在逆境中生存PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：张红艳编着
- 出 版 社：北京：中国华侨出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7802223873
- 页数：226 页
图书介绍：本书列举大量成功者的例子，指导读者如何在逆境中保持良好心态，走向成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国当代儒学批判下一篇：儒家之密教 龙溪学研究 《在逆境中生存》目录 标签：逆境 编着
前言1
挫折的意义3
正确面对人生中的挫折5
失败是通向成功的阶梯8
不要放弃希望11
苦难是对人生的磨炼14
学会放弃16
从绝境中走出18
正确认识自己23
正确面对自己的缺点26
挑战自我28
学会欣赏自己31
不要自暴自弃34
莫让自己打败自己38
认识你的潜能43
开发体内的潜能45
超越自我48
心想事成50
克服内心的恐惧53
消除不良思想55
培养积极的心态57
正确认识潜意识60
莫陷入自卑的泥沼65
克服懦弱的性格67
消除颓废思想71
建立自信74
培养乐观的心态78
勇气成就你的人生80
野心是把“双刃剑”83
胸怀宽广86
坚定人生的信念93
信念是我们前进的动力96
建立正确的信念99
强化你的信念101
不要迷失方向104
认识自己的价值107
学会创新110
立即行动115
拒绝拖延117
确立前进的方向120
不要一条路跑到黑123
事事领先126
不要让生命去等待128
跳出思维定势131
独到的眼力134
勇于冒险137
一个好汉三个帮143
求同存异146
尊重别人149
如何赢得友谊150
学会宽容154
心中有爱157
善处小人160
含蓄的力163
有好的篱笆才会有好的邻居166
得饶人处且饶人169
学会合作171
知识就是力量177
终身学习179
不要成为知识的奴隶182
学以致用185
从失败中学习187
海纳百川190
学习要专心194
学海无涯196
成与败只是一种临时的结果201
学会取舍203
有所为，有所不为206
心境的魔力208
心境的修炼211
学会感恩216
感谢逆境218
不要让心灵荒芜221
净化你的心灵224
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摘要：本文以“在逆境中生存.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该文档的内容和价值，旨在帮助读者在逆境中找到生存之道，提升自我。
1、逆境的定义与特征
逆境，即困难、挫折和压力。在逆境中生存，首先要明确逆境的定义和特征。逆境通常具有以下特征：一是突发性，逆境往往突然降临，让人措手不及；二是长期性，逆境可能持续较长时间，对人的身心造成极大压力；三是复杂性，逆境往往涉及多个方面，需要综合考虑。
了解逆境的定义和特征，有助于我们更好地应对逆境，找到生存之道。
在“在逆境中生存.pdf电子书版文档下载”中，作者详细分析了逆境的成因和特点，为读者提供了应对逆境的理论基础。
2、逆境中的心理调适
逆境对人的心理产生极大影响，学会心理调适是生存的关键。逆境中的心理调适主要包括以下几个方面：
一是保持乐观心态，积极面对逆境；二是学会调整情绪，避免情绪失控；三是寻求心理支持，与他人分享自己的困扰。
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3、逆境中的行动策略
在逆境中，除了心理调适，还需要采取有效的行动策略。以下是一些常见的行动策略：
一是制定明确的目标，明确自己的方向；二是制定可行的计划，将目标分解为可执行的任务；三是勇于尝试，不断调整策略。
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4、逆境中的成长与收获
逆境并非全是坏事，它也能成为我们成长的契机。在逆境中，我们可以收获以下几方面：
一是增强心理承受能力，提高应对逆境的能力；二是提升自我认知，明确自己的优势和不足；三是积累宝贵的人生经验，为未来的生活奠定基础。
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总结：
本文从逆境的定义与特征、心理调适、行动策略和成长与收获四个方面，详细阐述了“在逆境中生存.pdf电子书版文档下载”的内容和价值。在逆境中，我们要学会心理调适，采取有效的行动策略，并从中收获成长与收获。
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