编织生命的辉煌 青少年生涯规划指南PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：尤敬党，吴大同主编
- 出 版 社：南京：南京师范大学出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7810479962
- 页数：267 页
图书介绍：本书首次把视角瞄准面广量大的青少年读者群体，企图帮助青少年朋友自觉关注生涯发展话题，实现不断提升自身生命质量之目的。本书作为国家第一本青少年生涯规划指导性读物，江苏省“十五”教育科学规划重点课题成果，书稿有三大特点：可读性强，生涯案例活泼生动，科学性强，时代性强。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：读禅阅世下一篇：拿破仑·希尔成功学全书 《编织生命的辉煌 青少年生涯规划指南》目录 标签：编织 主编 青少年 生涯 规划
序言1
阅读寄语（一）4
阅读寄语（二）6
导语1
第1章 让生命更加灿烂——认识生涯规划1
关于生命的话题2
走进生涯规划5
生涯教育及其发展8
生涯理念与关注个人发展9
生涯设计——现代的人生发展理念13
生涯咨询——为你提供人生的服务14
小结15
第2章 给个人正确定位——学会自我探索17
正确认识自己，充分了解自身的潜能18
正确认识成功智力，培养良好的心理品质19
成功的策略引领你一步步走向成功24
小结29
第3章 让环境变得透明——懂得把握机遇31
领悟机遇，机遇垂青有准备的头脑32
抓住机遇，机遇稍纵即逝37
创造机遇，机遇是偶然中的必然40
机遇，引领我们创造出人生的辉煌43
小结43
第4章 从学习规划起步——争取最佳成绩46
最佳成绩界定；制订计划的时间范围47
学习计划的制订47
学习计划的实施过程中应重视的环节49
保持学习规划的动态性与激励性56
小结57
第5章 为时间增加密度——体验生涯阅读60
生涯阅读意义61
为生涯阅读提供方法上的指导63
生涯阅读伴我人生发展72
小结73
第6章 使梦想得以升华——选择合适志愿75
梦想理想志愿76
志愿的选择79
志愿选择雷区的规避84
小结86
第7章 相信自己最聪明——注意开发智商（IQ）88
智商智力89
避免走进智商决定一切的误区91
注意开发智商94
小结100
第8章 希望自己最能干——努力优化情商（EQ）102
EQ：开启人生成功之门的金钥匙103
EQ不足导致的误区105
拯救EQ大行动107
小结115
第9章 勉励自己最顽强——刻苦培养逆商（AQ）118
逆商逆境119
刻苦培养逆商121
小结127
第10章 营筑心灵的家园——寻求心理平衡129
关注生命的“数量”129
用美的规律去营筑心灵的家园131
清除心灵家园中的“垃圾”136
小结139
第11章 坚固精神的支柱——确定人生目标141
什么是人生目标142
生涯中人生目标的分类144
如何确立人生目标和调整人生目标148
小结149
第12章 孕育大气的人生——锤炼现代气质151
气质152
打造外在气质154
打造内在气质157
小结162
第13章 品尝自信的快乐——铸塑魅力人格164
自信是一种人格力量165
自信是一种人生智慧167
自信是一种生命状态168
人的自信从哪里来170
小结175
第14章 拓展想像的空间——训练创新思维177
什么是创新思维178
创新思维从哪里来179
创新思维的训练与培养183
小结188
第15章 推销自我的技巧——择业与就业190
社会人的角色转换与自我亮点的展示191
职业理想与择业原则195
职业规划与就业方式199
小结202
第16章 发展自我的途径——合作与竞争204
勇敢地参与竞争205
真诚地团结合作209
竞争与合作的关系212
小结214
第17章 更新自我的要旨——宽容和体谅216
什么是宽容217
追求公正、和谐与适度的宽容220
宽容的态度是你走向成功的润滑剂224
小结226
第18章 完善自我的机遇——失败与挫折228
如何看待失败与挫折229
要主动接受失败与挫折232
小结236
第19章 丰富自我的天地——朋友与娱乐238
朋友·快乐·合作239
朋友之信·学会爱人·交友原则244
娱乐246
小结249
第20章 升华自我的乐趣——终身学习与颐养天年251
知识是“生命之树常绿”必不可少的“养料”252
学习是一生的事255
生命的质量存在于“无为而学”的境界258
小结260
结言262
跋264
后记266
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摘要：本文以《编织生命的辉煌 青少年生涯规划指南.pdf电子书版文档下载》为中心，全面阐述了青少年生涯规划的重要性、方法与技巧，旨在帮助青少年明确人生目标，规划美好未来。文章从自我认知、目标设定、路径选择和持续发展四个方面进行深入剖析，为青少年提供实用的生涯规划指导。
1、自我认知
青少年生涯规划的第一步是自我认知。通过了解自己的兴趣、性格、价值观和优势，青少年可以更好地认识自己，为未来的发展奠定基础。《编织生命的辉煌 青少年生涯规划指南.pdf电子书版文档下载》中详细介绍了自我认知的方法，如性格测试、兴趣探索和价值观梳理等，帮助青少年全面了解自己。
此外，书中还强调了自我认知的重要性。只有真正了解自己，才能找到适合自己的发展方向，避免盲目跟风或随波逐流。通过自我认知，青少年可以明确自己的兴趣所在，为自己的未来规划提供有力支持。
在自我认知的过程中，青少年需要保持开放的心态，勇于尝试新事物，不断探索自己的潜能。这样，他们才能在生涯规划的道路上越走越远，编织出属于自己的辉煌人生。
2、目标设定
明确的目标是青少年生涯规划的核心。在《编织生命的辉煌 青少年生涯规划指南.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了如何设定合理的目标。首先，目标要具有明确性，即具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性。其次，目标要符合青少年的兴趣和价值观，避免盲目追求名利。
在设定目标时，青少年需要考虑自身实际情况，如家庭背景、教育资源和个人能力等。同时，要注重目标的层次性，将长远目标分解为短期目标，逐步实现。这样，青少年在追求目标的过程中，既能保持动力，又能避免因目标过高而导致的挫败感。
此外，书中还强调了目标设定的重要性。明确的目标有助于青少年集中精力，提高效率，避免在人生道路上迷失方向。通过设定目标，青少年可以更好地规划自己的未来，为实现人生价值奠定基础。
3、路径选择
在明确了目标和自我认知之后，青少年需要选择适合自己的发展路径。《编织生命的辉煌 青少年生涯规划指南.pdf电子书版文档下载》中提供了多种路径选择的方法，如职业规划、学业规划和生活规划等。
在职业规划方面，书中介绍了如何根据自身兴趣和优势选择合适的职业，以及如何进行职业定位和职业发展。在学业规划方面，书中提供了如何选择适合自己的学校和专业，以及如何制定学习计划和方法。
在生活规划方面，书中强调了平衡生活与学习的重要性，以及如何培养良好的生活习惯和人际交往能力。通过选择合适的发展路径，青少年可以更好地实现自己的人生目标。
4、持续发展
青少年生涯规划是一个持续发展的过程。在《编织生命的辉煌 青少年生涯规划指南.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了持续发展的重要性。青少年需要不断学习、成长和调整，以适应不断变化的社会环境。
在持续发展的过程中，青少年需要保持积极的心态，勇于面对挑战和困难。同时，要注重自我提升，如学习新知识、拓展人际关系和锻炼身体等。通过持续发展，青少年可以不断提升自己的综合素质，为实现人生价值奠定坚实基础。
此外，书中还介绍了如何建立良好的心态，如何应对挫折和压力，以及如何保持积极的生活态度。这些内容对于青少年在生涯规划过程中的成长具有重要意义。
总结：
《编织生命的辉煌 青少年生涯规划指南.pdf电子书版文档下载》为青少年提供了全面、实用的生涯规划指导。通过自我认知、目标设定、路径选择和持续发展四个方面的阐述，帮助青少年明确人生目标，规划美好未来。青少年在阅读本书后，将更好地认识自己，找到适合自己的发展方向，为实现人生价值而努力奋斗。
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