性格心理学 洞察人性 重塑性格 掌控全局PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：李娟娟着
- 出 版 社：北京：台海出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787516821268
- 页数：207 页
图书介绍：这是一本关于性格心理学的通俗读物。本书针对性格对心理的影响，将性格分类、性格与气质、性格与亲子关系、性格与家庭、性格与同伴、性格与生理变化、性格与创伤经历、性格与文化的关系一一给出解答。一个个鲜活贴切的案例有助于我们对性格这个与每个人息息相关的问题产生直观的认识。作者依据权威的心理学理论和科学的心理学实验对性格进行了全方位、多角度的剖析和诠释。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：味觉思想下一篇：为什么需要生物学思维 《性格心理学 洞察人性 重塑性格 掌控全局》目录 标签：性格 重塑 洞察 全局 掌控
第一章 将性格分类——九型人格2
追求百分之百的正确——完美者2
为他人服务——助人者6
人们眼中的工作狂——成就者10
拒绝平庸的生活——艺术者14
天才与疯子一线之隔——探索者18
疑虑带来的矛盾——忠诚者24
向快乐和刺激进发——热情者28
我的地盘，我做主——挑战者32
退一步海阔天空——和平者35
第二章 性格与气质——生来已有的差异40
并非白板——测量气质的六个维度40
乖宝宝的典范——容易型气质45
活力与麻烦并存——困难型气质49
并非迟钝——慢热型气质55
因材施教——气质与教养的匹配59
第三章 性格与亲子关系——生命早期的情感联系66
活力的丧失——无依恋关系66
舒适与快乐——互惠依恋74
悲伤的“安静脸”——慢性抑郁的母亲76
情感上的不安全——缺乏敏感性80
被遗忘的父亲——游戏伙伴87
第四章 性格与家庭——以情感为纽带的整体94
负能量的代代相传——家族诅咒94
以爱为糖衣的压榨——情感勒索98
期待带来的压抑——情感监禁105
四海之内皆我妈——巨婴的形成108
冷漠，致人心死——零反馈110
第五章 性格与同伴——平等互动的开始116
我和小伙伴——同伴的吸引力116
“仲永”没有同伴——病态的成长120
刚性需求——同伴的重要性124
适应社会从同伴开始——社会化129
难挨的孤独——被同伴排挤134
第六章 性格与生理变化——被禁锢的灵魂140
小肿瘤带来的巨变——脑损伤140
上帝头盔实验——颞叶敏感性145
爱能克服一切——治愈生理损伤149
生命不能承受之无聊——神经递质与刺激追求153
先天与后天的拉锯战——双生子研究157
第七章 性格与创伤经历——恐怖的麻木感164
什么感觉都没了——关闭知觉164
是否还活着——感知障碍169
无法忍受的煎熬——不停闪回到创伤之中173
渴望酒精的刺激——自我分离的麻木178
敞开心扉——与周围建立联系181
第八章 性格与文化——人为赋予的差异186
被狼养大的女孩——濡化186
为武力献上掌声——社会风俗191
倾向性训练——育儿方式195
圣人还是神经病——自我认同200
重温生命的热度——狂欢与文化204
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摘要：性格心理学是一门研究个体性格形成、发展和变化的学科。本书《洞察人性 重塑性格 掌控全局》以电子书版的形式呈现，旨在帮助读者深入了解性格心理学，洞察人性，重塑性格，从而更好地掌控自己的人生。
1、洞察人性
《洞察人性 重塑性格 掌控全局》首先从性格心理学的角度，深入剖析了人性的本质。书中详细介绍了性格的形成因素，如遗传、环境、教育等，使读者对性格有了更全面的认识。同时，本书还揭示了人性的弱点，如自私、懒惰、恐惧等，帮助读者认识到自己的不足，从而更好地塑造自己的性格。
书中通过丰富的案例和实例，使读者对人性有了更直观的了解。例如，通过分析不同性格类型的人在不同情境下的行为表现，揭示了性格对人际关系、工作、生活等方面的影响。这些案例不仅具有启发性，而且具有很强的实用性。
此外，本书还强调了洞察人性的重要性。只有深入了解自己和他人的性格，才能更好地与他人相处，提高人际交往能力。同时，洞察人性也有助于个人成长，使我们在面对困难和挑战时，能够更加从容应对。
2、重塑性格
在洞察人性的基础上，本书提出了重塑性格的方法。首先，书中强调了自我认知的重要性。只有了解自己的性格特点，才能有针对性地进行改变。其次，本书介绍了多种性格重塑的方法，如心理暗示、行为训练、情绪管理等。
书中详细阐述了心理暗示的作用。通过积极的自我暗示，可以改变一个人的思维方式和行为习惯，从而塑造出更加优秀的性格。此外，行为训练和情绪管理也是重塑性格的有效途径。通过有意识地调整自己的行为和情绪，可以逐步改变原有的性格模式。
在重塑性格的过程中，本书还强调了持之以恒的重要性。性格的改变并非一蹴而就，需要长期的努力和坚持。因此，本书鼓励读者制定切实可行的计划，并付诸实践。
3、掌控全局
性格心理学不仅有助于个人成长，还能帮助我们更好地掌控自己的人生。本书从全局的角度，分析了性格对人生各个方面的影响。例如，性格对职业发展、人际关系、家庭生活等方面都有着重要的影响。
书中提出了掌控全局的策略。首先，要明确自己的人生目标，并制定相应的计划。其次，要根据性格特点，选择适合自己的职业和生活方式。此外，还要学会调整心态，面对生活中的各种挑战。
通过学习性格心理学，我们可以更好地认识自己，了解他人，从而在人生的道路上取得更好的成绩。本书为我们提供了一套完整的性格心理学知识体系，帮助我们实现人生目标。
4、电子书版下载
《洞察人性 重塑性格 掌控全局》以电子书版的形式呈现，方便读者随时随地阅读。本书的电子书版下载方式简单便捷，读者只需关注相关平台或网站，即可轻松获取。此外，电子书版还具有以下优势：
1. 节省纸张，保护环境。
2. 便于携带，随时随地阅读。
3. 更新及时，紧跟时代发展。
4. 价格优惠，性价比高。
总结：
《洞察人性 重塑性格 掌控全局》是一本极具价值的性格心理学著作。通过学习本书，读者可以深入了解性格心理学，洞察人性，重塑性格，从而更好地掌控自己的人生。本书的电子书版下载方便快捷，为读者提供了便捷的阅读体验。
本文由nayona.cn整理
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