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杰出青少年应具备的14种生存本领PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：昌沐编着
• 出 版 社：北京：九州出版社
• 出版年份：2005
• ISBN：7801952774
• 页数：193 页

图书介绍：本书讲述了杰出少年应该学习的多种生存本领。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：做人做事的心计 最新版下一篇：原来论语可以这样读 《杰出青少年应具备的14种生存本领》目录 标签：编着 本领 青少年 具备 生存

一、学会制定目标 1

1．制造成功的机会1

2．不想当将军的士兵不是好士兵4

3．认识杨利伟6

4．到博物馆激发远大理想8

5．制定目标9

6．分大目标为小步骤10

7．寻找自己的兴趣11

二、在细节中积累成就大事的能力15

1．从整理自己的房间开始15

2．重视周围的小事18

3．练就一双好眼力19

4．懂得约束自己21

三、学会选择，懂得放弃25

1．选择性地去交朋友25

2．放弃和坚持都是一种选择26

3．学会自己选择28

4．着眼长远，放弃一时小利29

四、理财是一种能力31

1．要知道金钱的来源31

2．树立正确的金钱观32

3．积少方能成多34

4．钱应花在点儿上35

5．理财容易犯的二十个错误37

6．理财能力的训练原则和方法38

五、注重培养自己的言语能力41

1．羞怯感是讲话的第一阻碍41

2．面对众人是敢于讲话的第一步43

3．辩论赛提供语言的发挥天地45

4．选择恰当的时机讲话47

5．说话还要看对象49

6．诙谐幽默让语言生辉51

7．培养言语能力的简单方法53

六、拥有非凡人生的密码：自律自制57

1．注意力可以由自己培养57

2．对父母的拒绝给以充分理解59

3．愿望的实现来自等待和忍耐60

4．制定管理自己的对策62

5．控制自己的情绪64

6．抛掉任性69

七、“交往技能”犹如船帆鱼鳍73

1．诚实是交往的第一准则73

2．让我们在长辈面前展现自己75

3．集体活动是增长交往技能的好途径77

4．从小就善待身边所有的人77

5．串门是走上社会的第一步82

6．合作是为了生存83

7．让我们当一次领导85

8．学会待人接物87

9．美的语言是一种财富88

10．公交车上的举止体现着我们的修养89

11．餐厅礼仪是我们不可或缺的90

12．尊重长辈91

13．规矩是一种生活秩序92

14．避免打断别人谈话94

15．不要忘记道歉95

16．注重自己的礼貌行为96

八、要好好生存就得懂“优胜劣汰”的规则99

1．独立生活能力是生存与发展的基本能力99

2．在假期去打工102

3．学着自己做决定104

4．学会安排自己的时间106

5．承担责任是成长的第一步107

6．参加一些竞赛活动109

7．诸事皆通不如一技之长112

九、多一份抗挫能力，就多一份成功115

1．分析每次失败的原因115

2．天欲降大任，必先苦其心志118

3．激励增强自信121

4．锻造恒心和毅力125

十、抓住了机遇就掌握了命运129

1．学会审时度势129

2．珍惜每一次机会132

3．学会寻找机会134

4．有效利用本身的优势135

5．为自己创造机会137

十一、一千个想法不如一个行动141

1．为人处事须躬行141

2．临渊羡鱼，不如退而结网143

3．立即行动：说了就要去做145

4．行动来自激励148

5．一分耕耘，一分收获149

十二、让自己“勇气可嘉”151

1．了解周围的事物151

2．有意地锻炼自己的胆量153

3．远离恐惧155

4．创造一个宽松的环境159

5．要学会生存必须敢于尝试160

十三、习惯好一切皆好165

1．卫生习惯不可小视165

2．坚持中锻炼的不止是身体167

3．读书的好习惯170

4．饮食之中有讲究171

5．生活习惯无小事173

十四、只要心态好，失败亦成功177

1．树立正确的价值观177

2．让微笑始终挂在脸上179

3．从容对待成败181

4．给自己一个好感觉185

5．学会排解生存的压力189

6．别在攀比中走向虚荣和自卑192

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摘要：在当今社会，杰出青少年不仅需要具备扎实的学术基础，更需要拥有丰富的生存本领。本文以《杰出青少年应具备的14种生存本领.pdf电子书版文档下载》为蓝本，从自我认知、人际交往、创新思维和适应能力四个方面，详细阐述了杰出青少年应具备的生存本领，旨在为青少年成长提供有益的指导。

1、自我认知

自我认知是杰出青少年成长的基础。在《杰出青少年应具备的14种生存本领.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了自我认知的重要性。青少年应学会认识自己的优点和不足，明确自己的兴趣和目标，从而制定合理的发展计划。具体来说，青少年应具备以下能力：自我反思、自我激励、自我管理。

自我反思是指青少年要经常对自己的行为和思想进行审视，找出不足之处，并努力改进。自我激励则要求青少年在面对困难和挫折时，能够保持积极的心态，激发内在的动力。自我管理则是指青少年要学会合理安排时间，养成良好的生活习惯，提高自己的自律能力。

通过自我认知，青少年可以更好地认识自己，明确自己的发展方向，从而在成长过程中少走弯路。

2、人际交往

人际交往是杰出青少年必备的生存本领之一。在《杰出青少年应具备的14种生存本领.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，青少年要学会与人沟通、合作，建立良好的人际关系。具体来说，青少年应具备以下能力：沟通技巧、团队合作、冲突解决。

沟通技巧是指青少年要学会倾听、表达、理解他人，避免误解和冲突。团队合作则要求青少年在团队中发挥自己的优势，与他人共同完成任务。冲突解决则是指青少年要学会在遇到分歧时，通过合理的方式解决问题，维护团队的和谐。

良好的人际交往能力有助于青少年在未来的工作和生活中，更好地融入社会，实现个人价值。

3、创新思维

创新思维是杰出青少年必备的生存本领之一。在《杰出青少年应具备的14种生存本领.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了创新思维的重要性。青少年要学会独立思考，勇于质疑，敢于创新。具体来说，青少年应具备以下能力：批判性思维、创造性思维、问题解决。

批判性思维是指青少年要学会对事物进行客观、理性的分析，不盲从、不迷信。创造性思维则要求青少年在遇到问题时，能够跳出思维定势，寻找新的解决方案。问题解决则是指青少年要学会在遇到困难时，积极寻找原因，寻求解决办法。

创新思维有助于青少年在未来的生活和工作中，不断突破自我，实现个人价值。

4、适应能力

适应能力是杰出青少年必备的生存本领之一。在《杰出青少年应具备的14种生存本领.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，青少年要学会适应环境的变化，具备较强的心理承受能力。具体来说，青少年应具备以下能力：情绪管理、压力应对、自我调节。

情绪管理是指青少年要学会控制自己的情绪，避免因情绪波动而影响学习和生活。压力应对则要求青少年在面对压力时，能够保持冷静，积极应对。自我调节则是指青少年要学会调整自己的心态，适应环境的变化。

良好的适应能力有助于青少年在未来的生活和工作中，更好地应对各种挑战。

总结：

《杰出青少年应具备的14种生存本领.pdf电子书版文档下载》为青少年成长提供了有益的指导。通过培养自我认知、人际交往、创新思维和适应能力，青少年可以更好地应对未来的挑战，实现个人价值。

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