心理学与做事技巧PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：杨玉琴主编
- 出 版 社：北京：团结出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787512665996
- 页数：230 页
图书介绍：做事与心理动机有紧密的联系。大凡成功人士，均有一个良好的心理状态，然后才有正确的决定和做事的动力。本书以心理学定律为准则，接合做事的基本方式和执行能力，进行深入地解读，让读者能够更加清晰的认识到做事与心理的关系，从而提高做事的效率。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：孟子精讲下一篇：儿童心理研究 第6册 百年学前教育文库 第7辑 《心理学与做事技巧》目录 标签：心理学 主编 做事 心理 技巧
第一章 认知心理学1
缺陷也是一种另类的美1
别再给自己的人生设限3
痛苦还可以转化为动力5
得与失是相互依存的7
偶尔糊涂也是一种智慧9
旅行能带给人快乐11
伤痛与挫折只是一段小插曲13
不要被眼前的假象欺骗15
争论是毫无用处的17
接受不可改变的现实19
“有钱，大家一起赚”22
都是攀比惹的祸24
第二章 人格心理学27
你无法正确评价自己27
优惠券的诱惑29
星座运势中的美好愿望31
不要说你没有拖延症33
可怕的“自卑情结”35
摆脱你的恐惧心理37
“仇富”心理为何如此普遍39
你的自控能力有待增强41
忌妒让人身心俱疲43
不良情绪的巨大危害45
第三章 人际关系心理学47
拥有好人缘的必要条件47
向对方表现自己的友善51
对待交情不同的人须亲疏有别53
人际关系中的舍得之道54
“自抬身价”时的注意事项56
妄下结论可能会带来恶果58
和为贵，合则全59
在内心接纳自己61
以务实为修身之本63
第四章 说话心理学65
说话得体是一种技能65
说话得体能使人诚服67
说话得体可化险为夷69
将陌生人变成熟悉的人70
说话停顿易激起他人的窥探欲74
恰到好处地赞美75
用赞美激励对方77
幽默可以化解尴尬78
直爽之人的禁忌79
一定要把好“口风”81
摆脱不受欢迎的说话方式和习惯83
与外国人说话的禁忌84
切忌社交场合说话啰嗦86
学会用委婉的语言表情达意88
第五章 交友心理学91
朋友能推动你事业的发展91
你的人生因朋友而丰富多彩95
建立一些“私交”97
谨交游，慎择友100
交往的合理模式与方法102
志趣不同的人很难成为朋友105
警惕骤然升温的友谊107
警惕交友时的陷阱109
要讲客套，不能不给朋友面子111
可以豪爽，但要有态度114
第六章 职场心理学117
改掉工作中的一些不良习惯117
给领导一个认识你的机会120
与领导的相处之道123
获得领导支持的方式126
给领导提建议要讲究方法128
学会主动和领导沟通130
维护领导的面子132
悉心听取领导的批评134
不要替领导作决定136
让下属无条件地服命令138
下达命令也要讲技巧140
员工希望领导能广开言路142
与同事谈话必须要掌握好分寸144
清楚并理解领导的职责148
与同事相处时，应注意什么150
与同事们交流，要照顾到每一个人152
第七章 社会心理学155
学会变通，如沐春风155
让别人感到满足感158
爱屋及乌的心理弊病160
“逆鳞”碰不得161
背后莫论他人是非164
看破不说破166
要学会保守自己的秘密169
挡人财路最终害人害己172
金字塔顶端的人也有过坎坷和屈辱174
成功了也别得意忘形176
姿态越高，身份越低178
收起锋芒，保护自己181
请不要过度地张扬个性183
低头弯腰是为了自我保护185
月盈则亏，福满祸及187
第八章 做事心理学189
生活中不可忽视的细节189
做事之前权衡利弊193
成大事者拘“小节”196
小事可以拉近彼此的距离200
做好细节，人际关系更融洽201
于细微之处见乾坤205
请人办事要深入了解对方208
走亲访友中的学问212
学会勇敢地说“不”214
忘掉自己给别人的帮助216
冲动之下不要做事219
莫与失意之人谈论得意之事220
做事应该有主见222
做好小事，才可能成就大事224
细节会让人获得一份如意的工作227
好的小习惯是成功者的特质229
相关图书
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译；（日）川崎美雪 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩，夏宇编着 2019
- 《学前儿童发展心理学 第2版》刘万伦主编；王文秀，甘卫群，刘万伦编写人员 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
- 《导游词创作和讲解技巧》廖广莉主编 2019
- 《中学物理奥赛辅导：热学 光学 近代物理学》崔宏滨 2012
- 《医学物理学》洪洋 2020
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红，倪嘉波，刘亨荣编；陈冬梅责编 2020
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《高等医药院校教材 医学物理学实验指导》（中国）杨晓岚 2019
作者其它书籍
- 《高考快速作文指导》张吉武，鲍志伸主编 2002
- 《建筑施工企业统计》杨淑芝主编 2008
- 《钒产业技术及应用》高峰，彭清静，华骏主编 2019
- 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
- 《汉语词汇知识与习得研究》邢红兵主编 2019
- 《东北民歌文化研究及艺术探析》（中国）杨清波 2019
- 《黄遵宪集 4》陈铮主编 2019
- 《孙诒让集 1》丁进主编 2016
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军，徐永红主编；刘波，刘克生副主编 2017
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华，马鹏程 2019
- 《北京模式》吴建繁，王德海，朱岩编 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 八年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：本文深入探讨了“心理学与做事技巧.pdf电子书版文档下载”这一主题，从心理学的角度出发，详细阐述了如何运用心理学原理提升个人做事技巧，提高工作效率和生活质量。文章分为四个部分，分别从心理调适、时间管理、沟通技巧和决策能力四个方面进行阐述，旨在帮助读者掌握心理学在做事中的应用，实现个人成长。
1、心理调适
心理学与做事技巧.pdf电子书版文档下载中提到，心理调适是提高做事效率的关键。首先，要学会调整心态，面对困难和挫折时保持积极乐观的态度。其次，通过冥想、运动等方式缓解压力，保持良好的心理状态。最后，培养良好的情绪管理能力，避免情绪波动对做事造成干扰。
在心理调适方面，我们可以通过以下方法来提升做事技巧：一是学会自我激励，设定合理的目标，激发内在动力；二是学会时间管理，合理安排工作和休息，提高时间利用效率；三是学会情绪调节，保持心态平和，避免情绪波动影响工作。
此外，心理学与做事技巧.pdf电子书版文档下载还强调了自我认知的重要性。了解自己的性格特点、优势和劣势，有助于我们更好地发挥自身潜能，提高做事效率。
2、时间管理
时间管理是提高做事效率的重要手段。心理学与做事技巧.pdf电子书版文档下载中提到，要善于利用时间，提高工作效率。首先，制定合理的时间计划，明确工作目标和任务；其次，学会优先级排序，将重要且紧急的任务放在首位；最后，合理安排时间，避免拖延和浪费时间。
在时间管理方面，我们可以采取以下策略：一是制定详细的时间表，明确每天的工作内容和目标；二是学会分解任务，将大任务分解为小任务，逐步完成；三是利用时间管理工具，如番茄工作法等，提高工作效率。
此外，心理学与做事技巧.pdf电子书版文档下载还强调了时间管理的心理因素。保持专注、避免干扰，有助于提高时间利用效率。
3、沟通技巧
沟通技巧在做事过程中起着至关重要的作用。心理学与做事技巧.pdf电子书版文档下载中提到，要学会有效沟通，提高工作效率。首先，了解沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等；其次，掌握沟通技巧，如非语言沟通、情绪管理等；最后，学会处理冲突，维护良好的人际关系。
在沟通技巧方面，我们可以采取以下措施：一是提高自己的语言表达能力，清晰、准确地传达信息；二是学会倾听，关注对方的需求和意见；三是运用非语言沟通，如肢体语言、面部表情等，增强沟通效果。
此外，心理学与做事技巧.pdf电子书版文档下载还强调了沟通的心理因素。建立信任、尊重他人，有助于提高沟通效果。
4、决策能力
决策能力是做事过程中不可或缺的能力。心理学与做事技巧.pdf电子书版文档下载中提到，要学会科学决策，提高工作效率。首先，了解决策的基本原则，如全面、客观、理性等；其次，掌握决策方法，如SWOT分析、头脑风暴等；最后，学会权衡利弊，做出明智的决策。
在决策能力方面，我们可以采取以下策略：一是提高自己的分析能力，全面了解问题；二是学会运用决策方法，提高决策效率；三是培养自己的判断力，避免盲目决策。
此外，心理学与做事技巧.pdf电子书版文档下载还强调了决策的心理因素。保持冷静、客观，有助于提高决策能力。
总结：
心理学与做事技巧.pdf电子书版文档下载为我们提供了一套科学、实用的做事技巧。通过心理调适、时间管理、沟通技巧和决策能力四个方面的提升，我们可以提高工作效率，实现个人成长。在今后的工作和生活中，让我们运用心理学原理，不断提升自己的做事技巧，迎接挑战。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
