乐在此时PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：刘思华，李洁编着
- 出 版 社：北京：中华工商联合出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7801009568
- 页数：360 页
图书介绍：爱慕虚荣的人，对现实生活容易产生更多的不满足。烦恼由此诞生。不珍视眼前已有的东西，而总是羡慕和奢望那些得不到的东西，这是大多数人的通病。我们为什么不使自己活得更实际一些，安安心心享受目前所拥有的生活，使自己每时每秒都快乐起来，而偏偏要放弃掉这份快乐享受，自寻烦恼呢？《乐在此时》真的让您乐在此时。《乐在此时》一书贯穿着三条理念：欢乐来自于对生活的热爱，欢乐是一双温暖的袜子，欢乐是一个过程，全书将这三条理念融会贯通进六章温馨的内容里面。第一步，要安心享受拥有的生活，享受此时此刻，热爱生活，珍惜你所拥有的，同时还有避免陷入贪婪的猴子、追赶时髦的金融困惑等误区。面对了现实之后，要努力接受自己，接下来就是要放弃完美活出真实的自己，这就意味着：尝试更多的错误，坦然展示不完美的自己，活得粗糙点。面对自己最重要的是找回心灵的宁静，卸掉文明的重负，回归久违的温馨，解脱物质困扰，删除繁杂的日常琐事，简化生活，从容悠闲。拥有了纯静的心情之后，就要点燃心底的希望，不言放弃，笑对人生，在挫折中振奋。燃起了希望还需要戒除忧虑，开开心心过好每一天，让自己没时间忧虑，抵抗痛苦，关闭双耳。最终的快乐来自于善待生命充满感 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：神霄雷法 道教神霄派沿革与思想下一篇：新潮文库 25 爱的艺术 《乐在此时》目录 标签：编着
第一章 安心享受拥有的生活1
快乐在哪里?3
享受此时此刻4
快乐来自于发现和寻找7
热爱生活9
快乐是一双温暖的袜子10
珍惜你所拥有的12
追求健康自在的富庶14
不要羡慕别人的生活16
安心享受适合自己的生活18
幸福就是现在20
为自己的每一次拥有而喝彩21
做财富的主人23
欣赏自己25
没有一天不快乐26
因为沉重才拥有27
珍视自己的价值28
至少你还年轻30
肥皂泡里的彩虹31
不与别人攀比33
掌握适当的平衡34
抓住眼前的快乐35
一无所获的贪得无厌者37
快乐是一个过程39
生命是真正的财富41
上帝的苹果42
国王的点金术43
使人烦恼的是贪欲而不是贫穷45
贪婪的猴子47
追赶时髦的金融困扰49
人生三愿51
残缺的生命更美丽53
居里夫人的快乐享受55
接受你自已57
不要奢望成为女强人59
第二章 放弃完美活出真实的自已61
尝试更多的错误63
最快乐的人不是把一切做得尽善尽美65
别苛求自己66
定下太多的规矩等于自寻烦恼68
残缺快乐的圆环70
不优秀但很幸福72
追求完美会有更多的遗憾74
停止惩罚自己76
寻找完美的爱将错失一生78
两手空空的尽善尽美者79
不快乐的耶稣81
爱真实的自已83
保持本色最快乐85
戴着面具生活的自我压抑者87
放弃感情洁癖90
即兴起舞的万花筒碎片92
坦然展示不完美的自己94
零点期望96
完美会把人累死98
人生不是百分之百地拼命做100
人天生千差万别，焉能强求同一102
幸福是一种感觉104
活出一个真实的自己来105
活得粗糙点107
第三章 卸掉文明的重负，找回心灵的宁静109
回归久违的温馨111
解脱物质困扰113
删除繁杂的日常琐事115
摆脱过多的信息干扰117
随时对你的人生做清扫119
享受安静121
减少商业娱乐，享受安静时刻123
减轻精神压力，找回宁静125
平息外部喧嚣，回归内在自我127
简化生活，找到自己内心的真实129
清除感情垃圾131
回归安息133
放松身心使生活更顺畅138
保持超脱的心灵140
练习“此刻”冥想142
深入沉潜的静默144
从容悠闲149
享受自然的生活乐趣151
第四章 点燃心底的希望153
希望的力量155
不言放弃157
心情美容法159
笑对人生161
在挫折中振奋163
磨砺人生166
点燃精神的火焰168
享受人生的多姿多彩170
进行积极心理运动172
满怀热忱174
因希望而快乐176
“下次”的心理激励法178
生命的贝壳180
人生的两种态度182
安享最后的幸福183
人生的繁星185
成功的动力187
爱海的水手189
距离成功只有一英里191
绝望的沙漠旅行者193
顽强求生195
梦想成真的女人197
同不幸做对199
延伸你的极限201
打开另一扇门202
快乐来自于对生活的热爱204
把悲伤藏在微笑的下面206
渴望幸福快乐208
给思想注满活力210
快乐的习惯比一千镑更值钱212
第五章 戒除忧虑，开开心心过好每-天215
每天都是一个新生217
别让忧虑渗透到血液中219
直面忧虑221
超越忧虑223
让自己没有时间忧虑225
不要被小事所困扰227
根据平均率战胜忧虑229
承受一切事实231
改掉忧虑的习惯233
别让自己“忧”出失眠症235
不要为过去的事忧虑237
逃离痛苦的办法是先感受痛苦239
接受怜悯241
审视内心的潮汐243
开启痛苦245
融化内心247
寻求安慰的臂膀249
抵抗痛苦251
什么是气253
选择快乐255
控制忧虑情绪257
从内心戒除烦恼259
善于遗忘不幸261
快乐是最好的药方263
不要让条件左右你的快乐265
困扰来于自身267
解脱烦恼的秘诀269
你并不比别人活得更糟271
给自己打气272
记录消极念头274
视磨难为上天的恩赐276
关闭双耳278
第六章 善待生命充满感恩情怀281
专注于感恩的心283
宽恕伤害你的人285
创造爱的力量287
表现小小的善行289
离去的燕子292
应付困境的秘诀是给予294
国王的仁爱之心297
为爱而战的蝴蝶299
母爱的力量301
爱情的奇迹302
爱的交流304
愉快地接受306
洒满爱的菊花308
父亲的鲜花311
花店里的老妇人313
别怕流露真情316
幸福生活的三个因素318
老师的手320
幸福的奇迹322
亲情的分量324
姑娘与窃犯326
宽恕他人就是善待自己328
就这样吗?330
一杯活水332
掌声依然响起333
陌生人与亲人335
利器337
好心的回报339
远离仇恨袋340
奉献生命341
错爱一回343
母爱的绝唱345
最喜欢的东西347
只有时间最懂得爱349
重获希望351
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心存感激355
让世界变美丽357
滋润生命360
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