成就一生的十大能力PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：王继涛编着
- 出 版 社：北京：当代世界出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：7509002753
- 页数：216 页
图书介绍：本书是一本励志书，对青年人必备的十大能力进行了深入的探讨，引导青年人走向成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国历代美学文库 明代卷 下下一篇：做人做事有门道 《成就一生的十大能力》目录 标签：编着 成就 一生 能力
第一章 学习能力2
“修补”自我缺陷2
条条大路通罗马4
读书可以改变人生7
追求事半功倍的学习效果8
“一目十行”的阅读技巧使你更有效地学习15
了解学习的真正意义24
创造性地思考26
第二章 语言表达能力培养30
“口才和金钱、原子弹”30
挖掘语言能力的重要31
先要学会寒暄33
讲究分寸，说话得体34
幽默的谈吐是人的聪明才智的标志37
自嘲是一种智慧40
该如何说“不”41
辩论是一种带着“敌意”的语言行为44
在即席发言的机会中展示自己的口才45
演讲不让思维“断电”或“卡壳”47
第三章 有效沟通的能力54
有效传递信息54
沟通不一定要依靠语言55
注意称呼57
赞美别人是送给别人的最好礼物59
朋友之间该如何沟通61
说服需要技巧65
跨越人际沟通的障碍67
失言之后怎么办69
善于察言观色70
增强互相理解的能力73
第四章 人际交往能力76
较强的人际交往能力是时代的要求76
不妨主动与人交往83
得到别人的信任是人际交往的一大课题91
求爱的艺术是人际交往能力的重要体现96
克服社交的心理障碍98
第五章 自我认识能力112
首先要尊重别人112
“含而不露”和“才疏学浅”会得到同样的结果113
架子大了招人烦115
每个人都有责任去争取胜利116
在别人面前树立良好的第一印象118
像勇猛的老鹰一样把尖刻的爪牙露在外面120
不要翘起自己的尾巴123
在荣誉面前125
第六章 环境适应能力130
青年人必须增强适应社会的能力130
坚持不懈，直到成功133
胜利属于最坚韧的人134
不入虎穴，焉得虎子136
主动施展自己的才华138
拒绝困难139
第七章 心理调节能力 144
定性地评价人的心理健康状况的七条标准144
天下没有不产生自卑感的人147
避免慌张和紧张的心理148
消除烦恼和不安的技巧149
不要让快乐终结152
把快乐当成一种习惯154
也许没有你想象的糟糕156
积极心态的阻碍158
第八章 控制情感情绪能力162
情商对成功的影响比智商更大162
青年期是一个激起新情感的时期164
青年期是疾风怒涛的感情风暴时期167
即将开始恋爱之前必须正确认识爱情169
恋爱中必须掌握的五点技巧174
假如失恋了，就对自己说“没关系”176
学会对自己说“没关系”181
快速消除焦虑和紧张的有效方法182
第九章 维护健康能力188
让身体一直健康188
健康不仅是没有疾病或虚弱189
让自己更强壮190
不能忽视对体力的开发191
随时保持充沛的精力193
简单易行的健康的活动197
第十章 理财的能力206
储蓄的力量206
节约每一分钱207
守住自己的钱包209
让自己多赚点钱210
为未来做好准备211
消除恐惧212
避免理财的误区212
告别拮据的日子215
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摘要：在竞争激烈的社会中，拥有卓越的能力是成就一生的关键。本文以《成就一生的十大能力.pdf电子书版文档下载》为中心，从自我认知、人际沟通、创新思维和持续学习四个方面，详细阐述了如何培养和提升这十大能力，助您在职业生涯和个人生活中取得成功。
1、自我认知
自我认知是成就一生的基石。在《成就一生的十大能力.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了自我认知的重要性。首先，要了解自己的优点和不足，明确自己的兴趣和价值观。其次，要不断反思和调整自己的行为，以适应不断变化的环境。最后，要树立自信，相信自己有能力实现目标。
通过自我认知，我们可以更好地规划自己的职业生涯，找到适合自己的发展方向。同时，也能在人际交往中更加自信，赢得他人的尊重和信任。
在自我认知的过程中，要学会倾听内心的声音，勇于面对自己的不足，不断追求自我完善。只有这样，才能在人生的道路上越走越远。
2、人际沟通
人际沟通是成就一生的关键能力之一。在《成就一生的十大能力.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了人际沟通的技巧和方法。首先，要学会倾听，尊重他人的观点和感受。其次，要学会表达，清晰、准确地传达自己的意图。最后，要学会合作，与他人共同完成任务。
在人际沟通中，要学会换位思考，站在他人的角度考虑问题。这样，不仅能增进彼此的了解，还能化解矛盾，建立良好的人际关系。
此外，还要学会运用非言语沟通，如肢体语言、面部表情等，以增强沟通效果。通过不断提升人际沟通能力，我们将在职场和生活中取得更好的成绩。
3、创新思维
创新思维是成就一生的核心竞争力。在《成就一生的十大能力.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了创新思维的重要性。首先，要学会独立思考，不盲从权威。其次，要学会质疑，勇于挑战传统观念。最后，要学会联想，将不同领域的知识进行整合。
在创新思维的过程中，要学会打破思维定势，勇于尝试新方法。同时，要关注行业动态，紧跟时代步伐，不断提升自己的创新能力。
创新思维不仅能帮助我们解决实际问题，还能激发我们的潜能，实现人生价值。在当今社会，拥有创新思维的人将更具竞争力。
4、持续学习
持续学习是成就一生的必备条件。在《成就一生的十大能力.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了持续学习的重要性。首先，要树立终身学习的观念，不断充实自己的知识储备。其次，要学会自主学习，培养自己的学习能力。最后，要善于总结，将所学知识运用到实际工作中。
在持续学习的过程中，要学会选择适合自己的学习方式，如阅读、培训、实践等。同时，要关注行业前沿，不断拓宽自己的知识面。
持续学习不仅能提升我们的专业素养，还能增强我们的竞争力。在快速发展的时代，只有不断学习，才能跟上时代的步伐，实现人生价值。
总结：
通过阅读《成就一生的十大能力.pdf电子书版文档下载》，我们了解到自我认知、人际沟通、创新思维和持续学习是成就一生的关键能力。只有不断提升这些能力，才能在职业生涯和个人生活中取得成功。
在今后的工作和生活中，我们要不断学习、实践，将所学知识运用到实际中。相信通过努力，我们都能成就一番事业，实现人生价值。
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