智慧生涯设计 铸造人生PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：戴木才着
- 出 版 社：北京：国际文化出版公司
- 出版年份：1997
- ISBN：7801055659
- 页数：368 页
图书介绍：暂缺《健全人生》简介 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：美学与哲学下一篇：搀扶心灵 心理咨询所的报告 《智慧生涯设计 铸造人生》目录 标签：铸造 生涯 智慧 人生 设计
附录：成功者与失败者的鉴别表1
绪论：走向成功新大陆1
●正视自己的力量1
目录1
附录：成功者与失败者的鉴别表2
●把最重要的事放在第一位3
附录：成功者与失败者的鉴别表3
附录：成功者与失败者的鉴别表4
●放下你的包袱5
附录：成功者与失败者的鉴别表5
附录：成功者与失败者的鉴别表6
●如何在此生中有所成就7
附录：成功者与失败者的鉴别表7
附录：成功者与失败者的鉴别表8
附录：成功者与失败者的鉴别表9
●遇到挫折怎么办9
●穷则变，变则通10
附录：成功者与失败者的鉴别表10
附录：成功者与失败者的鉴别表11
●每天问问自己有没有进步12
附录：成功者与失败者的鉴别表12
附录：成功者与失败者的鉴别表13
效果出现14
附录：成功者与失败者的鉴别表14
●人生成功素质训练要多久才有14
●如何从人生成功素质训练中获得最大和最多的益处15
附录：成功者与失败者的鉴别表15
附录：成功者与失败者的鉴别表16
附录：成功者与失败者的鉴别表17
●摒弃他人的操纵21
第1章学会自主地生活21
●找准你以为重要并能使你感到23
快乐的事情23
●你不想做什么24
●现在就开始实践25
●人是怎样自己错过成功机会的26
●失败的行为方式是怎样形成的29
●从现在开始改变，不会为时已晚30
训练1：学会自主地生活32
●“即刻如愿”是失败者的思想37
第2章不要心灰意冷37
●做任何事都有波峰和波谷39
●一个减肥获得成功的人的启示39
●自我责备会造成恶性循环41
●失手和错误乃是走向成功的正常组成部分41
●要敢于从不起眼的事做起43
●学习约翰逊的坚持性44
●向成功跨进的一步47
训练2：学会如何度过困境48
●每个人都会不自觉地产生心理阻力54
第3章克服自我的心理阻力54
●心理阻力的十种失真现象55
●不要等待适当的情绪65
●要自助67
●也需要取得别人的帮助67
训练3：掌握增加成功机会的决窍68
训练4：学会检测你的失真情绪72
训练5：学会克服心理阻力80
附录：自我精神状态判断表93
●拖延时间是一种常见的误区100
第4章战胜不做主义100
●拖延时间会使你产生厌倦情绪101
●懒怠会形成恶性循环102
●不做主义的常见模式105
●要当实干家，不当评论家110
训练6：学会战胜不做主义111
训练7：如何改变拖延的行为140
附录：失败者拖延时间的典型行为143
第5章 自己去创造运气147
●不要坐等机会147
●自己去创造成功的机会148
●今天能做的事，不要拖到明天150
●要有美好的开始151
●不要给自己以“假设”，需要的是实干152
●要敢想敢干153
●建立自己的城堡155
●不要按部就班156
训练8：学会充分利用时间157
第6章全力以赴去争取成功161
●正视和运用自己的力量161
●克服劣势取得成功162
●为成功拼搏163
●学会克服压力的决窍166
●不要给自己留下退路167
第7章只同自己争胜171
●每个人都是失败与成功的统一体171
●充分发挥自己的能力172
●只同自己争胜174
●给自己奖励和鼓励176
●要表现出自豪感178
●在需要的时候请人帮忙180
训练9：做一个善于解决问题的人181
●唐·吉诃德的启示187
第8章驱除情绪的困扰187
●要善于发现生活中美好的事物188
●消极的情感包袱190
●消极的“情感磁带”192
●避免以消极情绪待人处事192
●消极与积极：两者效果截然不一样193
●扭转逆境196
●情绪上的“吸尘器”197
●用积极的想法代替消极的想法198
●让秘密的心愿起作用200
训练10：学福尔摩斯202
●发掘你自己的积极因素202
训练11：清点你的积极因素204
●什么是诚恳的鼓励210
第9章诚恳鼓励的力量210
●诚恳的鼓励能使“废物”重放光辉212
●给自己一个吻214
●为什么人有时会希望挨一顿揍216
●警惕破坏者218
●做自己慈祥的保护人219
●你是个爱泼冷水的人吗221
●适得其反222
●不要挫伤个人的主动性223
●一个被当作“狗”的孩子的成长226
●有胜于无228
●挑剔指责是失败者的做法229
●不要追寻是谁的过错231
●“先有鸡还是先有蛋”232
训练12：莫要争执233
训练13：采取积极态度的游泳术236
第10章发挥诚实与情感的巨大力量246
●诚实的巨大力量246
●用不着揣测247
●你会得到信任247
●展现自己的本来面目248
●专家也有说“不知道”的时候251
●发挥自己的力量252
●善于表露情感是诚实的表现254
●不要害怕255
●不要不肯冒风险256
●男女恋爱中的传统偏见257
●不要扮演“永远正确”的人258
●人们都是可爱的260
●要成功就要提高讲话的本领268
第11章通过交谈取得成功268
●要把话说清楚270
●不要扯着嗓子喊叫同人打交道270
●把你的请求储存在对方的电脑里271
●消除影响你发挥力量与创造性的障碍272
●要善于听取对方说话273
●不要把自己的揣测强加于人274
●要重视听到的信息276
●怎样拒绝别人的要求而不损害关系278
●没有意识到的事280
●清除积怨281
训练14：用“请人”做事的口气283
说话283
训练15：抛掉积怨285
训练16：学会亲切而坚定地说“不”287
训练17：怎样纠正别人的错误289
训练18：承认自己的错误291
●展示你的力量298
第12章给人留下好印象298
●不要字斟句酌300
●以成功者的姿态出现302
●要让人们知道305
训练19：把话讲出来306
●化忧虑为动力311
第13章知难而进敢于胜利311
●忧虑、拖延是成功的敌人313
●把幽灵赶走314
●要敢于冒风险315
●詹诺夺取金牌的启示318
●不要躲在角落里321
●会越来越轻松322
●要舍得花大力气323
●不要怕吃闭门羹324
●不要放弃希望325
●不要畏惧成功329
●不要惋惜弃旧图新331
●冲破老“卫士”的阻力332
●要不断警惕334
●革除破坏性习惯335
●以失败为师337
●成功同样适合于女性339
●成功也会有苦恼和害怕341
●为生活的旅程感到愉快345
第14章胆大出才干351
●要有顶住反对意见的勇气351
●按照自己的方式去做353
●要有坚持的勇气354
●在危机时刻更要有勇气356
●总统也需要实验356
●无需每次都成功357
训练20：勇敢的人怎样坚持到底358
结束语363
本书参考资料366
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摘要：在当今快速变化的社会中，智慧生涯设计成为个人发展的关键。本文以《智慧生涯设计 铸造人生.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了智慧生涯设计的重要性、方法、实践和未来展望，旨在帮助读者更好地规划自己的人生道路。
1、智慧生涯设计的内涵
智慧生涯设计是指运用现代科技和心理学知识，结合个人兴趣、能力和价值观，对职业生涯进行科学规划和设计的过程。这种设计不仅关注职业发展，更注重个人成长和幸福感。
在《智慧生涯设计 铸造人生.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了智慧生涯设计的核心要素，包括自我认知、职业探索、目标设定、路径规划和持续发展。这些要素相互关联，共同构成了一个完整的生涯设计体系。
通过智慧生涯设计，个人可以更好地了解自己的优势和不足，明确职业发展方向，从而在职业生涯中取得更好的成绩。
2、智慧生涯设计的方法
智慧生涯设计的方法主要包括自我认知、职业探索和目标设定三个方面。
自我认知是生涯设计的基础，通过心理测试、性格分析等方法，帮助个人了解自己的兴趣、价值观和能力。
职业探索则是对各种职业进行深入了解，包括行业前景、工作内容、薪资待遇等，以便找到与个人兴趣和能力相匹配的职业。
目标设定则是根据自我认知和职业探索的结果，制定短期和长期职业目标，并制定相应的行动计划。
3、智慧生涯设计的实践
智慧生涯设计的实践环节主要包括职业规划、职业选择和职业发展三个方面。
职业规划是根据个人目标和能力，制定具体的职业发展路径，包括学历提升、技能培训、实习经历等。
职业选择是在了解各种职业的基础上，结合个人兴趣和能力，选择最适合自己的职业。
职业发展则是在职业生涯中，不断学习、提升自己，实现职业目标的过程。
4、智慧生涯设计的未来展望
随着科技的不断进步和社会的快速发展，智慧生涯设计将越来越受到重视。
未来，智慧生涯设计将更加注重个性化、智能化和全球化。个性化体现在针对不同个体制定个性化的生涯规划；智能化则是指利用人工智能技术为生涯设计提供支持；全球化则是指在全球范围内进行职业探索和发展。
《智慧生涯设计 铸造人生.pdf电子书版文档下载》为我们提供了丰富的案例和实用的方法，为我们的生涯设计提供了有益的指导。
总结：
智慧生涯设计是个人发展的关键，它帮助我们在快速变化的社会中找到自己的定位，实现人生价值。《智慧生涯设计 铸造人生.pdf电子书版文档下载》为我们提供了丰富的知识和实用的方法，让我们在生涯设计中少走弯路，实现人生目标。
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