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宽恕的人生哲学PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：张伟编着
• 出 版 社：北京：中国纺织出版社
• 出版年份：2008
• ISBN：7506448343
• 页数：264 页

图书介绍：宽恕包含着人生大道理，没有宽恕的生活，人生如在刀锋上行走。宽恕是一种高贵的品质，崇高的境界。该书以宽恕人生为基点，在向读者展现宽恕人生的至高境界的同时，也向读者介绍了的宽恕人生的智慧。让读者学习宽恕，学会真正的宽恕。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：矛盾问题新探下一篇：易经中的人生智慧 《宽恕的人生哲学》目录 标签：人生哲学 宽恕 编着 哲学 人生

第一章 宽恕别人才能解放自己1

1.“大”人大量，宽容是修养的底蕴1

2.宽广博大的胸怀，包容一切的气概2

3.寻本溯源，宽容是一种人性的回归4

4.给人一条路，自己也宽松7

5.原谅比指责更有效8

6.弓过盈则弯，刀过刚则断10

7.宽人人宽，三尺道路六尺宽13

8.志当高远，鸿鹄安与小雀争14

9.怨恨会让你失去快乐17

第二章 不要总是盯着别人的错误19

1.阴暗是会悄悄藏在自己心里19

2.随波逐流是自己无法相信自己所致20

3.自以为是总是弄巧成拙21

4.误会使我们后悔不迭23

5.巧于算计却总是得不偿失25

6.猜疑只能让自己更加狭隘26

7.猜疑是一条无形的绳索27

8.不要失去最珍贵的东西30

9.勿以小人之心，度君子之腹31

第三章 做事一定要处处留有余地33

1.做事总要留有余地33

2.任何时候都要保全对方的面子35

3.做事不能太绝对37

4.任何时候不能伤人痛处38

5.在责备对方之前检讨自己39

6.说话不妨拐点弯41

7.轻易别说“你不对”42

8.让别人体面地接受拒绝46

9.凡事给自己留条后路47

第四章 生气不如争气51

1.咽下怨气，才能争气51

2.不要用别人的错误惩罚自己53

3.为什么和自己过不去56

4.不如轻松一点58

5.让自己的心灵澄净一些59

6.停止再发牢骚62

7.越是面对刻薄的人，就越懂得宽容63

8.培植忍耐之树64

9.活出自我才是最重要的66

第五章 分享是和谐的润滑剂69

1.能让一分是一分69

2.多为对方想一想71

3.做好人就得做好事74

4.协商永远比对抗有效得多75

5.让合作超越竞争77

6.无法做到的事情不要说“行”80

7.让每一个人都喜欢你81

第六章 大人物总有大器量85

1.小人物总是缺失雅量85

2.器量是一种修养86

3.学会容忍一把88

4.宰相肚里能撑船的真正意义89

5.养量的学问90

6.豁达才会赢得拥戴91

7.让自己豁达起来93

8.宽容大度的人才能不断迎来契机94

9.虚怀若谷，才能不断前进96

第七章 让自己的心境更加平和99

1.发怒的人总是小器量的人99

2.生活由心态决定101

3.用理性控制暴躁102

4.在关键时刻选择冷静104

5.消解自己的怒气105

6.争吵不能解决问题107

7.要学会变通108

8.给自己一点心理补偿109

9.战胜自己的情绪111

第八章 少一点欲望，多一点快乐115

1.无欲则刚是真理115

2.让自己的心更宽广些117

3.以退为进，可能会有更大的收获118

4.发生矛盾后先找自己的问题120

5.不要太好面子121

6.把握好自己的欲望123

7.清心与静心124

8.宁静与淡泊126

9.欣赏与忘却128

第九章 爱是人类最美好的语言131

1.有爱就能化解仇恨131

2.爱别人就能回报自己133

3.善意的力量是无穷的134

4.心在哪里，命运就在哪里137

5.认同别人，表达好感140

6.学会与人分享143

7.学会理解，学会宽容144

8.146*尊重包容他人的习惯146

9.时刻保持微笑148

第十章 换个角度，问题就不再是问题151

1.换个角度得失就会不同151

2.失去焉知非福153

3.看到输赢背后更大的价值154

4.摆脱心中绳结156

5.想法不同，态度就会不同157

6.另一种睿智159

7.用宽恕的心态感受生活161

8.自己是最有价值的163

9.大不了从头再来165

第十一章 通晓忍让求成的智慧167

1.进退结合乃处世之真谛167

2.低头无妨做大事169

3.成功需要忍耐与坚持170

4.在小处忍让，在大处获胜172

5.不要逞匹夫之勇174

6.踏实处世，切勿急功近利176

7.放长线才能钓大鱼178

8.在大处着眼181

9.忍人容事183

第十二章 用沟通化解隔膜185

1.拳头不能解决问题185

2.这个世界上没有解不开的结186

3.切勿在盛怒之下开口190

4.遇到矛盾事先做调查192

5.责备是最愚蠢的行为193

6.理直不一定要气壮195

7.口舌之快不可逞197

8.说话有时不能太直接199

9.停止和他人的争吵201

第十三章 有时固执会失去更多205

1.不要固执于一点205

2.放弃之后的收获208

3.更有价值的放弃210

4.有时不放手只能越陷越深212

5.今天的放弃是为了明天的得到213

6.不想占有就不会有坎坷214

7.达亦不足贵，穷亦不足悲216

8.学会看淡名利217

第十四章 人生需要大智慧219

1.学会宽恕自己219

2.人要对自己好一点222

3.别为打翻的牛奶而哭泣222

4.念头转个弯，视野更宽广223

5.学会知足常乐224

6.自我意识不要太强226

7.接受并适应不能改变的事实228

8.走出心灵的沼泽229

9.在生活中选择宽舒231

第十五章 宽恕失败就是善待人生233

1.坦然面对挫折与逆境233

2.在挫折中选择开朗与快乐235

3.保持一颗平和的心236

4.奇迹总会出现的238

5.可以改变的只有我们的看法240

6.在逆境中学会微笑243

7.保持正常的心态244

8.凡事要往好处想245

9.学会笑对生活247

第十六章 有所为有所不为249

1.多一份自信，多一份坚强249

2.靠努力才能取得成功250

3.不要让暂时的挫折击垮253

4.永远抱有前进的动力256

5.任何时候都没有理由退缩259

6.宽恕人生永远充满希望262

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摘要：本文以《宽恕的人生哲学.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了宽恕的人生哲学。文章首先概述了宽恕的重要性，接着从宽恕的意义、宽恕的方法、宽恕的益处以及宽恕的实践四个方面进行了深入探讨，旨在帮助读者更好地理解和实践宽恕的人生哲学。

1、意义

宽恕是一种高尚的品质，它能够帮助我们释放内心的仇恨和愤怒，使我们的人生更加美好。在《宽恕的人生哲学.pdf电子书版文档下载》中，作者阐述了宽恕的意义，指出宽恕不仅能够帮助我们摆脱过去的痛苦，还能够让我们拥有更加积极的人生态度。

宽恕的意义在于，它能够帮助我们建立和谐的人际关系。当我们学会宽恕他人时，我们能够更好地理解他人的行为，减少误解和冲突，从而促进人际关系的和谐发展。

此外，宽恕还能够帮助我们提升自己的心理素质。通过宽恕，我们能够学会放下过去的痛苦，以更加积极的心态面对未来，从而提高自己的心理承受能力。

2、方法

在《宽恕的人生哲学.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了多种宽恕的方法，包括自我反思、换位思考、倾诉和释放等。以下是一些具体的方法：

自我反思：通过反思自己的行为和感受，找出自己需要宽恕的原因，从而更好地理解他人的行为。

换位思考：设身处地地考虑他人的感受和需求，理解他人的行为背后的原因，从而减少对他人行为的误解和愤怒。

倾诉和释放：通过与他人分享自己的感受和经历，寻求他人的理解和支持，从而释放内心的压力和痛苦。

3、益处

宽恕的益处是多方面的。首先，宽恕能够帮助我们改善心理健康。通过宽恕，我们能够减少焦虑、抑郁等负面情绪，提高心理素质。

其次，宽恕能够帮助我们建立良好的人际关系。当我们学会宽恕他人时，我们能够更好地与他人相处，减少冲突和矛盾。

此外，宽恕还能够帮助我们提升自己的道德品质。通过宽恕，我们能够培养出宽容、善良、仁爱等优秀品质，使人生更加美好。

4、实践

在《宽恕的人生哲学.pdf电子书版文档下载》中，作者提供了许多实践宽恕的案例和技巧。以下是一些具体的实践方法：

案例学习：通过学习他人的宽恕经历，了解宽恕的力量，从而激发自己实践宽恕的勇气。

技巧训练：通过练习宽恕的技巧，如自我反思、换位思考等，提高自己的宽恕能力。

持之以恒：将宽恕作为一种生活习惯，持之以恒地实践宽恕，使宽恕成为自己人生的一部分。

总结：

《宽恕的人生哲学.pdf电子书版文档下载》为我们揭示了宽恕的人生哲学，使我们认识到宽恕的重要性。通过学习宽恕的意义、方法、益处和实践，我们能够更好地理解和实践宽恕，从而拥有更加美好的人生。

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