别让控制型人格绑架你 一本全面解析控制型人格的犀利之作PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：李丹丹着
- 出 版 社：北京：中国友谊出版公司
- 出版年份：2018
- ISBN：9787505741911
- 页数：239 页
图书介绍：伏地魔、汉尼拔、万磁王、莫瑞亚提……这些所谓的大反派，你真的都了解么？你知道究竟什么是暗黑三人格吗？《别让控制型人格绑架你》从发生在我们身边的故事来解读控制型人格特质，并提供真实例子和途径来帮助我们正视自己的暗黑特质，以及面对控制型人格者应如何与他们相处。这是一本针对大众读者的心理自助书，也是一本让你寻回真我的书。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：新核心素养系列 人人都该懂的心理学下一篇：杜威在华学谱 《别让控制型人格绑架你 一本全面解析控制型人格的犀利之作》目录 标签：人格 控制 绑架 解析
Chapter1 糟糕！你可能中了控制型人格的暗箭3
控制型人格，人类的第二大“杀手”3
马基雅维利主义：冷酷无情的权谋者9
自恋：玛丽苏，说的就是你14
精神病态：没有小邪恶就没有成功19
Chapter2 他们都是控制型人格的拥有者29
霍格伍兹的噩梦―伏地魔29
食人狂魔―汉尼拔37
最控制的原力―黑武士43
蝙蝠侠的另一面―小丑48
差一点打败福尔摩斯―莫瑞亚提55
疯狂变种人―万磁王61
谎言与恶作剧之神―洛基67
致命的诱惑―00771
Chapter3 控制型人格素描79
所有的过错都是别人犯的79
为什么人人都对我有敌意85
没有赞美就活不下去91
就是看不惯你比我好96
抓住了他的把柄？让我打个小报告103
就是要这么刻薄109
“你瞅啥？”“瞅你咋地？”113
为达目的不择手段117
所有和我作对的人都该死123
他这么弱，我为什么要同情他？129
Chapter4 为何控制型人格如此“黑”？137
每个人心里都有一群小恶魔137
斯坦福监狱实验：变坏容易变好难143
高智商反社会人格是如何炼成的151
男人不坏，女人不爱？158
我就是太阳：自我中心的错觉162
石头做的心：无法感知他人的喜怒哀乐167
Chapter5 如何与控制型人格者打交道？175
及时发现，及时远离175
建立一个健康的边界179
别把他们的话太当真186
学会谨言慎行，避开雷区191
应付不过来，就找一个盟友吧198
有时候，你也需要变“黑”一点202
Chapter6 如果你也“感染”了控制型人格209
测一测你的暗黑成分209
列出你的快乐“清单”214
理性与克制，你的两张王牌220
以己度人，共情的力量225
也许，你不必如此敏感230
发展你的爱好，探索更远的世界236
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摘要：在《别让控制型人格绑架你 一本全面解析控制型人格的犀利之作.pdf电子书版文档下载》中，作者深入剖析了控制型人格的成因、表现和影响，为读者提供了一套全面、实用的应对策略。本书以独特的视角，揭示了控制型人格的真相，帮助读者摆脱束缚，重获自由。
1、成因解析
控制型人格的形成，往往源于个体在成长过程中所经历的不确定性和恐惧。在缺乏安全感的环境中，个体为了寻求控制，会逐渐形成一种过度依赖控制的性格特征。此外，家庭环境、教育方式等因素也会对个体性格的形成产生重要影响。
本书详细分析了控制型人格的成因，包括心理、生理、社会等多个层面，使读者对这一性格特征有了更深入的了解。
通过了解控制型人格的成因，读者可以更好地认识自己，从而有针对性地进行自我调整和改变。
2、表现分析
控制型人格在日常生活中表现出强烈的控制欲望，他们往往对他人和事物有着极高的要求，希望一切都在自己的掌控之中。这种性格特征在人际关系、工作、生活中都会产生负面影响。
本书详细列举了控制型人格的典型表现，如过度干涉、指责他人、缺乏耐心等，使读者能够清晰地识别出自己或他人的控制型人格倾向。
通过分析控制型人格的表现，读者可以更好地认识到自己的问题，并学会调整自己的行为模式。
3、影响剖析
控制型人格对个体和周围人都会产生负面影响。在个人层面，控制型人格会导致焦虑、抑郁等心理问题；在人际关系层面，控制型人格会破坏人际关系的和谐，导致矛盾和冲突。
本书深入剖析了控制型人格的影响，使读者认识到控制型人格的危害，从而更加重视自我调整和改变。
通过了解控制型人格的影响，读者可以更加坚定地走出控制型人格的阴影，追求更加健康、和谐的生活。
4、应对策略
本书为读者提供了一套全面、实用的应对策略，帮助读者摆脱控制型人格的束缚。这些策略包括：增强自我认知、调整心态、学习沟通技巧、培养同理心等。
通过学习这些策略，读者可以逐步改变自己的性格特征，建立更加健康、和谐的人际关系。
本书的应对策略具有可操作性，读者可以根据自己的实际情况进行调整和应用。
总结：
《别让控制型人格绑架你 一本全面解析控制型人格的犀利之作.pdf电子书版文档下载》是一本极具价值的书籍，它为读者揭示了控制型人格的真相，提供了实用的应对策略。通过阅读本书，读者可以更好地认识自己，摆脱控制型人格的束缚，追求更加健康、和谐的生活。
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