注意力训练手册 高年级PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：孙艳芳主编
- 出 版 社：石家庄：河北人民出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787202113189
- 页数：180 页
图书介绍：《注意力训练手册》（高年级）旨在通过系统的、灵活的、生动有趣的训练题目和游戏循环训练，动静结合，通过视、听、嗅、味、触、身、心、脑等通道进行训练，让学生在互动学习中，体验学习的快乐，在潜移默化中使注意品质螺旋上升，逐步提升学生的注意力。本手册训练的对象是小学高年级阶段的学生，目的是提升小学高年级阶段学生的注意力，通过短期四天的专业训练，加入后期的巩固与提升，学生注意力品质会有很大的提高，并能集中注意力运用到日常学习生活中，形成不可逆转的终生能力，学生将一生受益。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：守护良心，相信爱下一篇：所有的努力 都是一种不甘平凡 《注意力训练手册 高年级》目录 标签：高年级 注意力 主编 训练 手册
第一天上午1
第1课1
一、前测1
二、“九宫格”2
三、松鼠搬家5
四、制订目标6
第2课7
一、全脑启动7
二、预备四式9
三、呼吸训练10
四、抓“俘虏”11
第3课15
一、全脑启动过关比赛15
二、神耳训练15
三、撕“标签”16
四、小和尚挑水17
第4课18
一、小小播音员18
二、火眼金睛21
三、镜面画22
四、开火车23
第一天下午25
第5课25
一、训练预备25
二、背上猜字26
三、安然不动27
第6课28
一、目不转睛28
二、抓“俘虏”29
三、天开关34
四、神耳训练34
五、闻花香35
第7课36
一、情绪按钮36
二、五官指认37
三、身体跳比赛38
四、“吃”橘子39
第8课40
一、和为1040
二、走迷宫42
三、倒述数字43
四、运球游戏43
五、复习总结44
第二天上午45
第9课45
一、反馈交流45
二、训练预备46
三、火眼金睛46
第10课48
一、眼光视点48
二、抓“俘虏”50
三、神耳训练56
第11课57
一、手指舞57
二、逆向转臂58
三、贴“标签”58
四、金鸡独立59
第12课60
一、大（小）风吹60
二、夹黄豆游戏62
三、找宝藏63
四、词语接龙64
第二天下午65
第13课65
一、训练预备65
二、眼光视点66
三、舒尔特方格69
四、火眼金睛71
第14课73
一、健脑操73
二、神耳训练73
三、“闻”水果香74
四、划消字母75
五、写镜面字76
第15课77
一、地开关77
二、数字火车77
三、展臂松肩操79
四、地下室看字79
五、明星出镜80
第16课81
一、扑克牌81
二、走迷宫82
三、神枪手83
四、拼图游戏83
五、复习总结84
第三天上午85
第17课85
一、反馈交流85
二、训练预备86
三、交叉爬行86
四、火眼金睛87
第18课92
一、沿8写字母92
二、明察秋毫94
三、“吸收”声音105
四、神耳训练106
第19课107
一、逛心理花园107
二、漏数游戏108
三、平衡开关109
四、反向动作110
五、手指游戏111
第20课113
一、左右手互搏113
二、火眼金睛114
三、抓“俘虏”118
四、神投手118
第三天下午120
第21课120
一、训练预备120
二、舒尔特方格121
三、频度训练123
四、明察秋毫124
五、象鼻“8”舞128
第22课128
一、穿“抗干扰衣”128
二、能量哈欠129
三、神枪手130
四、复述故事130
五、数字传真131
第23课132
一、明察秋毫132
二、端球行走135
三、正向触点136
四、一道光137
第24课138
一、打点游戏138
二、明察秋毫139
三、神枪手140
四、 “不管三七二十一”140
五、家庭作业141
第四天上午142
第25课142
一、交流反馈142
二、训练预备142
三、眼光视点143
第26课147
一、抓“俘虏”147
二、彩色的字152
三、听觉译码152
四、韩信点兵153
第27课154
一、大自然冥想154
二、粮食排排站155
三、火眼金睛156
四、记忆马拉松157
第28课158
一、描图形158
二、数字速算159
三、杯子金字塔163
四、复习总结164
第四天下午165
第29课165
一、训练预备165
二、健脑操三式165
三、明察秋毫166
四、军情密码169
第30课170
一、地雷探测仪170
二、复述故事171
三、镜面画172
四、萝卜蹲173
第31课174
一、自我心像的冥想174
二、舒尔特方格174
三、解“乱网”176
四、复习4天所学内容177
五、后续作业177
第32课178
一、后测178
二、颁奖仪式178
三、分享感受179
四、结课仪式——跳兔子舞179
结束语180
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摘要：本文详细介绍了《注意力训练手册 高年级.pdf电子书版文档下载》这一资源，从内容概述、功能特点、适用人群以及下载方式四个方面进行了全面阐述，旨在帮助读者更好地了解和利用这一资源，提升注意力训练效果。
1、内容概述
《注意力训练手册 高年级.pdf电子书版文档下载》是一本专为高年级学生设计的注意力训练指导书。书中涵盖了注意力训练的基本理论、实用技巧和训练方法，旨在帮助学生提高注意力集中能力，提升学习效率。
手册内容丰富，包括视觉注意力、听觉注意力、注意力转移、注意力持久等多个方面的训练内容。通过系统性的训练，帮助学生逐步克服注意力分散的问题，培养良好的学习习惯。
此外，手册还结合实际案例，分析了学生在学习过程中常见的注意力问题，并提供了解决方案，使学生在实践中更好地掌握注意力训练技巧。
2、功能特点
《注意力训练手册 高年级.pdf电子书版文档下载》具有以下功能特点：
1. 系统性：手册内容按照注意力训练的规律进行编排，使学生在学习过程中能够循序渐进地掌握训练方法。
2. 实用性：手册中的训练方法贴近实际，易于操作，学生可以随时随地进行训练。
3. 案例丰富：手册中包含大量实际案例，帮助学生更好地理解和应用注意力训练技巧。
4. 下载方便：作为电子书版，手册下载方便，便于学生随时查阅和复习。
3、适用人群
《注意力训练手册 高年级.pdf电子书版文档下载》适用于以下人群：
1. 高年级学生：帮助学生提高注意力集中能力，提升学习效率。
2. 教师和家长：为教师和家长提供注意力训练指导，帮助学生克服注意力分散问题。
3. 注意力训练爱好者：为关注注意力训练的人士提供参考和借鉴。
4、下载方式
《注意力训练手册 高年级.pdf电子书版文档下载》可通过以下途径获取：
1. 在线搜索：通过搜索引擎搜索“注意力训练手册 高年级.pdf电子书版下载”，找到相关资源。
2. 电子书平台：在各大电子书平台搜索手册名称，下载电子书版。
3. 官方网站：访问手册官方网站，下载电子书版。
总结：
《注意力训练手册 高年级.pdf电子书版文档下载》是一本实用性强的注意力训练指导书，通过系统性的训练方法，帮助学生提高注意力集中能力，提升学习效率。手册内容丰富，适合广大学生、教师和家长阅读。希望本文的介绍能帮助读者更好地了解和利用这一资源。
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