不是他不爱你，而是你不懂他PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：张华着
- 出 版 社：上海：学林出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787548614753
- 页数：186 页
图书介绍：张华老师自20世纪90年代涉足心理学领域，拥有十几年高校心理学教师的经历和心理学市场化的运作经验。以心理顾问、心理培训、心理文化等方式服务个人、企业和家庭。实战经验极为丰富，尤其在婚姻家庭指导、身体微行为读心等方面有着精准的心理把握。本书包括男人的心理实质、冲突分歧化解、男性能力激发、男人习惯解读、外遇劈腿应对、女性魅力提升、征服男人话术等方面纯纯的心理学干货，由现象到本质、由心理到操作，汇聚了婚恋两性心理实质和个案实操经验，系统、递进、全面地呈现男人心理，为女士（单身或已婚）提供应对方法和操作技巧；学了此内容，你将会对男人的心理了如指掌，再也不会为搞不定男人而犯愁。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：心理学下一篇：犹太人是如何思考的 《不是他不爱你，而是你不懂他》目录 标签：而是 爱你 不是
第一篇 排忧解“男”3
1.不懂男人的思维频道，注定会吵架3
两例“莫名其妙”的男女冲突3
从男人的思维频道解读男人4
关系改造训练1——表达和沟通的开启训练8
2.跳出自己的思维频道，女人才会少生气9
一个高爱商男人的“高明”9
在男人的频道里相处10
让男人知道你频道里的需要11
关系改造训练2——爱的感受形式训练14
3.按准性能按钮，才能真正开启男人男人的关键“性能”按钮15
男人终其一生都在展现“能力”，发挥“能力”15
开启男人的奥秘17
关系改造训练3——男人的“能力”评估训练19
4.男人不男人，原来女人有责任20
一种神奇的男性激素20
维持男人力的秘密武器22
男人的性自尊需要呵护24
关系改造训练4——性爱话题的沟通能力训练26
5.最恐怖的“习得性无助”27
一个“能干”女人的自述27
自设樊篱的“习得性无助”28
关系改造训练5——积极思维模式转换训练30
第二篇 “男”言之隐33
1.难怪男人那么爱“指点江山”33
男人“性能”的自我开启方式33
多给男人“帮助你”的机会34
向上海“嗲女人”学习36
关系改造训练6——给男人制造“被需要感”的训练39
2.难怪女人喜欢“激扬文字”40
女人的关键“性能”按钮40
女人为什么那么“爱交流”42
关系改造训练7——记录情绪日记44
3.男人的沉默和回避是“暗度陈仓”45
“沉默”是男人解决问题的本能行为45
一个经典而又疯狂的两性冲突模式46
关系改造训练8——自我正向积极关注的训练51
4.女人需要防护男人的“姨妈期”52
男性亲密周期理论52
男人“姨妈期”女人要做好防护54
5.男人都“好色”，是“下半身动物”56
男人本“色”56
色由“心”生57
关系改造训练9——女人的性感训练60
第三篇 知“男”而进63
1.女人怎么说话，才不算唠叨63
男人为什么怕女人唠叨63
怎么说男人才不嫌唠叨64
关系改造训练10——女人减少唠叨训练67
2.永获男人心的五大心理话术68
男人世界的五种展现场景68
抓住男人心的五大话术70
关系改造训练11——成就好男人的话术训练73
3.懂得这样“强大”，男人才会听你话74
嗲嗲地“认怂”是真正的强大74
撒娇女人最好命75
关系改造训练12——女性发“嗲”式对话训练78
4.学会这样“坚持”，男人才帮你做事79
发出请求，男人才愿意做事79
“温柔地坚持”是请求的核心要诀80
关系改造训练13——“温柔＋坚持”的训练84
5.利用橡皮筋理论，轻松搞定第三者85
双橡皮筋情感周期85
搞定第三者的秘诀86
关系改造训练14——遭受背叛后的自我反思训练90
第四篇 男男女女93
1.经典的“爱情三角形”理论93
爱情的三个要素93
爱情的七种类型95
关系改造训练15——爱情类型和等级评估训练98
2.爱情难有完美式99
完美的爱情并非易事99
到底什么才是真爱100
关系改造训练16——爱情与喜欢自评量表101
3.爱的发展阶段理论103
爱情三阶段理论103
爱情四阶段理论104
4.爱情里必知的八大心理效应106
吊桥效应——心动未必是真爱106
罗密欧与朱丽叶效应——爱情关系越被阻止越坚牢106
黑暗效应——光线昏暗的地方更易产生好感107
首因效应——第一印象为什么那么重要107
契可尼效应——为什么初恋最难忘108
多看效应——脸皮厚更容易擦出爱的火花108
俄狄浦斯情结——为什么他会爱上大龄的你109
拍球效应——吵架为什么会越吵越凶109
5.如何慧眼读懂爱里的谎言110
身体会说话，感受能识谎110
爱人之间要完全透明吗113
关系改造训练17——表达真诚自信的身体语言训练116
第五篇 魅力提升119
1.女人力让女人更有魅力119
反差融合造就无限魅力119
女人力让女人更女人120
关系改造训练18——通过变换练习，提升两性激情122
2.爱自己是一切爱的开始123
珍爱自己才能真爱他人123
爱自己是由内而外的绽放124
关系改造训练19——提升女性自我关爱的能力126
3.女性情感认识里的六大误区133
关系改造训练20——爱情心态调整卡片式训练133
4.令男人无法抵挡的十大肢体语言（上）134
仰面和抚弄头发134
温湿的嘴唇135
暴露手腕135
整理内衣136
自我抚摸137
5.令男人无法抵挡的十大肢体语言（下）139
“宽衣解带”139
膝盖的朝向139
巧用手提包140
鞋子的小动作141
对圆柱形物体热情地抚摸142
第六篇 男争女斗145
1.为什么你总是爱错人145
什么人最容易爱错人145
怎么用对的方式去爱人146
关系改造训练21——感恩训练150
2.为什么越亲密越互相伤害151
彼此深爱，更会互相折磨151
低质量的吵架，伤人害己154
关系改造训练22——平息怒气训练157
3.如何吵一场有质量的架158
读懂吵架背后的心理密语158
高质量的吵架，赢得关系160
关系改造训练23——高质量吵架对话句式训练166
4.“欣赏”是“造”好男人的最强大利器167
“欣赏”是男人内心最大的呼唤167
“欣赏”是怎样炼成的168
5.这样的婚姻你真该离掉了171
婚姻越来越像个“谜”171
有些婚姻你真的就该离173
关系改造训练24——爱情关系合适度测验177
后记180
爱商是亲和爱的幸福DNA180
爱商开给女人的：“造”好男人“配”方182
相关图书
- 《因为我是如此爱你》姜璐责任编辑；（荷）米勒贾·普拉格曼 2019
- 《我会永远爱你 直到世界尽头》（英）威廉·萨默塞特·毛姆着 2020
- 《不是为了告别》沙松着 2019
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- 《是猴子，不是你的穷亲戚》（英）德斯蒙德·莫里斯着 2018
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- 《谁还不是个宝宝》（英）亨利·布莱克肖着绘 2019
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作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
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出版社其它书籍
- 《孙中山在上海》王琪森着 2019
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- 《中国十大出版家》王震，贺越明着 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《知青老照片 上海知青在黑龙江》马琳，刘宏海主编 2018
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- 《上海图书馆藏古琴文献珍萃 稿钞校本 第2册》周德明，严晓星主编 2017
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摘要：在爱情的世界里，误解和沟通不畅是导致关系破裂的主要原因。本文以《不是他不爱你，而是你不懂他.pdf电子书版文档下载》为切入点，从四个方面深入剖析了如何理解与沟通，帮助读者在爱情中找到真正的幸福。本书以丰富的案例和实用的技巧，为读者揭示了爱情中的沟通之道，是一本值得推荐的情感指南。
1、理解差异
在爱情中，每个人的性格、价值观和需求都存在差异。这些差异往往成为沟通的障碍。本书指出，要理解对方，首先要认识到这些差异的存在，并尊重它们。通过学习如何识别和接纳对方的差异，我们可以更好地理解对方，从而减少误解和冲突。
例如，有些人可能更注重细节，而另一些人则更注重整体。了解这些差异，我们可以学会在沟通中更加灵活，避免因为对方的不同而感到困扰。
此外，本书还强调了性别差异对沟通的影响。男性往往更倾向于解决问题，而女性则更注重情感表达。了解这些差异，我们可以更好地调整自己的沟通方式，以适应对方的期望。
2、有效沟通
沟通是爱情中不可或缺的一部分。本书详细介绍了有效沟通的技巧，包括倾听、表达、反馈等。通过学习这些技巧，我们可以提高沟通质量，增进彼此的了解。
倾听是沟通的基础。本书强调了倾听的重要性，并提供了具体的倾听技巧，如避免打断对方、关注对方的情绪等。
表达也是沟通的关键。本书介绍了如何用恰当的方式表达自己的想法和感受，以避免误解和冲突。
反馈是沟通的必要环节。本书强调了及时、诚恳的反馈的重要性，并提供了如何给出有效反馈的方法。
3、情感共鸣
情感共鸣是爱情中的一种特殊体验，它使双方在心灵上产生共鸣。本书探讨了如何建立情感共鸣，包括分享彼此的喜怒哀乐、共同经历生活等。
分享彼此的喜怒哀乐可以增进彼此的了解，使双方在情感上更加贴近。本书提供了许多实用的建议，如定期进行情感交流、共同庆祝重要时刻等。
共同经历生活是建立情感共鸣的重要途径。本书强调了在日常生活中相互支持、共同成长的重要性，并提供了许多具体的案例。
4、解决冲突
冲突是爱情中难以避免的一部分。本书介绍了如何有效地解决冲突，包括冷静分析、寻求共识、妥协等。
冷静分析是解决冲突的第一步。本书强调了在冲突中保持冷静的重要性，并提供了具体的分析技巧。
寻求共识是解决冲突的关键。本书介绍了如何通过沟通找到双方的共同点，从而达成共识。
妥协是解决冲突的必要手段。本书强调了在冲突中学会妥协的重要性，并提供了具体的妥协技巧。
总结：
《不是他不爱你，而是你不懂他.pdf电子书版文档下载》是一本关于爱情沟通的实用指南。通过学习本书中的技巧和方法，我们可以更好地理解与沟通，从而在爱情中找到真正的幸福。
本文从理解差异、有效沟通、情感共鸣和解决冲突四个方面对本书进行了详细阐述，旨在帮助读者在爱情中找到沟通之道。希望本文能对您的爱情生活有所帮助。
本文由nayona.cn整理
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