把握心情 把握了心情就把握了人生PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）冯音捷，（美）闫庚函着
- 出 版 社：北京：群众出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7501434751
- 页数：377 页
图书介绍：本书应用心理学、行为学以及国际上最先进、最有影响的理论与技巧，并结合国内的生活状况向读者介绍如何主动管理大脑，如何用意念把握心情。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：道教图文百科1000问下一篇：禅与悟 《把握心情 把握了心情就把握了人生》目录 标签：把握 心情 人生
第一篇 幸福篇1
一、幸福在哪里3
二、情感商7
三、幸福的经济规律12
四、幸福概念的内涵19
五、人的幸福意识29
六、幸福起始于一个决定34
第二篇 情感篇39
一、人的情感规律41
二、痛苦的错觉41
三、痛苦错觉的背后52
四、情感积累和害怕58
五、愿意与不愿意63
六、从电子游戏到光荣花68
七、忧郁71
八、自怜78
九、干扰幸福的情感噪音83
第三篇 自我篇89
一、人的内在因素91
二、自我感知及其形成99
三、自我感知和命运104
四、自我价值感108
五、提高自我感知110
六、接受自己115
七、为什么总与自己过不去119
八、我122
第四篇 思想篇127
一、思想方法与生活感受129
二、经历与解释135
三、谈“客观”138
四、宗教给人的启示144
五、人脑像台计算机157
第五篇 爱情篇161
一、对情网的误解163
二、爱情不使人完整169
三、吸引力来自哪里174
四、情爱的位置176
五、婚姻保鲜179
第六篇 关系篇185
一、人与自己的关系187
二、批评别人197
三、批评不使人进步202
四、攀比205
五、要正确还是要快乐209
六、鸡蛋里挑好骨头213
第七篇 财富篇217
一、心的贫穷与富有219
二、收敛财富和生命的意义222
第八篇 技巧篇235
一、感激之心237
二、心情像风筝242
三、安全岛246
四、卸负担252
五、不担心257
六、生活游戏262
七、得到你真想要的267
第九篇 健康成长篇279
一、孩子的自我感知281
二、自我感知和行为285
三、渴望爱289
四、缺少爱＝低情感商292
五、爱和生长298
六、心理素质教育303
七、爱与价值感307
八、爱和文化311
九、惩罚318
十、为什么总要管322
十一、父母的地位326
十二、该不该打孩子331
十三、讨厌自己的外表333
十四、爱和社会公德335
十五、目标338
十六、取得成就340
第十篇 生活篇341
一、生活这门课谁来当老师349
二、生活的目的352
三、给我儿的一封信360
四、延长生命367
五、老百姓的学习和观察372
六、名人论成功375
相关图书
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
- 《布局人生 财富自由之路》萧鼎诚 2019
- 《催眠人生》于松着 2019
- 《在不如意的人生里改变自己》李秀娟编着 2019
- 《人生的什么和什么》张晓风着 2019
- 《哲学与人生》梁琦，徐海峰主编 2019
- 《人生海海，劈浪前行》燕子着 2019
- 《寻梦彩虹人生》阮俊华 2019
- 《包与容的人生必修课》文娟编着 2019
- 《人生况味寄书衣》经典文库编委会编 2019
作者其它书籍
- 《SQL与关系数据库理论》（美）戴特（C.J.Date） 2019
- 《魔法销售台词》（美）埃尔默·惠勒着 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译；（日）川崎美雪 2019
- 《优势谈判 15周年经典版》（美）罗杰·道森 2018
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》（美）James M. Henslin（詹姆斯·M. 汉斯林） 2019
- 《海明威书信集：1917-1961 下》（美）海明威（Ernest Hemingway）着；潘小松译 2019
- 《迁徙 默温自选诗集 上》（美）W.S.默温着；伽禾译 2020
- 《上帝的孤独者 下 托马斯·沃尔夫短篇小说集》（美）托马斯·沃尔夫着；刘积源译 2017
- 《巴黎永远没个完》（美）海明威着 2017
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》（美）吉尔·辛格尔顿（Jill Shingleton）编着 2019
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华，马鹏程 2019
- 《北京模式》吴建繁，王德海，朱岩编 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 八年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：在纷繁复杂的人生旅途中，心情的把握往往决定了人生的走向。《把握心情 把握了心情就把握了人生.pdf电子书版文档下载》一书，以深入浅出的方式，为我们揭示了如何通过调整心情来掌控人生，是一本极具启发性的心灵指南。
1、心情的力量
心情，是人生旅途中的风向标。它影响着我们的思维、行为和决策。在《把握心情 把握了心情就把握了人生.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了心情对人生的影响。一个积极乐观的心情，能让我们在面对困难时保持坚韧不拔，而在顺境中更加珍惜所得。
书中提到，心情的力量不仅体现在个人层面，还影响着人际关系。一个乐观的人，往往能感染周围的人，形成良好的氛围。而一个消极的人，则可能给周围的人带来负面影响。
通过学习如何调整心情，我们可以更好地应对生活中的种种挑战，从而掌控自己的人生。
2、调整心情的方法
《把握心情 把握了心情就把握了人生.pdf电子书版文档下载》一书为我们提供了多种调整心情的方法。首先，要学会自我认知，了解自己的情绪变化，从而有针对性地进行调整。
其次，要学会放松身心。通过冥想、瑜伽等放松技巧，我们可以缓解压力，保持心情愉悦。此外，培养兴趣爱好，与朋友交流，也是调整心情的有效途径。
书中还强调了积极心态的重要性。一个积极的心态，能让我们在面对困境时保持乐观，从而更好地应对挑战。
3、心情与人生的关系
心情与人生密切相关。一个良好的心情，能让我们在人生道路上越走越远。在《把握心情 把握了心情就把握了人生.pdf电子书版文档下载》中，作者通过大量实例，展示了心情对人生的影响。
例如，一个在困境中保持乐观的人，往往能找到解决问题的方法，最终走出困境。而一个在困境中消极抱怨的人，则可能陷入恶性循环，无法自拔。
此外，心情还影响着我们的生活质量。一个心情愉悦的人，往往能更好地享受生活，感受到生活的美好。
4、把握心情的重要性
把握心情，就是把握人生。在《把握心情 把握了心情就把握了人生.pdf电子书版文档下载》一书中，作者强调了把握心情的重要性。只有当我们学会调整心情，才能在面对人生的种种挑战时，保持内心的平静和坚定。
把握心情，不仅有助于我们应对生活中的困难，还能让我们在顺境中更加珍惜所得。通过学习如何调整心情，我们可以更好地掌控自己的人生，实现人生价值。
总结：
《把握心情 把握了心情就把握了人生.pdf电子书版文档下载》一书，为我们揭示了心情对人生的重要性，并提供了多种调整心情的方法。通过学习这本书，我们可以更好地掌控自己的人生，实现人生价值。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
