靠什么幸福 一生必须有的18种突破PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：高华编着；郭京龙策划
- 出 版 社：北京：经济科学出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7505835041
- 页数：228 页
图书介绍：本书内容为：为自己喝彩；守住自己的沉香；学会放弃；不要自我求证；控制自己的习惯；宽容是疗人疗己的良药；平衡中生活等。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：菜根谭下一篇：唤醒心中沉睡的正能量 《靠什么幸福 一生必须有的18种突破》目录 标签：编着 突破 一生 策划
突破一 为自己喝彩2
接受现状2
培养幸福的心态4
喜欢你自己10
切勿失掉本色11
突破二 守住自己的沉香16
按自己的标准生活16
打起精神来19
突破三 不要自我设限23
你的生活充满乐趣吗23
你的处世态度乐观吗25
你是否十分冷淡甚至影响到健康27
你有没有建立你的优先考虑28
你是否需要更加肯定自己29
你对哭泣是否持健康的态度30
愤怒是否正损害你的健康31
你需要生病吗32
你的生活是否需要更多的刺激33
你是否需要更加自信34
你有多宁静35
你身体的紧张程度36
放弃完美39
突破四 学会放弃39
一根铁钉输掉一场战争41
大弃大得，小弃小得42
不陷入渴求的漩涡46
突破五 切忌自我求证49
发掘你的创造力49
快乐在于你的自我形象53
希望带来一切54
突破六 拥有健康拥有一切60
一天十五分钟60
精神标语61
你健康吗64
突破七 爱是幸福的源泉67
把爱当作一种力量67
五项快乐法则76
问问自己，我究竟快乐吗80
流出关爱，你就能得到回报82
突破八 私欲不能太盛87
成就自我何只一条路87
淡然是真味89
是非何必问闲人90
突破九 宽容是疗人救己的良药93
学会宽恕别人93
原谅别人和自己94
宽宏大量96
拥有慈悲心怀99
宽容他人就是善待你自己101
突破十 讲究秩序105
简化生活105
怎样有效的工作109
涉世之初要懂谦逊113
突破十一 平衡中生活119
不要被生活淹没119
立世安身与心理障碍122
不可忽视精神空虚126
学会感激130
突破十二 心存感激130
幸福新概念132
平常之心137
突破十三 控制自己的习惯141
命好不如习惯好141
凡事变成习惯就容易做143
放松的一些建议148
不要一生操劳不已150
养成快乐的习惯152
突破十四 感情需要投资155
善于以情动人155
联络感情小技巧157
建立你的感情账户160
突破十五 别跟自己过不去163
快乐没有条件163
快乐与否取决于个人的心态166
以轻松和积极的思想去防止创伤168
少追求物质，多追求理想169
生活的幸福不需要外求171
突破十六 享受家庭生活176
怎样构筑幸福婚姻176
加固家庭情感的纽带182
爱，需要什么186
对待金钱的正确态度191
突破十七 金钱哲学与幸福人生191
切莫急功近利198
纠正错误的观念199
财富与平衡203
突破十八 笑遍全世界212
微笑的魅力212
快乐是一种美德216
让幽默增添情趣218
微笑的感人力量222
后记226
主要参考书目228
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摘要：在《靠什么幸福 一生必须有的18种突破.pdf电子书版文档下载》中，作者深入剖析了幸福生活的本质，提出了18种实现个人突破的关键因素。本书旨在帮助读者找到幸福生活的密码，实现人生价值最大化。
1、心灵突破
心灵突破是幸福生活的基石。在《靠什么幸福》中，作者强调了心灵成长的重要性。首先，要学会自我认知，了解自己的内心需求和价值观。其次，要学会情绪管理，保持积极乐观的心态。最后，要学会感恩，珍惜身边的人和事。
心灵突破还包括自我提升。通过不断学习、阅读和思考，拓宽视野，提升自己的综合素质。同时，要勇于面对挑战，敢于突破自我，实现人生价值。
此外，心灵突破还涉及人际关系。学会与人沟通、合作，建立良好的人际关系，有助于提升幸福感。
2、职业突破
职业突破是幸福生活的重要组成部分。在《靠什么幸福》中，作者指出，要实现职业突破，首先要明确自己的职业目标和发展方向。其次，要不断提升自己的专业技能和综合素质，适应职场竞争。最后，要勇于创新，敢于挑战，实现职业价值。
职业突破还要求我们学会时间管理，合理安排工作和生活，保持工作与生活的平衡。同时，要注重团队协作，发挥自己的优势，共同实现团队目标。
此外，职业突破还涉及职业规划。要根据自己的兴趣、能力和市场需求，制定合理的职业发展计划，为实现职业目标而努力。
3、生活突破
生活突破是幸福生活的外在体现。在《靠什么幸福》中，作者强调了生活品质的重要性。首先，要关注身心健康，保持良好的生活习惯。其次，要注重家庭和谐，与家人共度美好时光。最后，要追求精神生活，丰富自己的业余爱好。
生活突破还要求我们学会理财，合理安排家庭收支，提高生活质量。同时，要注重环保，关爱地球家园，为子孙后代留下美好的生活环境。
此外，生活突破还涉及生活态度。要保持积极乐观的心态，面对生活中的困难和挑战，勇往直前。
4、社会突破
社会突破是幸福生活的延伸。在《靠什么幸福》中，作者强调了社会责任感的重要性。首先，要关注社会热点，关心国家大事。其次，要积极参与社会公益活动，回馈社会。最后，要树立正确的价值观，传播正能量。
社会突破还要求我们学会与人沟通、合作，为社会发展贡献力量。同时，要关注环境保护，倡导绿色生活。
此外，社会突破还涉及国际视野。要关注世界发展趋势，拓宽国际视野，为我国的发展贡献自己的力量。
总结：
《靠什么幸福 一生必须有的18种突破.pdf电子书版文档下载》一书为我们揭示了幸福生活的密码，提出了实现个人突破的18种关键因素。通过心灵、职业、生活和社会的突破，我们可以找到属于自己的幸福生活。
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