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智慧人生的11个指数PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：巴山夜雨编
• 出 版 社：北京：中国纺织出版社
• 出版年份：2008
• ISBN：7506448424
• 页数：268 页

图书介绍：成功的因素有许多，比如智商、情商……但是还有很多也许是你所不知道的，比如灵商、逆商、财商……所有这些都是我们在成功的道路上不可或缺的因素。本书通过介绍这些极其重要的成功因素，用生动鲜活的实例向您展示不同的成功范例，并希望您能从中借鉴到更多的经验并领悟到成功的真谛。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：荀子下一篇：妇女与道德传统 《智慧人生的11个指数》目录 标签：指数 智慧 人生

第一章 智商决定智慧——不断学习，提高智商1

1.揭开智商的神秘面纱2

2.高智商并不等于成功4

3.智商平庸也能取得辉煌的成就7

4.培养高度的观察力10

5.提高智力，培养创造力13

6.记忆力是智力活动的基础16

7.丰富的想象力让头脑更聪明18

8.思维力是智力的核心20

小测试：脑筋急转弯挑战你的智商22

第二章 情商历练智慧——认知自己，感化他人25

1.把自己放到一个恰当的位26

2.充分的自信就是力量28

3.学会管理和调控自己的情绪31

4.善于倾听不同的声音33

5.站在对方的立场上看问题36

6.赞美是人际交往的润滑剂39

7.识人不要被假象所迷惑41

8.猜忌是人际关系的腐蚀剂43

小测试：你是不是一个受欢迎的人46

第三章 灵商成就智慧——勤于思考，不断创新49

1.逆向思维有助于成功50

2.抓住灵感点铁成金53

3.创新就要超越逻辑的栅栏56

4.只有不断学习才能进步59

5.发明诞生于认真的观察中62

6.摆脱思维定式的束缚65

7.当思考成为习惯，成功将随之而至68

8.每一个灵感的火花都是新构想71

小测试：你是否拥有较高的创造力75

第四章 德商升华智慧——品德高尚，平易近人77

1.尊重他人就是尊重自己78

2.诚信是做人的第一品牌81

3.宽容他人，善待自己84

4.用微笑去面对一切87

5.礼貌是个人修养的表现90

6.谦虚待人才能赢得尊重92

7.赠人玫瑰，手有余香95

8.诚实能提升你的品德98

小测试：你是否具有人格魅力100

第五章 心商造就智慧——调整心态，缓解压力103

1.心态改变命运104

2.学会给自己减压106

3.肯定自己，克服自卑感108

4.保持积极乐观的心态111

5.凡事多往好的方面想114

6.永远充满希望117

7.懂得放弃才会快乐119

8.不要被自己的弱点打败121

小测试：你是否是一个乐观的人123

第六章 逆商影响智慧——面对困境，积极进取125

1.面对挫折，不畏艰难126

2.在逆境中脱颖而出128

3.成功属于永不言弃的人130

4.失败是迈向成功的新起点132

5.跌倒了就要爬起来134

6.人生需要坚强的意志137

7.成败的关键在于坚持140

8.苦难是人生最好的老师142

小测试：你是否敢于迎接命运的挑战145

第七章 胆商激发智慧——敢于冒险，勇于拼搏149

1.不要让机会悄悄溜走150

2.恐惧是人类最大的敌人153

3.人要具备冒险精神156

4.敢拼才会赢158

5.机遇偏爱有胆量的人161

6.勇气是成功的一半164

7.在行动中实现梦想166

8.不做犹豫先生168

小测试：你是否有冒险精神170

第八章 志商展示智慧——磨炼意志，顽强拼搏173

1.信念是强大的精神力量174

2.养成良好的习惯176

3.没有什么不可能179

4.果断出击，抓住机遇182

5.目标是行动的指南184

6.忍耐铺就成功之路187

7.挖掘自身的潜能189

8.顽强的毅力可以征服一切191

小测试：你是否拥有足够的意志力194

第九章 财商考验智慧——你不理财，财不理你197

1.树立正确的金钱观198

2.学会理财201

3.会赚钱，更要会省钱203

4.巧妙利用储蓄理财205

5.买份保险防患于未然208

6.没钱就要学赚钱210

7.贪婪让人失去一切213

8.借鸡生蛋巧赚钱215

小测试：看看你会不会理财218

第十章 健商保证智慧——热爱生命，关注健康221

1.呵护你的生命之树222

2.健康高于一切224

3.强身健体受益终身226

4.身体是干事业的本钱228

5.做自己的心理医生231

6.合理饮食，科学调养234

7.改善不良生活习惯236

8.不要透支你的健康238

小测试：你是否处于健康状态240

第十一章 性商感悟智慧——提高性商，拒绝性伤243

1.健康的男人最“性福”244

2.调情让女人更具魅力246

3.巧妙地表达你的性需求248

4.最实用的性爱宝典251

5.爱她就给她事后的温存254

6.寻找点燃彼此激情的火种256

7.夫妻生活中的性幻想259

8.登上“性福”快车262

小测试：你是拥有完美的性生活265

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• 《催眠人生》于松着 2019
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• 《东方杂志 第94册 第22卷 第四至七号 1925年2月-1925年4月》上海书店出版社编 2012
• 《远去的老调》经典文库编委会编 2019
• 《东方杂志 第13册 第四年 第一至三期 1907年3月-1907年5月》上海书店出版社编 2012

出版社其它书籍

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• 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
• 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
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摘要：在当今社会，智慧人生已成为人们追求的目标。《智慧人生的11个指数.pdf电子书版文档下载》一书以独特的视角，深入剖析了智慧人生的各个方面，为读者提供了全面、实用的指导。本文将从四个方面对这本书进行详细解读，帮助读者更好地理解智慧人生的内涵。

1、智慧认知

《智慧人生的11个指数.pdf电子书版文档下载》首先强调了智慧认知的重要性。书中指出，智慧认知是指个体对自身、他人、社会和自然的认知能力。这种能力包括自我认知、情感认知、社会认知和自然认知。通过提升智慧认知，人们可以更好地理解世界，把握人生方向。

书中详细介绍了如何通过阅读、思考、实践等方式提升智慧认知。例如，通过广泛阅读，可以拓宽视野，增长知识；通过深入思考，可以培养批判性思维；通过积极参与社会实践，可以提升社会认知能力。

此外，书中还强调了智慧认知与情感管理的关系。良好的情感管理能力有助于人们更好地应对生活中的挑战，实现智慧人生。

2、智慧情感

智慧情感是智慧人生的重要组成部分。书中指出，智慧情感包括自我情感管理、人际情感交流和情感智慧。自我情感管理是指个体对自身情感的认知、调节和表达；人际情感交流是指个体与他人建立良好情感关系的能力；情感智慧则是指个体在情感方面的洞察力和判断力。

为了提升智慧情感，书中提出了多种方法。例如，通过自我反思，可以更好地了解自己的情感需求；通过学习沟通技巧，可以改善人际情感交流；通过培养同理心，可以提升情感智慧。

此外，书中还强调了情感智慧在职场和生活中的重要性。拥有良好情感智慧的人，能够更好地处理人际关系，提高工作效率，实现人生价值。

3、智慧行动

智慧行动是指个体在认知和情感的基础上，采取积极、有效的行动。书中指出，智慧行动包括目标设定、计划实施和行动调整。通过智慧行动，人们可以实现自己的人生目标，实现智慧人生。

为了提升智慧行动能力，书中提出了以下建议：首先，明确自己的人生目标，制定切实可行的计划；其次，在实施过程中，不断调整策略，确保目标的实现；最后，学会总结经验，为未来的行动提供借鉴。

此外，书中还强调了团队合作在智慧行动中的重要性。在团队中，学会与他人协作，共同实现目标，是智慧行动的重要体现。

4、智慧生活

智慧生活是智慧人生的最终体现。书中指出，智慧生活包括健康生活、精神生活和物质生活。健康生活是指关注身体健康，保持良好的生活习惯；精神生活是指追求精神满足，培养高尚情操；物质生活是指合理消费，追求物质生活的品质。

为了实现智慧生活，书中提出了以下建议：首先，关注身体健康，养成良好的生活习惯；其次，追求精神满足，培养高尚情操；最后，合理消费，追求物质生活的品质。

此外，书中还强调了智慧生活与家庭、社会的关系。拥有智慧生活的人，能够更好地关爱家人，回馈社会，实现人生价值。

总结：

《智慧人生的11个指数.pdf电子书版文档下载》一书为我们揭示了智慧人生的内涵，提供了全面、实用的指导。通过提升智慧认知、智慧情感、智慧行动和智慧生活，我们可以实现智慧人生，成为更好的自己。

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