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别被小事绊住PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：李翰洋编着
• 出 版 社：北京：中国纺织出版社
• 出版年份：2005
• ISBN：7506432625
• 页数：319 页

图书介绍：本书通过分析烦恼的来源、类型、表现，总结出有针对性的具体结论。让烦恼像毛毛雨一样消失得无影无踪。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：诸子集成补编 5下一篇：查拉斯图拉如是说 一本为所有人而写却无人能懂的书 彩色插图本 《别被小事绊住》目录 标签：编着 小事

第一章 什么是得不偿失的1

1.是谁在斗气3

生气还是在玩火3

闲气生不得5

闷气伤感情7

怨气最误事9

女人图个什么11

生气解决不了问题13

2.谁更糊涂16

糊涂与清醒16

是谁在纠缠不清18

如此女人心19

醋劲儿别太大22

无心插柳也有罪24

自尊也会闹笑话26

3.没人喜欢拖拖拉拉28

坏习惯：你和成功之间的障碍28

懒散祸害健康30

“忙人”与“闲人”32

聪明的傻瓜34

职场游戏规则36

为什么会后悔37

4.你因小失大了40

小聪明的代价40

让自己侥幸一次？42

与平凡对抗44

精英的“垃圾名声”46

什么是可笑的48

谁夸大了小事？49

5.糊涂：本末倒置53

笑谈官员办事53

销售“根”与“叶”55

MBA“三怪”56

面子问题59

女人不要名分？62

一个人的土地有多大64

第二章 你真正该把握的原则67

1.匹夫之勇要不得69

男人必修心理课69

你的理智与情感是否平衡71

相遇不是来生气的73

偏激者不受欢迎75

学会驾驭自己77

用智慧驾驭你的情感79

2.何为“本”，何为“末”81

不要让小事牵着鼻子走81

实质内容更重要82

不要和老鼠比赛84

警惕“心理上的炒股”86

登山的本质88

有效率的乐观主义90

3.凡事都有“轻重缓急”92

你该考虑的92

找到最重要的事95

一个好主管的资本97

管理也要有层次98

你要一步步来101

另类“眼高手低”103

4.不必斤斤计较106

选股与虚实106

何必斤斤计较108

不要为打翻了牛奶而哭泣110

原谅那些无心的人112

夫妻之间也要“难得糊涂”114

回忆那些真正美好的东西116

5.你只为自己吗119

“下雨了，真烦”119

婚姻美满守则121

“饥饿效应”与“陌生化代价”123

只要我过得比你好124

不可太自负126

第三章 怎样临机“制动”129

1.缓和一下你的情绪131

有理不在声高131

情绪需要调控132

找出你的“情绪温度计”134

与怒气对话135

释放你的压力137

学会倾诉139

2.大事化小，小事化了142

做个“感化天使”142

给个台阶又何妨143

问题总会解决146

不要从心里去恨一个人148

学会遗忘150

来点幽默吧151

3.工作为上，闲气为下154

爱地巴的寓言154

吃亏是福155

同事不是冤家157

遭遇“不合作”上司160

学会协调与“头儿”的关系163

办公室八大忌讳164

4.谁是瓷器，谁是瓦片167

导演的风度167

讨好别人还是做自己168

是金子总要发光170

让自己平庸还是卓越173

做个真正的男子汉175

让你的“底子”厚一点177

5.把它放一放180

来点深呼吸180

从压力中营救自己182

放弃也是一种美183

清除办公室的坏情绪185

自我暗示法186

事情总会有变化188

第四章 攻击型防守191

1.重要的是解决问题193

找到解决问题的力量193

避免争吵不等于放弃辩护195

办公室里没有雄辩家197

人的心情不会因争吵而改变199

让坏情绪来得快去得更快202

让他们闭上嘴巴203

2.效率至上206

我们为什么会拖拉206

告别拖拉时代207

终生管理时间和精力209

十九条原则212

学会节约时间216

不要让无聊销蚀你的生命219

3.变通取胜方式222

以退让开始，以胜利告终222

巧用“新瓶装旧酒”224

征服嫉妒者225

像富兰克林一样227

绝望之时不忘创新229

以其人之道还治其人之身232

4.克服陌生情境下的恐惧235

不满，会使你有力量235

要适应无法避免的事实236

在恐惧中行动239

识破小人心242

学会说“不”244

与小人斗智斗勇247

5.见好就收，适可而止251

知足的意义251

生气也要适度252

适可而止，见好就收254

事事求胜愚蠢之至256

最好不争功257

适可而止259

第五章 做个快乐的瓷器261

1.想开一点吧263

别再惩罚自己263

把负面情绪当作生命礼物264

你不必太完美266

成熟者的心胸268

活得简单些269

善待自己的心灵271

2.让自己乐观起来274

美丽来源于快乐274

笑看天下几多愁276

开心过日子277

快乐就是一种珍视279

予人快乐予己快乐281

培养快乐的方法283

3.加强自己的冷静指数285

冷静成熟者应有的气质285

学会心平气和286

让自己宁静288

淡然者心怀坦荡290

来杯下午茶291

拥有音乐人生293

4.改变自己才能适应295

不如改变自己295

换一种想法297

性格同样可以调整298

升华自己300

活到老学到老302

工作中同样可以“成长”303

5.让别人无法挑衅的资本306

有容乃大306

去除你的私心308

让自己淡泊一点309

赢得好人缘311

威信源于领袖气质314

做个第一等人316

后记318

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• 《文人名士的那些事》江涌主编 2013
• 《麻将声与下雨声》陈素雄着 2009
• 《把最好的自己留在最好的时光里》许政芳着 2013
• 《私想鲁迅》刘春杰着 2013
• 《“费”话连篇 从专业经理人到专业领导者》费致修着 2013
• 《父与子》（德）卜劳恩着；周娅译 2010
• 《江国香织作品集 好想痛痛快快哭一场》（日）江国香织着；李炜译 2013
• 《水的神秘世界》刘清廷主编 2013
• 《读品悟文学新观赏青少年读写范典丛书 你若盛开，清香自来》余显斌主编 2013

作者其它书籍

• 《市政工程基础》杨岚编着 2009
• 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
• 《《道德经》200句》崇贤书院编着 2018
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• 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩，夏宇编着 2019
• 《流体力学》张扬军，彭杰，诸葛伟林编着 2019

出版社其它书籍

• 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》（中国）刘玉堂 2019
• 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
• 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
• 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
• 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
• 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
• 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
• 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018

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摘要：在快节奏的现代生活中，我们常常被一些看似微不足道的小事所困扰。本文以《别被小事绊住.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了如何正确面对和处理这些小事，以帮助我们更好地应对生活和工作中的挑战，实现个人成长。

1、小事的困扰

生活中，我们常常会遇到各种各样的小事，如交通拥堵、工作压力、人际关系等。这些小事看似微不足道，但却可能对我们的情绪、心态和行动产生重大影响。例如，交通拥堵可能会让我们感到焦虑和烦躁，影响我们的心情；工作压力可能会让我们感到疲惫和无力，影响我们的工作效率。

然而，这些小事并非不可克服。通过阅读《别被小事绊住.pdf电子书版文档下载》，我们可以了解到如何正确面对和处理这些小事，从而减轻它们对我们的负面影响。

此外，小事的困扰还可能源于我们对小事的过度关注。有时候，我们过于关注一些小事，而忽视了更重要的事情。这种过度关注不仅会让我们陷入焦虑和烦躁，还会影响我们的判断力和决策能力。因此，学会正确处理小事，也是提升我们综合素质的重要途径。

2、小事的处理方法

在《别被小事绊住.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了一系列处理小事的方法。首先，我们要学会调整心态，将小事视为生活中的一部分，而不是全部。这样，我们就能更加从容地面对生活中的挑战。

其次，我们要学会区分大事和小事。对于一些真正重要的事情，我们要全力以赴；而对于一些小事，我们可以采取宽容和放下的态度。这样，我们就能避免因为小事而影响大事的处理。

最后，我们要学会运用一些技巧来处理小事。例如，当遇到交通拥堵时，我们可以选择听音乐、阅读或者思考一些问题，以缓解焦虑和烦躁的情绪。这些技巧可以帮助我们在面对小事时保持冷静和理智。

3、小事对个人成长的影响

小事不仅会影响我们的情绪和心态，还会对个人成长产生重要影响。在《别被小事绊住.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，正确处理小事有助于提升我们的综合素质，包括心理素质、沟通能力、应变能力等。

首先，正确处理小事可以提升我们的心理素质。在面对小事时，我们能够保持冷静和理智，从而在面对大事时也能保持这种心态。

其次，正确处理小事可以提升我们的沟通能力。在处理小事的过程中，我们需要与他人进行沟通和协商，这有助于提高我们的沟通技巧。

最后，正确处理小事可以提升我们的应变能力。在面对突发事件时，我们能够迅速做出反应，从而更好地应对生活中的挑战。

4、小事对工作的影响

在职场中，小事的处理同样至关重要。在《别被小事绊住.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了小事对工作的影响，并提出了一些应对策略。

首先，小事可能会影响我们的工作效率。例如，工作中的小摩擦可能会导致团队氛围紧张，影响工作效率。

其次，小事可能会影响我们的职业发展。在职场中，我们需要展现出良好的职业素养，包括正确处理小事的能力。

最后，小事可能会影响我们的人际关系。在职场中，我们需要与同事、上司和下属建立良好的人际关系，而正确处理小事是建立良好人际关系的重要途径。

总结：

通过阅读《别被小事绊住.pdf电子书版文档下载》，我们了解到小事对我们的生活、工作和个人成长有着重要影响。正确处理小事，有助于提升我们的综合素质，实现个人成长。在今后的生活中，我们要学会调整心态，区分大事和小事，运用技巧处理小事，以更好地应对生活中的挑战。

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