青年心理健康教程PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：柳建营，刘晓明主编
- 出 版 社：北京：北京工业大学出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：756391160X
- 页数：366 页
图书介绍：为了进一步普及心理健康知识，提高青年心理调节能力，及时帮助青年消除在成长过程中所遇到的各种困惑与烦恼，我们组织了一批长期从事青年学生心理咨询、心理学理论研究和教育、思想道德教育的专家和学者，编着了这本《青年心理健康教程》。本书注重理论与实践的结合，密切关注青年学生的实际，对青年学生在学习、生活、个性发展等方面遇到的心理问题进行了分析探讨，并提出了多种调适、解决的思路和方法，可为青年学生提供一定的帮助。本书可作为大专院校非心理学专业学生心理健康课的教材，也特别适合广大青年自学参考。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：保卫哲学-反对实证主义和实用主义下一篇：无聊与兴趣 《青年心理健康教程》目录 标签：心理健康 主编 青年 心理 教程
导论1
一、成功成才需要健康的心理2
二、改革开放以来我国青年学生的心理轨迹8
三、研究青年心理健康的原则与方法11
第一章 青年心理健康概述21
第一节 心理健康的涵义及标准21
第二节 青年常见的心理问题31
第三节 增进青年的心理健康水平47
第二章 青年环境适应与心理健康59
第一节 生活适应与发展59
第二节 环境改变与角色转换68
第三节 学会适应，走向成功81
第三章 青年的人际交往与心理健康93
第一节 人际交往心理概述93
第二节 青年人交往心理误区及调适105
第三节 青年人交往的能力与技巧130
第四章 青年的学业成绩与心理健康148
第一节 学习的首要条件148
第二节 青年学习的特点及学习能力的培养153
第三节 青年常见的学习心理问题及调适化解162
第五章 青年的情绪与心理健康175
第一节 青年的情绪行为175
第二节 情绪健康与情绪障碍183
第三节 青年的情绪控制与调节191
第六章 青年的自我意识与心理健康202
第一节 自我意识的一般问题202
第二节 青年自我意识的特点与心理健康206
第三节 青年的自我成长与心理健康213
第七章 青年的人格与心理健康218
第一节 人格心理的一般问题218
第二节 青年的人格障碍及调适227
第三节 青年心理健康的培养与健全人格的塑造242
第八章 青年的爱情与心理健康255
第一节 青年爱情心理的一般问题255
第二节 青年的恋爱观267
第三节 青年恋爱心理的困惑与调适276
第四节 培养青年健康的恋爱心理286
第九章 青年性与心理健康294
第一节 青年性心理发展及其特征294
第二节 青年的性心理困扰及其调适306
第三节 青年性心理健康的维护312
第十章 青年的就业与心理健康326
第一节 青年就业的心理表现326
第二节 青年的就业心理特点334
第三节 青年的就业心理健康343
后记365
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摘要：本文详细介绍了“青年心理健康教程.pdf电子书版文档下载”这一资源，从其内容、价值、适用人群和获取方式四个方面进行了全面阐述，旨在帮助广大青年了解心理健康知识，提升自我心理素质。
1、内容丰富
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教程中不仅介绍了心理健康的定义和重要性，还详细讲解了常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力管理等，并提供了相应的应对策略。此外，教程还介绍了心理调适技巧，如情绪管理、时间管理、人际交往等，帮助青年人更好地应对生活中的挑战。
教程中的案例分析和实例讲解，使理论更加生动易懂，有助于青年人将所学知识应用到实际生活中。
2、价值显著
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其次，教程中的心理调适技巧和方法，可以帮助青年人更好地应对生活中的压力和挑战，提高心理承受能力。最后，通过学习心理健康知识，青年人可以更好地了解自己，建立良好的人际关系，提高生活质量。
此外，教程对于家庭、学校和社会也具有积极的推动作用，有助于营造关注青年心理健康的社会氛围。
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对于在校学生，教程可以帮助他们更好地适应校园生活，提高学习效率，培养良好的心理素质。对于职场新人，教程可以帮助他们应对职场压力，建立良好的人际关系，提高工作效率。对于社会青年，教程可以帮助他们更好地融入社会，提高生活质量。
此外，家长、教师和社会工作者也可以通过学习教程，更好地关注和帮助青年人的心理健康。
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总结：
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在今后的学习和工作中，我们要继续关注青年心理健康，为青年人提供更多有益的资源和支持。
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