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战胜人性弱点PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：程帆编译
• 出 版 社：北京：中国致公出版社
• 出版年份：2003
• ISBN：7801791096
• 页数：473 页

图书介绍：你所说的每以句话，及你说话的方式，都是极为重要的，别人由我们的言谈举止， 谴词造句，表达理念和思想的方式来判断我们。——-[美] 拿破仑·希尔本书将有助于提高你的言辞智商，让你学会新的用语带来全新的生活方式，让你成为每一行的行家，帮助你用说话的技巧完美人际关系，教你怎样妙用职业语言表达术，怎样看穿大人物的小把戏，了解语言沟通的禁忌，掌握说话人才成长的基本条件，学习使用潜意识暗示法改变人生…… 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：马克思主义哲学原理下一篇：创造力发展方法论 《战胜人性弱点》目录 标签：弱点 编译 战胜 人性

怎样使人喜欢你3

第1章 踢开交往中的绊脚石3

1.“自卑”只在愚人的字典中找得到4

2.羞答答的玫瑰请你静悄悄地开9

3.去做你害怕的事，害怕自然会消失13

4.点燃热情把孤独和嫉妒赶走16

第2章 留下深刻的第一印象23

1.微笑是穿过乌云的太阳24

2.给自己一个精美的包装27

3.举止得当是交往中畅通无阻的通行证32

4.幽默到处都受欢迎35

5.人的眼睛是心灵的窗口39

第3章 如何让人喜欢你47

1.牢记他人的名字48

2.生活中最摧折心神的莫过于不真诚52

3.他说你听56

4.赞美别人，就是将你所希望别人给你的，给予别人60

5.如果你错了，说声“对不起”65

6.痛恨别人的过错，就等于把房子烧了来赶走一只老鼠——学会宽容69

7.是狮子便不必咆哮——要学会谦虚和忍让76

8.尽量不要让别人的耳朵“起茧”80

9.保持距离能让你获得更多，损失更少83

10.把朋友的秘密锁在里，钥匙扔向大海88

11.亲兄弟还要明算账，何况朋友91

12.学会思考，少闹情绪94

13.切勿揭别人的短98

14.去谈论他感兴趣的吧101

15.不要发号施令105

第4章 女孩让人喜欢的“二八法则”——二分的外表，八分的内在110

1.“红颜”为何“薄命”111

2.虚荣使你远离幸福114

3.性格温和而有见解116

4.用热情点燃希望118

5.开朗但不喋喋不休120

第5章 成为女孩眼中的“青蛙王子”124

1.一个真正的男人125

2.热爱工作，但别忘了你身边的女性需要你的温存126

3.夸夸其谈会把人都赶跑129

4.幻想既然不能实现，你只有脚踏实地131

5.生活是美好的，但不是用金钱积累的133

第6章 做一个工作中受欢迎的人136

1.勇于竞争137

2.尽量参加公司的活动140

3.主动与上司交往142

4.精明能干，上司才会器重你147

5.领导要善于掌握“褒”与“贬”的技巧151

走出孤独忧虑的人生161

第1章 认识孤独和忧虑161

1.孤独——现代人情感的荒原162

2.孤独是一种心理体验172

3.孤独的正负两面176

4.与网络孤独相伴179

5.忧虑是疾病和衰老的催化剂180

6.情绪锻炼比体格锻炼更为重要188

第2章 孤独和忧虑从何而来190

1.找到疲劳的原因191

2.对社交的恐惧导致孤独和忧虑194

3.工作中的忧虑的根源197

4.你对目前的工作满意吗202

5.由失眠而导致的忧虑205

6.知识的匮乏导致孤独忧虑209

7.社会交往中的病态心理214

第3章 对付孤独忧虑的黄金法则220

1.分析忧虑的规则221

2.抗拒忧虑的基本规则221

3.做你手边清楚的事情222

4.给自己的心理减压230

5.积极投入各种运动231

6.消除忧虑的“万能公式”232

7.给忧虑划定“到此为止”的期限237

第4章 改掉忧虑的习惯242

1.别让忧虑网住心243

2.赶走你思想中的忧虑244

3.不要让小事成为你前进的绊脚石250

4.事情发生的平均率可以战胜忧虑254

5.远离忧虑的14条守则258

6.不要试图锯那些早已锯碎的木屑259

7.改掉忧虑习惯的原则263

第5章 走出孤独忧虑的人生264

1.寻找让情绪“升温”的方法265

2.让坏心情一扫而光266

3.培养广泛的兴趣269

4.处理好你的人际关系273

5.适应不可避免的事实276

6.压抑太强的竞争意识282

7.认认真真发回怒283

8.不要把自己隐匿起来285

9.不要成为孤独的奴隶286

10.走出情绪的低谷289

11.走出孤独忧虑的人生291

第6章 保持充沛的活力294

1.每天多清醒一小时295

2.以开放的心态对付孤独299

3.说出你的心里话300

4.养成良好的工作习惯305

5.假装快乐可平息烦闷308

6.使精力充沛的六个原则313

第7章 快乐从这里开始315

1.如何才能找到快乐的源泉316

2.让自己兴奋起来321

3.潇洒快乐生活的招数322

4.剔除你生活中的不快乐323

5.相信自己是幸福的328

6.罗兰快乐箴言330

怎样与人相处335

第1章 把握人生 坚强做人335

1.自信是成功的第一步336

2.挖掘你自身的宝藏338

3.唤起你的斗志341

4.积蓄力量343

5.抛弃自卑346

6.幸与不幸的相对观348

7.感谢困难351

8.忍耐创造奇迹353

9.永不言败356

10.寻找自我，保持本色358

第2章 珍惜时间 用心工作362

1.心怀热忱363

2.决定做，才可能做到366

3.说干就干，不要拖延368

4.做好眼前的事371

5.兴趣使工作轻松374

6.突破定势377

7.培养良好的工作习惯379

8.不要忽略了身体的健康382

9.总有选择的机会385

第3章 告别烦恼 开心生活388

1.珍惜自己的生活389

2.面对现实，不要为明天忧虑391

3.莫为心情所左右394

4.运用积极的心理暗示397

5.让自己忙起来399

6.走出不愉快的阴影402

7.解除烦恼三步走405

第4章 真心待人 广结善缘408

1.善良是做人的基点409

2.助人使你平安快乐411

3.真心付出莫求回报414

4.夹起尾巴做人417

5.要别人在乎你，就先在乎别人420

6.尝试着取悦别人423

7.面带微笑426

8.学会倾听429

9.不要忘记对方的名字432

10.用幽默打开交往之门435

第5章 豁达处事 避免仇怨438

1.把优越感留给别人439

2.保全他人的面子441

3.控制自己的情绪443

4.忘却仇怨446

5.将欲取之，必先与之449

6.让对方自己决定452

7.用挑战激励他人455

8.批评要谨慎458

9.间接提醒，巧妙暗示460

10.连带自己一起批评463

11.笑对批评465

12.承认错误，占据主动468

13.避免争论，化敌为友470

相关图书

• 《人性杀戮》王西彦着 1948
• 《人性的优点 全球具有影响力的励志畅销书》王平，范厚莉编着 2018
• 《人性的优点 人性的弱点 超值彩图版》（美）卡耐基着 2017
• 《人性与行为》罗跃军 2019
• 《心理学与生活系列 心理学与人性的弱点 全新升级版》徐佳九 2019
• 《先秦道家人性论研究》周耿着 2019
• 《人性的枷锁 下》（英）威廉·萨默塞特·毛姆着；叶尊译 2016
• 《小人物背后的人性光辉》程学武着 2019
• 《马克思主义中国化进程中经典着作编译与传播研究》王海军着 2019
• 《人性的枷锁》英毛姆 2019

作者其它书籍

• 《山海经全集精绘 上》王红旗编译；孙晓琴绘 2019
• 《山海经全集精绘 下》王红旗编译；孙晓琴绘 2019
• 《剖脑记 新译侦探小说》（美）查普霖着；商务印书馆编译所译 1945
• 《贝多芬爱情歌曲集》周文楠编译 2018
• 《孔空60首钢琴进阶练习曲集》陈学元编译 2019
• 《轻歌剧 咏叹调精选 周文楠编译作品集》周文楠编译 2018
• 《教育哲学 影印本》张怀编译 1935
• 《拉哥比在校记 卷下》商务印书馆编译所编 1918
• 《戏考 第11册》中华图书馆编译
• 《戏考 第30册》中华图书馆编译 1933

出版社其它书籍

• 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》（中国）刘玉堂 2019
• 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
• 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
• 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
• 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
• 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
• 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
• 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018

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摘要：在现代社会，人性弱点成为制约个人成长和发展的关键因素。本文以“战胜人性弱点.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了如何克服人性弱点，助力个人成长。通过深入分析，本文旨在为读者提供战胜人性弱点的有效策略，助力他们在人生道路上取得成功。

1、认识人性弱点

人性弱点是人们在日常生活中普遍存在的心理和行为倾向，如拖延、懒惰、自私、恐惧等。这些弱点往往成为个人发展的绊脚石。在“战胜人性弱点.pdf电子书版文档下载”中，作者详细分析了人性弱点的成因和表现，使读者能够更好地认识自己，从而有针对性地进行克服。

例如，拖延是许多人普遍存在的问题。作者指出，拖延的根源在于恐惧失败和承担责任。通过认识这一弱点，我们可以采取积极的心态，勇敢面对挑战，从而克服拖延。

此外，人性弱点还与个人的成长环境、教育背景等因素密切相关。了解这些因素，有助于我们更好地认识自己，从而有针对性地进行改进。

2、克服拖延

拖延是人性弱点中较为常见的一种。在“战胜人性弱点.pdf电子书版文档下载”中，作者提出了克服拖延的三个关键步骤：设定明确目标、制定合理计划、培养自律习惯。

首先，设定明确目标是克服拖延的第一步。明确的目标有助于我们集中精力，提高工作效率。其次，制定合理计划可以帮助我们合理安排时间，避免因任务繁重而导致的拖延。最后，培养自律习惯是克服拖延的关键。通过坚持自律，我们可以逐渐养成良好的时间管理习惯，从而摆脱拖延的困扰。

例如，作者建议读者将任务分解为小步骤，逐步完成。这样，即使面对艰巨的任务，也能保持积极的心态，避免因恐惧失败而导致的拖延。

3、战胜懒惰

懒惰是人性弱点中的另一种常见问题。在“战胜人性弱点.pdf电子书版文档下载”中，作者提出了战胜懒惰的三个策略：激发内在动力、培养兴趣爱好、设定奖励机制。

首先，激发内在动力是战胜懒惰的关键。通过明确自己的目标和价值观，我们可以找到前进的动力。其次，培养兴趣爱好有助于提高个人的生活品质，从而减少懒惰的情绪。最后，设定奖励机制可以让我们在完成任务后获得成就感，进一步激发内在动力。

例如，作者建议读者将任务与兴趣爱好相结合，使工作变得更加有趣。这样，即使在面对枯燥的任务时，也能保持积极的心态，克服懒惰。

4、培养自律

自律是克服人性弱点、实现个人成长的重要保障。在“战胜人性弱点.pdf电子书版文档下载”中，作者提出了培养自律的三个方法：树立正确观念、制定明确规则、坚持实践锻炼。

首先，树立正确观念是培养自律的基础。我们需要认识到自律的重要性，并将其内化为自己的行为准则。其次，制定明确规则可以帮助我们养成良好的生活习惯，从而提高自律能力。最后，坚持实践锻炼是培养自律的关键。通过不断实践，我们可以将自律观念转化为实际行动。

例如，作者建议读者从日常生活中的小事做起，如按时作息、保持整洁等。这些看似微不足道的小事，实际上有助于培养自律习惯，为个人成长奠定基础。

总结：

通过阅读“战胜人性弱点.pdf电子书版文档下载”，我们可以深入了解人性弱点的成因和表现，并学会如何克服这些弱点。在现实生活中，我们需要不断努力，将书中所学应用于实践，从而实现个人成长和成功。

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