冲开束缚你的瓶颈 为什么你不得志PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：何嗣虎着
- 出 版 社：延吉：延边大学出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7563418202
- 页数：232 页
图书介绍：本书配套《分析化学》（第五版）（武汉大学编），与教材一样分章，每章给出本章知识结构及内容小结、经典例题分析、考研真题评析、本章教材习题精解、同步测试题五部分。根据教学实际要求，由一线教学名师编写，全面满足学生对本门课程的需求。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：拉康选集下一篇：中外哲学原着导读 上 《冲开束缚你的瓶颈 为什么你不得志》目录 标签：冲开 得志 瓶颈 束缚
心里的阳光(代序)1
第一篇 你的现状1
失意者的霉运3
失意只是一种感觉5
不得志是因为想得多8
瞎折腾带来的烦恼11
不得志者的心理承受14
不得志的人容易放纵16
失意者欠缺的环境19
失败者的教训22
聪明人的失败25
成败之间的窗户纸28
失意者总是不敢冒险31
你的资本有多少34
失意者总是爱比较37
生活不是跑得快40
你的挫折与你的机遇42
失意者的自我放逐44
信心与失败46
失意者是绿叶49
失意者没有运气51
你的特长在哪里53
什么样的人会快乐56
第二篇 你的困境59
不得志者没有目标61
不得志者的缺陷65
你想要的太多67
失意的经历69
失意者的后悔药71
失意者看山73
找不到自己的位置76
失意者缺乏动力78
不得志者的浮躁80
面对自己的困境83
不得志的感觉85
不得志者的迷惑87
不得志者的弱点90
让人失意的时间92
一个“懒”难说尽94
不得志者的真诚96
落魄者的自卑98
不得志者的腰杆101
不得志者的意志104
失败者的习惯106
习惯的力量108
失败者的愤怒110
自己打垮了自己112
你的痛恨在哪里114
不得志者的牢骚117
不得志者的选择120
可悲的落魄者123
生活的目的126
第三篇 你的奋斗129
落魄了就从头开始131
累了就休息134
黎明的前夜137
要学会放弃139
在挫折中奋起141
摆脱落魄的三种能力144
摆脱失意从自己开始146
成功者的心理149
成功也需要“包装”153
人为的失败者156
不得志者的潜力158
不得志者更需要学习162
给机遇把把脉165
失意时回头看看167
摆脱困境关键在自己169
另一种不得志171
没有必要这么消沉173
你失去的不是全部176
适应别人就是适应自己178
什么能让你摆脱自卑181
最珍贵的就是现在183
第四篇 你的幸福187
笑看人生189
抬起你的头来192
人生的困境194
承认自己的不足197
改变自己的性格200
学会审时度势203
成功就是长期的坚持207
神助自助者210
亚历山大的办法212
学会共享生活214
一个“勤”在心头216
培养你的勇气219
困难让你学会改变222
享受自己的生活226
走出另一片天地228
墙，推倒了就是门(尾声)231
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摘要：在人生的道路上，我们常常会遇到各种瓶颈，阻碍我们的发展。本文以《冲开束缚你的瓶颈 为什么你不得志.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了如何突破瓶颈，实现个人成长，为读者提供了一套实用的解决方案。
1、认识瓶颈
瓶颈，即限制我们发展的因素。它可能源于自身的能力、环境、心态等多方面。认识瓶颈是突破瓶颈的第一步。在《冲开束缚你的瓶颈 为什么你不得志.pdf电子书版文档下载》中，作者详细分析了各种瓶颈的形成原因，帮助我们认清自身所处的困境。
例如，作者指出，能力瓶颈往往源于知识储备不足、技能单一等问题。而环境瓶颈则可能是因为缺乏良好的发展平台、人际关系紧张等。通过认识瓶颈，我们可以更有针对性地寻找解决方法。
此外，作者还强调了心态在瓶颈形成中的作用。消极的心态会让我们陷入自我怀疑、恐惧失败的困境。因此，认识瓶颈的同时，也要关注自身的心态调整。
2、提升能力
突破瓶颈的关键在于提升自身能力。在《冲开束缚你的瓶颈 为什么你不得志.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了多种提升能力的方法，包括学习新知识、拓展技能、锻炼思维等。
学习新知识是提升能力的基础。作者建议，我们要关注行业动态，不断学习新知识，以适应不断变化的环境。同时，要注重实践，将所学知识运用到实际工作中。
拓展技能也是提升能力的重要途径。作者指出，我们要敢于尝试新事物，勇于挑战自我，不断提高自己的综合素质。此外，锻炼思维也是提升能力的关键。我们要学会思考、分析问题，培养创新意识。
3、优化环境
环境对个人发展具有重要影响。在《冲开束缚你的瓶颈 为什么你不得志.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了优化环境的几个方面，包括寻找合适的平台、拓展人际关系、调整心态等。
寻找合适的平台是优化环境的关键。作者建议，我们要关注行业发展趋势，选择有发展潜力的平台，为自己的成长提供有力支持。同时，要善于利用平台资源，提升自己的竞争力。
拓展人际关系也是优化环境的重要途径。作者指出，我们要学会与人沟通、合作，建立良好的人际关系。这样，在遇到问题时，可以得到他人的帮助和支持。此外，调整心态也是优化环境的关键。我们要保持积极乐观的心态，面对困境时，保持冷静，寻找解决问题的方法。
4、调整心态
心态决定命运。在《冲开束缚你的瓶颈 为什么你不得志.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了调整心态的重要性。他认为，只有调整好心态，才能更好地应对生活中的挑战。
作者指出，我们要学会接受现实，面对困境时，保持冷静，寻找解决问题的方法。同时，要树立信心，相信自己有能力克服困难。此外，还要学会感恩，珍惜身边的人和事，让自己的生活更加美好。
调整心态的方法有很多，如进行心理调适、培养兴趣爱好、寻求心理咨询等。通过调整心态，我们可以更好地应对生活中的挑战，实现个人成长。
总结：
在人生的道路上，我们都会遇到各种瓶颈。通过认识瓶颈、提升能力、优化环境和调整心态，我们可以突破瓶颈，实现个人成长。本文以《冲开束缚你的瓶颈 为什么你不得志.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了如何突破瓶颈，为读者提供了一套实用的解决方案。
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