享受工作享受生活PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美国）戴尔·卡内基着；黑立言译
- 出 版 社：北京：中国友谊出版公司
- 出版年份：1998
- ISBN：7505714384
- 页数：193 页
图书介绍：不知道你有没有仔细想过，我们大多数人，都是把一生中大部分的时间用在工作上，无论工作性质是什么。也就是说，我们对工作的态度，会决定每天是过得兴奋鼓舞，充满成就感，还是充满挫折、厌倦和疲劳。卡内基训练的设计，就是要帮助你从每天工作中发挥潜力，获得最大的满足。当你研读这本书时，可以同时评估自己面对他人和生活的方式，然后再开始加强自己的长处。你会发现其实你有很多以前尚未发现的能力，而且在运用这些能力时，你将得到很大的乐趣。这本书是由戴尔·卡内基的两本畅销书中之精华章节编辑而成，这两本书是：卡内基沟通与人际关系——《如何赢取友谊与影响他人》和《如何停止忧虑，开创人生》。我们把这两本书中与你最有关联的部分摘选出来，帮助你达到充实、融洽的生活目标，并且把你拥有的内在资源做最好的…… 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：佛教宗派详注下一篇：中华传统美德 《享受工作享受生活》目录 标签：享受 立言 工作 生活
第一部 平安快乐的七种方法3
第一章 发挥自己的本色3
第二部 与人相处的基本技巧9
第八章 如果你想采集蜂蜜，别踢翻了蜂巢 49
第二章 良好的工作习惯可以预防疲劳11
第三章 你为何疲倦？该怎么办？17
第四章 如何驱除厌烦22
第五章 盘算你所得的恩惠31
第六章 批评往往是掩饰的赞美38
第七章 尽力而为，避开非难42
第九章 与人相处的大秘诀65
第十章 做得到的人，世人必与他在一起；做不到的人，则会终生寂寞80
第十一章 如此做，你将会广受欢迎99
第十二章 如何马上赢得他人的好感113
第三部 使他人同意你的想法129
第十三章 制造敌人的不二法门与如何避免129
第十四章 如何使他人走上理性的大道142
第十五章 苏格拉底的秘密152
第十六章 如何获得合作159
第十七章 人人都喜欢的诉求方式166
第四部 改变他人而不致引起反感的法则175
第十八章 如何批评才不会引起怨愤175
第十九章 先说出自己的错误180
第二十章 没有人喜欢被命令185
第二十一章 顾全他人的面子188
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出版社其它书籍
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摘要：本文以“享受工作享受生活.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该电子书的内容和意义，旨在帮助读者更好地理解如何平衡工作与生活，实现人生价值。文章首先概述了电子书的核心观点，接着从工作态度、生活品质、时间管理和心理调适四个方面进行深入剖析，最后总结全文，强调平衡工作与生活的重要性。
1、工作态度
《享受工作享受生活.pdf电子书版文档下载》强调，正确的工作态度是平衡工作与生活的基础。首先，书中指出，工作并非生活的全部，而是生活的一部分。因此，我们要学会在工作中寻找乐趣，将工作视为实现自我价值的途径。其次，书中提倡，对待工作要充满热情，将工作视为一种享受，而不是负担。最后，书中强调，要树立正确的价值观，将个人发展与社会责任相结合，实现工作与生活的和谐统一。
在具体实践中，书中建议，我们要学会调整心态，对待工作中的困难和挑战保持积极乐观的态度。同时，要注重培养自己的兴趣爱好，将工作与生活相结合，使生活更加丰富多彩。
此外，书中还强调，要善于发现工作中的美好，学会感恩。在工作中，我们要珍惜与同事、领导相处的时光，学会从工作中汲取正能量，不断提升自己。
2、生活品质
《享受工作享受生活.pdf电子书版文档下载》认为，提高生活品质是平衡工作与生活的重要途径。首先，书中强调，要关注身心健康，保持良好的生活习惯。其次，书中提倡，要注重家庭关系，与家人共度美好时光。最后，书中指出，要追求精神富足，培养自己的兴趣爱好。
在具体实践中，书中建议，我们要合理安排时间，保证充足的睡眠和休息。同时，要注重锻炼身体，保持良好的体态。此外，要关注家庭生活，与家人共度欢乐时光，增进感情。
书中还强调，要善于发现生活中的美好，学会感恩。在生活中，我们要珍惜与亲朋好友相处的时光，学会从生活中汲取正能量，不断提升自己。
3、时间管理
《享受工作享受生活.pdf电子书版文档下载》指出，时间管理是平衡工作与生活的关键。首先，书中强调，要合理安排时间，提高工作效率。其次，书中提倡，要学会区分轻重缓急，将时间用在刀刃上。最后，书中指出，要善于利用碎片时间，提高生活品质。
在具体实践中，书中建议，我们要制定合理的工作计划，明确工作目标。同时，要学会区分工作与生活的界限，避免工作侵占生活。此外，要善于利用碎片时间，如等车、排队等，进行阅读、学习或锻炼。
书中还强调，要养成良好的时间观念，珍惜每一分每一秒。在生活中，我们要学会合理安排时间，使生活更加充实。
4、心理调适
《享受工作享受生活.pdf电子书版文档下载》认为，心理调适是平衡工作与生活的保障。首先，书中强调，要学会调整心态，面对工作中的压力和挑战。其次，书中提倡，要学会放松身心，缓解压力。最后，书中指出，要学会寻求帮助，与他人分享自己的困惑和烦恼。
在具体实践中，书中建议，我们要学会调整心态，保持乐观的心态。同时，要学会放松身心，如进行瑜伽、冥想等。此外，要善于与他人沟通，分享自己的困惑和烦恼，寻求帮助。
书中还强调，要关注自己的心理健康，避免过度劳累。在生活中，我们要学会关注自己的情绪变化，及时调整心态，保持心理健康。
总结：
《享受工作享受生活.pdf电子书版文档下载》从工作态度、生活品质、时间管理和心理调适四个方面，为我们提供了平衡工作与生活的有效方法。通过阅读这本书，我们可以更好地理解如何平衡工作与生活，实现人生价值。
在现实生活中，我们要学会调整心态，将工作与生活相结合，追求身心健康、家庭幸福、事业有成。只有这样，我们才能在人生的道路上走得更远、更稳。
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