结语：无视依恋就像砍掉现代社会这棵大树的根285
附录：依恋形式诊断测验288
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摘要：本文以《依恋障碍 别让孩子伤在敏感期.pdf电子书版文档下载》为中心，深入探讨了依恋障碍对儿童成长的影响，分析了依恋障碍的成因、表现及应对策略，旨在帮助家长和教师更好地关注和关爱儿童，为他们的健康成长保驾护航。
1、依恋障碍的定义与成因
依恋障碍是指个体在成长过程中，由于早期亲子关系的不稳定、忽视或虐待等原因，导致个体在情感、社交和行为上出现异常。依恋障碍的成因主要包括：亲子关系不稳定、家庭环境不良、父母教育方式不当等。
亲子关系不稳定是导致依恋障碍的主要原因之一。当儿童在成长过程中，父母关系紧张、频繁离婚或单亲家庭等，都会使儿童感到不安和恐惧，从而影响其依恋关系的建立。
家庭环境不良也是导致依恋障碍的重要原因。家庭暴力、忽视、虐待等不良家庭环境，会使儿童在心理上产生创伤，影响其情感和社交能力的发展。
2、依恋障碍的表现与影响
依恋障碍在儿童身上的表现主要有：情绪不稳定、社交困难、行为异常等。情绪不稳定表现为易怒、焦虑、抑郁等；社交困难表现为不愿与人交往、害怕社交场合等；行为异常表现为攻击性、自伤、逃学等。
依恋障碍对儿童的影响是深远的。首先，它会影响儿童的心理健康，使其在成长过程中出现心理问题；其次，它会影响儿童的社会适应能力，使其在人际交往中遇到困难；最后，它会影响儿童的学业表现，使其学习成绩下降。
此外，依恋障碍还会对儿童的未来产生负面影响。研究表明，依恋障碍儿童在成年后更容易出现心理问题、婚姻问题、职业问题等。
3、依恋障碍的应对策略
针对依恋障碍，家长和教师可以采取以下应对策略：建立稳定的亲子关系、营造良好的家庭环境、采用正确的教育方式等。
建立稳定的亲子关系是关键。家长要关注孩子的情感需求，多陪伴、多沟通，让孩子感受到家庭的温暖和安全感。
营造良好的家庭环境也是重要的一环。家长要尽量避免家庭暴力、忽视、虐待等不良行为，为孩子提供一个温馨、和谐的成长环境。
采用正确的教育方式也是关键。家长和教师要关注孩子的个性特点，尊重孩子的意愿，引导孩子树立正确的价值观和人生观。
4、依恋障碍的预防与干预
预防依恋障碍的关键在于早期发现和干预。家长和教师要关注儿童的情绪变化、行为表现，及时发现并解决儿童的心理问题。
早期干预是治疗依恋障碍的重要手段。家长和教师可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理治疗、行为矫正等方法，帮助儿童克服依恋障碍。
此外，加强家庭教育指导，提高家长和教师的心理健康意识，也是预防依恋障碍的重要途径。
总结：
依恋障碍对儿童成长的影响是深远的，家长和教师应引起高度重视。通过了解依恋障碍的成因、表现、应对策略和预防措施，我们可以更好地关爱儿童，为他们的健康成长保驾护航。
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