怎样加强记忆力PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：法国巴黎性格研究中心编；解平译
- 出 版 社：北京：新华出版社
- 出版年份：1982
- ISBN：7203·011
- 页数：207 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：佛说八大人觉经讲义下一篇：不做好人最快乐 《怎样加强记忆力》目录 标签：记忆力 研究中心 性格 记忆 加强
目录1
怎样获得非凡的记忆力——本书介绍1
第一部分14
第一课 引言14
第二课 大脑卫生20
第三课 大脑需要什么营养24
第四课 怎样加强你的注意力27
第五课 一些记忆力的特点29
第六课 复习32
第七课 条件反射32
第二部分37
第八课 正常的记忆程序37
第九课 正常的记忆程序——观察40
第十课 正常的记忆程序——分类45
第十一课 回忆测验与练习51
第十二课 正常的记忆程序——联想54
第十三课 形象的联想方法57
第十四课 正常的记忆程序——重复61
第十五课 积累与重复的方法64
第三部分67
第十六课 日常生活中的记忆——怎样记住人名和人貌67
第十七课 日常生活中的记忆——怎样记住约会和时间安排等73
第十八课 复习76
第十九课 怎样记住一段乐曲76
第四部分79
第二十课 学习时的记忆79
第二十一课 集中注意力82
第二十二课 集中注意力86
第二十三课 集中注意力89
第二十四课 复习94
第二十五课 怎样学外语95
第二十六课 怎样记住拼写与避免错误101
第二十七课 串连法109
第二十八课 怎样学历史114
第二十九课 怎样学地理119
第三十课 复习123
第三十一课 怎样学数学123
第三十二课 怎样学物理、化学、自然科学128
第三十三课 略131
第五部分132
第三十四课 （上）数字发音法132
第三十四课 （下） 数字发音法（续）136
第三十五课 数字发音法（续）139
第三十六课 复习142
第三十七课 怎样记历史日期143
第三十八课 数字发音法在自然科学中的应用151
第三十九课 回忆表（一）156
第四十课 回忆表（二）158
第四十一课 回忆表（三）161
第四十二课 复习163
第四十三课 回忆表（四）164
第六部分167
第四十四课 回忆表（五）167
第四十五课 回忆表（六）170
第四十六课 你的记忆力的奇迹171
第四十七课 回忆表（七）175
第四十八课 复习179
第四十九课 回忆表（八）179
第五十课 回忆表（九）182
第五十一课 回忆表（十）184
第五十二课 定位记忆法185
第五十三课 怎样记住一百个二位数或一百个四位数188
第五十四课 复习190
第五十五课 怎样记住玩牌的顺序192
第五十六课 怎样记住各省代号197
第五十七课 利用空闲时间202
第五十八课 结论204
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摘要：本文详细介绍了《怎样加强记忆力.pdf电子书版文档下载》的内容，从四个方面阐述了如何提升记忆力，包括记忆方法、记忆技巧、记忆训练和记忆习惯，旨在帮助读者掌握有效的记忆策略，提高记忆能力。
1、记忆方法
《怎样加强记忆力.pdf电子书版文档下载》首先介绍了多种记忆方法，如联想记忆、故事记忆、图像记忆等。这些方法通过将新信息与已知信息建立联系，使记忆更加牢固。例如，通过将抽象的概念与具体的图像相结合，可以更容易地回忆起相关信息。
书中还提到了记忆宫殿法，这是一种将信息存储在虚构的宫殿中的技巧。通过在脑海中构建一个清晰的场景，并将需要记忆的信息放置在其中，可以有效地提高记忆效率。
此外，书中还强调了重复记忆的重要性。通过反复复习和巩固，可以加深对信息的记忆，使其更加持久。
2、记忆技巧
《怎样加强记忆力.pdf电子书版文档下载》中介绍了一系列记忆技巧，如首字母缩略词、关键词提取、记忆链等。这些技巧可以帮助读者快速抓住关键信息，提高记忆效率。
例如，首字母缩略词法是将一系列单词的首字母组合成一个有意义的缩写，便于记忆。关键词提取法则是在阅读或听讲时，只关注最重要的信息，忽略无关细节。
记忆链技巧则是将多个信息点串联起来，形成一个有逻辑的链条，有助于记忆和理解。
3、记忆训练
书中详细介绍了多种记忆训练方法，如记忆卡片、记忆游戏、记忆练习等。这些训练方法旨在提高记忆能力，使读者在日常生活中能够更好地运用记忆技巧。
记忆卡片是一种常用的训练工具，通过制作卡片并反复记忆，可以锻炼记忆力。记忆游戏则是一种趣味性较强的训练方式，可以在轻松愉快的氛围中提高记忆能力。
此外，书中还提到了记忆练习的重要性，建议读者在日常学习中不断进行记忆练习，以巩固所学知识。
4、记忆习惯
良好的记忆习惯对于提高记忆力至关重要。《怎样加强记忆力.pdf电子书版文档下载》强调了以下几点记忆习惯：
1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，有助于提高记忆力。
2. 做好笔记，及时复习，有助于巩固记忆。
3. 保持积极的心态，相信自己能够记住所需信息。
4. 培养阅读兴趣，多读书、多思考，有助于提高记忆力。
总结：
《怎样加强记忆力.pdf电子书版文档下载》从记忆方法、记忆技巧、记忆训练和记忆习惯四个方面详细阐述了如何提高记忆力。通过学习本书，读者可以掌握有效的记忆策略，提高记忆能力，从而在学习和工作中取得更好的成绩。
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