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自我效能理论及其应用PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：郭本禹，姜飞月着（东南大学继续教育学院）
• 出 版 社：上海：上海教育出版社
• 出版年份：2008
• ISBN：7544418480
• 页数：375 页

图书介绍：效能是美国心理学家班杜拉在20世纪70年代提出的概念，是指人们对其成功完成某个特定任务所需行为的能力的认知判断或信念。作为一种心理机能，它在人们的学习、生活或工作中发挥着非常关键的作用。也正因为如此，该概念一提出就引起了众多心理学者的关注，并逐渐在世界范围内兴起了研究自我效能的热潮。本书主要论述了自我效能理论的提出和发展，阐述了自我效能理论的基本观点与原理，重点讨论了自我效能理论在学校教育、心理治疗、健康行为、职业指导、组织行为、体育运动、团体行为中的应用及其应用模式，展望了自我效能理论的当代发展趋势及其存在的问题。自我效能领域的研究是各国众多心理学家共同感兴趣的课题，代表着当前心理学研究的一种重要的动向。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：观念改变世界下一篇：道教与丹道 《自我效能理论及其应用》目录 标签：教育学院 效能 理论 继续 应用

导言1

一、班杜拉的学术生平和思想来源2

二、班杜拉的心理学思想演变16

第一章 从社会认知理论到自我效能理论29

第一节 社会认知理论：关于人类思想和行为改变的综合理论30

一、关于人性的三元交互决定论假设31

二、关于人的能动性或意向性能力的假设33

第二节 自我效能理论：关于自我现象的研究36

一、自我效能：一种自我现象37

二、自我效能与其他自我现象概念39

第三节 自我效能理论的主要应用研究领域40

一、自我效能理论与学校教育41

二、自我效能理论与临床心理学问题43

三、自我效能理论与健康心理学问题45

四、自我效能理论与生涯领域中的问题47

五、自我效能理论与组织管理领域中的问题50

六、自我效能理论与体育运动领域中的问题52

七、集体自我效能及其应用54

第二章 自我效能理论的基本原理56

第一节 自我效能的概念和性质56

一、什么是自我效能56

二、自我效能的性质59

第二节 自我效能的结构和测量65

一、自我效能的结构65

二、自我效能的测量67

第三节 自我效能的信息来源70

一、自我效能的四种信息来源70

二、效能信息的认知加工和整合74

第四节 自我效能的主体作用机制77

一、认知过程78

二、动机过程79

三、情感过程81

四、选择过程82

第五节 自我效能的发展性分析83

一、个体动因感：自我效能感的起源83

二、自我效能感的发展85

第六节 自我效能的跨文化研究95

一、集体主义、个体主义与自我效能96

二、文化内的多样性与自我效能98

三、文化类型的划分与自我效能100

第三章 自我效能理论在学校教育领域的应用102

第一节 学生自我效能103

一、关于学生自我效能的几个概念103

二、影响学生自我效能的主要因素107

三、学生自我效能对学业动机、学业成绩和学业情感的影响114

四、自我效能与学习行为的自我调控117

五、学生自我效能感的培养124

第二节 教师个体效能129

一、教师个体效能研究的简要历程129

二、教师个体效能的概念内涵132

三、教师个体效能的信息来源137

四、教师个体效能的主要作用139

五、影响教师个体效能的因素146

六、不同类型教师的个体效能150

七、教师个体效能感的培养152

第三节 学校教师集体效能155

一、学校教师集体效能的内涵156

二、学校教师集体效能的信息来源158

三、学校教师集体效能的测量160

四、学校教师集体效能的作用163

五、影响学校教师集体效能的因素165

六、学校教师集体效能感的培养166

第四章 自我效能理论在临床心理学领域的应用169

第一节 焦虑、恐惧的效能调节169

一、焦虑与恐惧170

二、自我效能与焦虑和恐惧171

三、焦虑、恐惧的自我效能调节173

第二节 儿童抑郁形成的自我效能途径分析179

一、引起抑郁的自我效能途径180

二、自我效能影响儿童抑郁的途径182

三、自我效能与儿童抑郁的性别差异187

第三节 自我效能与成瘾行为的预防和戒断190

一、自我效能与成瘾行为191

二、成瘾行为的自我效能调节194

第四节 自我效能与冒险性性行为的矫治197

一、自我效能与冒险性性行为197

二、冒险性性行为的自我效能矫治198

三、性行为中自我效能的性别差异199

第五章 自我效能理论在健康心理学领域的应用201

第一节 自我效能在疼痛控制中的作用201

一、自我效能与疼痛治疗的关系201

二、自我效能与疼痛感的控制204

第二节 自我效能与疾病康复205

一、自我效能在疾病治疗中的作用206

二、自我效能在疾病治疗与康复中的应用209

第三节 自我效能在应付压力中的生化效应212

一、自我效能与压力的关系212

二、自我效能在压力应付中的生化效应214

第四节 健康行为研究的自我效能模式217

一、健康行动过程取向的理论基础：自我效能理论217

二、健康行动过程取向的发展：行为信念与自我效能218

三、健康行动过程取向的阶段描述220

四、健康行动过程取向模式的操作224

第六章 自我效能理论在生涯领域的应用227

第一节 自我效能理论在生涯领域的具体化：生涯自我效能227

一、生涯自我效能研究的简要历程227

二、生涯自我效能的概念229

三、生涯自我效能的测量231

第二节 生涯自我效能的形成与发展241

一、生涯自我效能的信息来源242

二、影响生涯自我效能的主要因素243

三、生涯自我效能干预的途径和方法253

第三节 生涯自我效能对个体生涯发展的影响258

一、生涯自我效能与专业和课程选择258

二、生涯自我效能与学业成绩和学业坚持性259

三、生涯自我效能与职业选择260

四、生涯自我效能与生涯决策262

五、生涯自我效能与生涯调整268

六、生涯自我效能与生涯兴趣268

七、生涯自我效能与工作绩效270

第四节 职业选择与指导的生涯自我效能理论模式270

一、生涯自我效能理论模式271

二、生涯自我效能理论模式的实践意义273

三、对生涯自我效能理论的简要评价276

第七章 自我效能理论在组织管理领域的应用281

第一节 自我效能与组织管理281

一、管理自我效能282

二、管理自我效能对管理工作的影响288

第二节 自我效能与组织决策292

一、自我效能与组织决策293

二、自我效能在组织决策中的作用机制295

第八章 自我效能理论在体育运动领域的应用301

第一节 自我效能对体育运动的影响301

一、自我效能对运动参与性的影响301

二、自我效能对运动技能学习与发展的影响304

三、自我效能对运动行为的调节306

四、自我效能对运动成绩的影响310

第二节 运动自我效能感的培养312

一、提高运动技能，改善自我效能判断基础313

二、提供各种机会，充分利用效能信息获取渠道313

三、设置合理的运动目标，给予积极反馈315

四、改善认知加工策略，提高效能信息加工的有效性316

五、加强环境建设，营造积极的自我效能发展氛围317

第九章 集体效能理论及其应用319

第一节 从个体效能到集体效能319

一、集体效能理论的提出319

二、集体效能的理论基础322

三、集体效能理论的基本内容323

四、集体效能的应用研究328

五、集体效能提出的意义330

第二节 集体效能对民主政治活动的影响332

一、政治效能的概念333

二、影响政治效能的主要因素335

三、政治效能的作用机制337

四、政治效能感的培养途径340

第三节 集体效能与暴力、犯罪行为343

一、集体效能与群体中的暴力行为344

二、集体效能与群体中的犯罪活动345

参考文献349

后记374

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摘要：本文以“自我效能理论及其应用.pdf电子书版文档下载”为中心，从理论概述、应用领域、实践案例和未来展望四个方面对自我效能理论进行了全面阐述，旨在帮助读者深入了解自我效能理论，并探讨其在实际生活中的应用价值。

1、理论概述

自我效能理论是由美国心理学家班杜拉提出的，该理论认为，个体对自己能否成功从事某一成就行为的主观判断称为自我效能感。自我效能感对个体的行为、动机、情绪和认知等方面产生重要影响。自我效能理论的核心观点包括：观察学习、自我效能感与行为的关系、自我效能感与情绪的关系等。

自我效能理论强调个体在行为过程中的自我调节作用，认为个体通过自我效能感来调节自己的行为，从而实现目标。这一理论在心理学、教育学、管理学等领域具有广泛的应用价值。

自我效能理论的研究方法主要包括实验法、调查法、个案研究法等。通过这些方法，研究者可以深入了解自我效能感对个体行为的影响，为实际应用提供理论依据。

2、应用领域

自我效能理论在心理学领域得到了广泛应用，如心理咨询、心理治疗、心理健康教育等。通过运用自我效能理论，心理咨询师可以帮助来访者提高自我效能感，从而改善其心理状态。

在教育领域，自我效能理论被应用于教学设计、课程开发、教师培训等方面。教师可以通过激发学生的自我效能感，提高学生的学习兴趣和成绩。

在企业管理领域，自我效能理论被应用于员工激励、团队建设、组织变革等方面。管理者可以通过提高员工的自我效能感，增强团队凝聚力和企业竞争力。

3、实践案例

案例一：某企业通过开展员工培训，提高员工的自我效能感，从而提升了企业的整体绩效。培训过程中，企业注重培养员工的自信心、责任感和团队协作能力，使员工在面临挑战时能够保持积极的心态，勇于承担责任。

案例二：某学校通过实施心理健康教育，帮助学生提高自我效能感，有效改善了学生的心理状况。学校通过开展心理讲座、团体辅导等活动，引导学生正确认识自我，树立自信，从而提高学习效率和人际交往能力。

案例三：某心理咨询师运用自我效能理论，帮助一位患有焦虑症的来访者克服心理障碍。咨询师通过引导来访者进行自我反思，提高其自我效能感，使来访者逐渐走出心理困境。

4、未来展望

随着自我效能理论的不断发展，未来研究将更加关注自我效能感在跨文化、跨领域中的应用。同时，研究者将更加注重自我效能感与其他心理因素的交互作用，以期为实际应用提供更全面的理论支持。

在实践层面，自我效能理论的应用将更加广泛，涉及教育、医疗、企业管理等多个领域。通过深入研究自我效能理论，有助于提高个体和组织的整体效能，促进社会和谐发展。

总结：

本文从理论概述、应用领域、实践案例和未来展望四个方面对自我效能理论及其应用进行了全面阐述。自我效能理论在心理学、教育学、管理学等领域具有广泛的应用价值，有助于提高个体和组织的整体效能。未来，自我效能理论的研究和应用将更加深入，为社会发展提供有力支持。

本文由nayona.cn整理

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