让大脑特别聪明怎样开发大脑潜能PDF电子书下载

哲学宗教

作者：李玉玺，陈锐编着
出版社：北京：人民军医出版社
出版年份：2002
ISBN：7801575652
页数：210 页

图书介绍：查看图书目录点击购买PDF全本电子书上一篇：理论学习中的根本问题谈理论和实践的关系下一篇：高效率记意术 《让大脑特别聪明怎样开发大脑潜能》目录 标签：大脑玉玺编着潜能开发

第一章大脑潜能为你助跑1

一、新世纪与大脑潜能1

1．数字化生存依靠全脑智能2

2．脑的运行机制与潜能4

3．人的10种潜能有待开发11

4．发挥潜能的对策措施14

二、大脑潜能是无价宝藏19

1．大脑潜能无限19

2．人人都在压制自己的潜能22

3．突破围城才能激发潜能27

4．年龄与大脑潜能没有联系29

三、右脑是人类睿智的宝库31

1．右半脑是右半脑的分工31

2．现代人多靠右半脑生存33

3．右半脑是创造脑35

4．左右脑和谐铺垫成功之路41

1．坚定的信念44

一、激发大脑潜能的必要条件44

第二章激发大脑潜能的条件44

2．强烈的自信心51

3．坚韧的毅力57

4．健康的性格62

二、激发大脑潜能的充分条件65

1．浓郁的爱心65

2．快乐的心情69

3．美丽的梦想73

4．失败的宽容74

5．渊博的知识76

三、激发大脑潜能的行为准则78

1．兴趣原则78

2．实践原则80

3．自控原则82

4．利用生活经验原则84

5．反复不断推翻常识原则85

1．美育激发潜能89

第三章开发右脑潜能的策略89

一、美育奠基，激活右脑潜能89

2．音乐是开发右脑睿智的最佳工具92

3．书法以直觉开发右脑99

4．绘画观赏激发右脑形象思维102

5．弈棋张扬右脑功能103

二、科学训练，潜能倍增104

1．重视节奏训练，培养综合能力105

2．通过音乐实施智能训练108

3．利用美术发展形象思维112

三、掌握要领，发挥潜能117

1．恪守利导思维117

2．降低左脑兴奋度128

3．依靠科学方法134

四、运用技巧，开发潜能140

1．保持有目标的勤奋140

2．养成以右脑为中心的生活方式142

3．进行针对性训练145

4．虚拟现实训练149

第四章挖掘大脑潜能的技巧152

一、实用思维技巧153

1．利用问题的独特性153

2．扩展问题的目的性157

3．考虑问题的长远性163

4．体察问题的系统性171

5．搜集有限的信息178

6．重视群体的参与183

7．时刻想着超越自我189

8．找个对手当冤家194

二、运用技巧的方法197

1．技巧的整体协作胜过单个之和197

2．技巧的艺术性使技巧完美200

3．不断重复能使技巧更有用202

4．掌握技巧需要突破思维局限204

5．心态是运用技巧的导航灯205

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摘要：在当今社会，大脑潜能的开发成为提升个人竞争力的重要途径。本文以《让大脑特别聪明怎样开发大脑潜能.pdf电子书版文档下载》为蓝本，从四个方面详细阐述了如何有效开发大脑潜能，旨在帮助读者开启智慧之门，实现个人成长。

1、科学认知

大脑潜能的开发首先需要建立科学的认知。了解大脑的结构和功能，认识到大脑具有可塑性，是开发潜能的基础。通过阅读《让大脑特别聪明怎样开发大脑潜能.pdf电子书版文档下载》，读者可以了解到大脑的奥秘，从而更好地把握开发潜能的方向。

书中详细介绍了大脑的各个区域及其功能，如前额叶负责决策和规划，颞叶负责记忆和语言等。通过了解这些知识，读者可以针对性地进行训练，提高大脑的各个区域的功能。

此外，书中还强调了大脑的可塑性，即大脑在一生中都可以通过学习和训练不断改变。这一观点为读者提供了信心，让他们相信只要付出努力，就能开发出大脑的潜能。

2、方法技巧

《让大脑特别聪明怎样开发大脑潜能.pdf电子书版文档下载》中介绍了多种开发大脑潜能的方法和技巧。以下是一些关键点：

1. 多样化学习：通过学习不同领域的知识，可以刺激大脑的不同区域，提高大脑的灵活性和创造力。

2. 反思总结：在学习过程中，及时反思和总结，有助于巩固记忆，提高学习效果。

3. 适度休息：合理安排休息时间，有助于大脑恢复活力，提高工作效率。

4. 锻炼身体：身体锻炼可以促进血液循环，为大脑提供充足的氧气和营养，有助于提高大脑功能。

3、实践应用

开发大脑潜能的关键在于实践应用。以下是一些具体的方法：

1. 制定学习计划：根据自己的兴趣和目标，制定合理的学习计划，并严格执行。

2. 参加培训课程：报名参加相关培训课程，学习专业知识和技能。

3. 拓展人际关系：与不同领域的人交流，了解他们的经验和观点，拓宽自己的视野。

4. 培养兴趣爱好：兴趣爱好可以激发大脑的潜能，提高生活质量。

4、心态调整

心态对于开发大脑潜能至关重要。以下是一些建议：

1. 保持乐观：乐观的心态有助于克服困难，提高学习效率。

2. 勇于尝试：敢于尝试新事物，有助于激发大脑的潜能。

3. 坚持不懈：持之以恒地努力，才能取得显著的成果。

4. 学会放松：合理安排时间，学会放松，有助于保持良好的心态。

总结：

通过阅读《让大脑特别聪明怎样开发大脑潜能.pdf电子书版文档下载》，我们可以了解到大脑潜能开发的科学原理、方法和技巧。只要我们遵循书中的建议，结合自身实际情况，不断努力，就一定能够开发出大脑的潜能，实现个人成长。

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