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我是我自己 自我再认识PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：袁辛着
• 出 版 社：北京：高等教育出版社
• 出版年份：2008
• ISBN：9787040245424
• 页数：253 页

图书介绍：本书是她积十多年的心理咨询案例，通过对案例的分析点评，针对案例给出锦囊妙计，同学们通过阅读此书可以感受到袁老师对学生的热爱之情，同时通过案例中主人公自我确立和认识的心路发展过程，学会确立自我、认识自我的方法和意义。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：不做需要工作的人，请做工作需要的人下一篇：世界本原：从黑洞到宇宙起源 《我是我自己 自我再认识》目录 标签：认识

一 理想：百万家财 贝多芬——世俗成功与精神富有1

案例1

张N的故事1

分析点评6

建议分享7

思考8

物质精神双人舞8

误区避免：物质化、神经质精神追求10

知识链接11

（一）人物介绍11

西格蒙德·弗洛伊德11

（二）推荐影片15

《爱德华大夫》15

二 我是谁 我在哪里——自我的确立17

案例17

敏的故事17

分析点评21

建议分享22

思考23

知识链接24

（一）人物介绍24

卡尔·古斯塔夫·荣格24

（二）推荐影片28

《大河恋》28

三 老师，我想用成功换快乐——人的多维成长30

案例30

西西的故事30

分析点评36

建议分享37

思考39

多维成长39

立体人生41

知识链接42

（一）人物介绍42

阿尔弗雷德·阿德勒42

（二）推荐影片45

《撞车》45

四 受伤的小王子——爱情中的自我认知48

案例48

齐鹏的故事48

分析点评52

建议分享53

思考54

思考1：培养爱的能力54

思考2：爱情——两个相爱心灵的和谐舞蹈58

知识链接60

（一）人物介绍60

埃里克·埃里克森60

（二）推荐电视剧64

《家有儿女》64

五 我的生活妓女不如——情感漩涡的华丽转身66

案例66

马N的故事66

郝J、陆X的故事72

分析点评75

建议分享76

思考76

知识链接78

（一）人物介绍78

卡伦·霍尔奈78

（二）推荐影片81

《漂亮女人》81

六 活下去的理由——从比较中成长83

案例83

飞的故事83

分析点评89

建议分享91

思考93

搬走心中的大山——来自林肯的启发93

知识链接94

（一）人物介绍94

巴甫洛夫·伊凡·彼德罗维奇94

（二）推荐影片101

《日瓦戈医生》101

七 欲把西湖当归宿——生活难题应对能力的培养103

案例103

林R的故事103

分析点评106

建议分享107

思考108

提升学生有效应对压力的能力108

提升和增加应对难题的知识和技能109

学会分享学习分担109

知识链接110

（一）人物介绍110

约翰·华生110

（二）推荐影片114

《呼啸山庄》114

八 自己在世界在——困境生活的自我救赎117

案例117

李C的故事117

分析点评121

建议分享123

思考124

知识链接125

（一）人物介绍125

斯金纳125

（二）推荐影片128

《放牛班的春天》128

九 英雄被小问题围剿——别被小事误了未来131

案例131

家浩的故事131

若司的故事135

ZJ的故事138

分析点评140

建议分享141

思考141

知识链接143

（一）人物介绍143

阿尔伯特·班杜拉143

（二）推荐影片147

《天堂电影院》147

十 学习承载未来——学会选择 学会放弃149

案例149

李L的故事149

冯Q的故事151

赵J的故事152

肖B的故事154

周N的故事155

分析点评156

建议分享156

思考158

知识链接158

（一）人物介绍158

卡尔·罗杰斯158

（二）推荐影片162

《中央车站》162

十一 六个社团的辗转奔波——纷繁诱惑中的有选择生活164

案例164

明亮的故事165

永志的故事165

美莎的故事166

分析点评167

建议分享168

思考169

知识链接170

（一）人物介绍170

亚伯拉罕·马斯洛170

（二）推荐影片173

《跳出我天地》173

十二 我是可持续发展男生——爱情勇者175

案例175

周K的故事175

高F的故事177

江S和黄D的故事178

分析点评179

建议分享180

思考181

有勇有爱181

误区避免182

知识链接183

（一）人物介绍183

罗洛·梅183

（二）推荐影片186

《走出非洲》186

十三 一个好汉三个帮——积蓄社会资源189

案例189

分析点评194

建议分享195

思考196

知识链接197

（一）人物介绍197

埃里希·弗罗姆197

（二）推荐影片202

《美丽人生》202

十四 我在哪里——生涯规划与应变204

案例204

佟Y的故事204

吴D的故事206

金P的故事208

分析点评209

建议分享211

思考212

知识链接214

（一）人物介绍214

高尔顿·威拉德·奥尔波特214

（二）推荐影片218

《女人香》218

十五 我的性向我面对——来自同性恋群体的心路220

案例220

李H的故事220

黄J的故事223

何T的故事224

陈P的故事226

分析点评226

建议分享227

思考228

知识链接230

（一）人物介绍230

阿尔伯特·艾利斯230

（二）推荐影片233

《断背山》233

十六 我贫困但不贫弱——经济贫困生的心灵成长236

案例236

钟H的故事236

田G的故事239

405宿舍的故事241

分析点评241

建议分享242

思考244

知识链接245

（一）人物介绍245

艾里克·伯恩245

（二）推荐影片250

《肖申克的救赎》250

后记：快乐小松鼠 自在小企鹅252

相关图书

• 《我所认识的鲁迅》许寿裳着 2019
• 《语文认识论》胡勤着 2014
• 《化学化工认识实习指南》史德青 2018
• 《认识自己，更懂生活》段锦云等着 2019
• 《认识中国了解中国书系 中国生态文明新时代》李俊峰，朱晓霞责编；张云飞，周鑫 2020
• 《九型人格 认识自我看懂他人》申屠增群责编；林忠儒，黎得如 2020
• 《刘泽华全集 历史认识论与方法》刘泽华 2019
• 《教你认识儿童治未病 运动发育迟缓》霍莉莉主编 2018
• 《认识航空 飞机、直升机知识与鉴赏 第2版 典藏版＝INTRODUCTION TO AVIATION KNOWLEDGE AND PHOTOGRAPHS OF AIRPLANE A》万志强主编 2019
• 《认识戏剧 插图第11版》（美）埃德温·威尔森着 2019

作者其它书籍

• 《生物质活性炭催化剂的制备及脱硫应用》宁平，李凯，宋辛着 2019
• 《他们的光》王久辛着 2018
• 《原传子平》徐辛着 2012
• 《狂雪二集 首届鲁迅文学获奖得者新作集》王久辛着 2005
• 《惊心动魄的故事》（苏）阿列克辛着；王志冲译 1987
• 《素素花开》画辛着 2013
• 《原始灵魂》杨人辛着 2013
• 《初恋杜鹃》王久辛着 2013
• 《搜索引擎优化 第2版》（美）格拉波内，库辛着 2009
• 《跨越秦岭》也辛着 1955

出版社其它书籍

• 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
• 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
• 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
• 《高等数学试题与详解》西安电子科技大学高等数学教学团队 2019
• 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
• 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
• 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
• 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018

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摘要：本文以《我是我自己 自我再认识.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了该电子书的内容、特点、影响和价值，旨在帮助读者全面了解这本书，并从中获得启示和收获。

1、内容概述

《我是我自己 自我再认识.pdf电子书版文档下载》是一本关于自我认知和自我成长的书籍。作者通过深入浅出的文字，引导读者重新审视自己，认识自己的优点和不足，从而实现自我提升和成长。书中内容丰富，涵盖了自我认知、自我接纳、自我成长等多个方面，为读者提供了全面而实用的指导。

在书中，作者首先介绍了自我认知的重要性，强调了认识自己对于个人成长和发展的重要性。接着，作者从心理、生理、社会等多个角度，详细阐述了如何进行自我认知，包括如何认识自己的性格、价值观、兴趣爱好等。此外，书中还针对自我接纳、自我成长等方面，提供了具体的实践方法和技巧。

通过阅读这本书，读者可以了解到自我认知的多个维度，学会如何正确认识自己，从而在生活和工作中更好地发挥自己的优势，克服自己的不足，实现自我价值的最大化。

2、特点分析

《我是我自己 自我再认识.pdf电子书版文档下载》具有以下特点：

首先，内容全面。书中涵盖了自我认知的多个方面，从理论到实践，为读者提供了全面而实用的指导。

其次，语言通俗易懂。作者用简洁明了的语言，将复杂的理论阐述得通俗易懂，使读者能够轻松理解并应用到实际生活中。

最后，实用性强。书中提供的方法和技巧具有很高的实用性，读者可以根据自己的实际情况进行调整和应用，从而实现自我成长。

3、影响与价值

《我是我自己 自我再认识.pdf电子书版文档下载》对读者产生了深远的影响和价值：

首先，帮助读者认识自己。通过阅读这本书，读者可以更好地了解自己的性格、价值观、兴趣爱好等，从而实现自我认知。

其次，促进自我成长。书中提供的方法和技巧有助于读者克服自己的不足，发挥自己的优势，实现自我价值的最大化。

最后，提高生活质量。通过自我认知和自我成长，读者可以更好地适应社会，提高生活质量。

4、下载与阅读

《我是我自己 自我再认识.pdf电子书版文档下载》可通过以下途径获取：

1. 在线阅读平台：如京东读书、当当云阅读等。

2. 电子书下载网站：如亚马逊Kindle、多看阅读等。

3. 移动应用：如微信读书、掌阅等。

阅读时，建议读者结合自己的实际情况，有针对性地进行学习和实践，以实现更好的效果。

总结：

《我是我自己 自我再认识.pdf电子书版文档下载》是一本极具价值的自我成长指南。通过阅读这本书，读者可以全面了解自我认知的重要性，学会如何正确认识自己，从而实现自我提升和成长。在今后的生活和工作中，让我们携手共进，不断探索自我，实现人生价值。

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