性格，快乐人生的筹码 了解自己，顺畅人生!PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（日）白石浩一着；（日）智慧大学译
- 出 版 社：天津：天津科技翻译出版公司
- 出版年份：2002
- ISBN：7543311593
- 页数：298 页
图书介绍：在日复一日庸庸碌碌的生活之外，如果能试着掌握自己性格上的特征、优缺点、长短处，以此作为磨练人格、丰富品性的指针，从而体会待人处事上有待努力的目标和具体方法，生活不是更富乐趣与意义吗？.事实上，了解对方的性格，对与其建立良好的人际关系有着很大的帮助。孙子兵法中有云：“知己知彼，百战不殆”，以今天的环境来解释则是“洞察对方的性格、了解自己的性格，则人际关系顺畅无比。”..在众多的性格学说中，以杨格和克雷契曼的《性格类型论》最具特色。本书便是以其为基础，且尽量采用深入浅出的笔法论述，使您看后能确实觉得有所帮助，甚至成为一名灵活运用性格学的“专家”！… 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：妙法莲华经 第十六 妙法莲华经 如来寿量品第十六=微妙法下一篇：辩证法的发挥 《性格，快乐人生的筹码 了解自己，顺畅人生!》目录 标签：人生 快乐人生 筹码 性格 了解
第一章 八种类型3
1．人格构造3
2．外向与内向7
3．四个根本机能12
4．八种类型17
外向思考型17
外向感情型20
外向感觉型22
外向直觉型24
内向思考型26
内向感情型29
内向感觉型31
内向直觉型34
5．性向测验37
6．性向确定测验46
7．职业适合性53
8．性格完善的目标59
9．成熟的人格77
第二章 心的健康77
10．病态人格85
11．神经官能症94
神经衰弱95
精神衰弱96
歇斯底里症100
不安神经症101
疑病症101
反应性抑郁症102
12．心理健康度测试105
13．神经官能症对应法111
第三章 五种性格121
14．关于性格类型121
15．内闭性气质128
贵族型的敏锐感觉者135
脱离世俗的理想主义者138
冷酷严峻的支配者141
乏味无趣的无神经者143
外观上的特征144
16．同调性气质146
躁状态，轻扬型149
郁状态，抑郁型152
话多的活泼者154
沉着的幽默者156
文静的人157
精力旺盛的实践家159
悠闲的享乐者162
外观上的特征164
17．粘着性气质166
热衷型167
规规矩矩，一丝不苟168
尊重秩序170
执着171
理论性174
彬彬有礼175
爆发性的兴奋176
外观上的特征181
偏执性气质183
18．自我显示性性格191
自我显示欲强烈192
好胜、自我中心、孩子气195
容易受他人影响、唆使200
感情表现夸张201
幻想癖204
意志薄弱205
外观上的特征208
19．神经质性性格210
对刺激过敏211
反省过度、胆怯、小心、容易担心213
自信不足、感情不完全、自卑感217
容易疲倦219
强迫神经症221
外观上的特征225
20．人格诊断项目表227
诊断项目表228
诊断方式238
第四章 对各类型性格者的忠告245
21．职业适合性245
22．交际上应该致力之外257
23．结婚的“命相”288
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摘要：性格，作为快乐人生的筹码，对个人的生活品质和幸福感有着深远的影响。通过了解自己，我们可以更好地塑造性格，从而顺畅人生。本文以《性格，快乐人生的筹码 了解自己，顺畅人生!.pdf电子书版文档下载》为蓝本，从性格塑造、情绪管理、人际关系和自我成长四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者认识自我，提升生活品质。
1、性格塑造
性格塑造是快乐人生的基石。在《性格，快乐人生的筹码 了解自己，顺畅人生!.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，性格并非一成不变，而是可以通过后天的努力进行塑造。首先，我们要认识到自己的性格特点，包括优点和缺点。其次，通过不断学习、实践和反思，我们可以逐步改善自己的性格。例如，培养乐观、自信、坚韧等积极性格，有助于我们在面对困难和挫折时保持乐观心态，从而顺畅人生。
性格塑造还需要关注自我认知。了解自己的兴趣爱好、价值观和人生目标，有助于我们更好地塑造性格。在书中，作者建议读者通过自我反思、心理咨询等方式，深入了解自己的内心世界，从而找到适合自己的性格塑造路径。
此外，性格塑造还需要关注社交环境。与积极向上的人交往，有助于我们塑造健康、乐观的性格。在书中，作者强调，我们要学会筛选朋友圈，避免与消极、负面的人为伍，以免影响自己的性格塑造。
2、情绪管理
情绪管理是快乐人生的保障。在《性格，快乐人生的筹码 了解自己，顺畅人生!.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，情绪管理是性格塑造的重要组成部分。学会管理自己的情绪，有助于我们在面对压力和挑战时保持冷静，从而顺畅人生。
情绪管理需要我们认识到情绪的来源和影响。在书中，作者建议读者学会识别自己的情绪，了解情绪背后的原因，从而有针对性地进行调节。例如，当遇到挫折时，我们可以通过深呼吸、运动等方式，缓解负面情绪，保持积极心态。
此外，情绪管理还需要我们学会调整心态。在书中，作者强调，我们要学会从不同角度看待问题，避免过度解读，以免陷入负面情绪的泥潭。通过调整心态，我们可以更好地应对生活中的种种挑战，顺畅人生。
3、人际关系
人际关系是快乐人生的支撑。在《性格，快乐人生的筹码 了解自己，顺畅人生!.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，人际关系对性格塑造和快乐人生具有重要影响。学会处理人际关系，有助于我们在生活中获得更多的支持和帮助，从而顺畅人生。
人际关系需要我们学会倾听、理解和尊重他人。在书中，作者建议读者学会换位思考，站在他人的角度考虑问题，从而增进彼此的理解和信任。通过良好的沟通，我们可以建立和谐的人际关系，为快乐人生奠定基础。
此外，人际关系还需要我们学会处理冲突。在书中，作者强调，我们要学会以平和的心态面对冲突，通过沟通和协商解决问题，避免因冲突而影响人际关系。
4、自我成长
自我成长是快乐人生的动力。在《性格，快乐人生的筹码 了解自己，顺畅人生!.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，自我成长是性格塑造和快乐人生的持续动力。通过不断学习、实践和反思，我们可以不断提升自己，从而顺畅人生。
自我成长需要我们树立终身学习的观念。在书中，作者建议读者不断充实自己的知识储备，提升自己的综合素质。通过学习，我们可以更好地认识自己，塑造性格，实现人生价值。
此外，自我成长还需要我们勇于面对挑战。在书中，作者强调，我们要敢于突破舒适区，挑战自我，从而实现自我成长。通过不断挑战，我们可以不断提升自己的能力，为快乐人生注入源源不断的动力。
总结：
性格，作为快乐人生的筹码，对个人的生活品质和幸福感有着深远的影响。通过了解自己，我们可以更好地塑造性格，从而顺畅人生。本文从性格塑造、情绪管理、人际关系和自我成长四个方面对《性格，快乐人生的筹码 了解自己，顺畅人生!.pdf电子书版文档下载》进行了详细阐述，旨在帮助读者认识自我，提升生活品质。
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