女孩成长全书 女孩要有高情商 让女孩更受欢迎的情商秘籍PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：董亚兰，郭志刚编着
- 出 版 社：北京：北京理工大学出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787568259378
- 页数：181 页
图书介绍：本书是一本写给8~16岁女孩看的书。有人说，成功=80％的情商+20％的智商，情商与女孩的未来成就及幸福密切相关。具备情感技能的孩子会比一般的孩子更加幸福、更自信，在学校的表现更佳。本书作者从日常生活出发，用生动且切近生活的情绪故事来提升女孩的阅读兴趣，帮助女孩正确认知情绪、学会理解并表达情绪，从而更好的认识自我，提升与他人相处的能力。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：晟舍利济禅寺志下一篇：哲学与人生 《女孩成长全书 女孩要有高情商 让女孩更受欢迎的情商秘籍》目录 标签：情商 女孩 有高 编着 秘籍
第一章 情商比智商更重要——高情商是女孩最美丽的外衣2
情商决定未来2
客观正确地认识自己5
在生活中完善自己的个性8
扬起自我激励的风帆12
会说话、会办事才是高情商15
第二章 不在愤怒的时候做决定——女孩要学会为自己的坏情绪解套20
乱发脾气伤人伤己20
女孩要走出情绪化的泥沼22
不受他人坏情绪的影响26
浇灭心中的愤怒之火29
为压力找到疏解通道31
第三章 让自己走到哪里都受欢迎——好人缘是女孩一生的财富36
给别人留下良好的第一印象36
礼貌是修养的外衣39
赞美是送给对方最好的礼物42
善于倾听是一种良好的素养45
用自嘲为自己解围48
第四章 相信自己是独一无二的——自信是女孩成功的第一秘诀54
走出自卑的阴影54
不断进行积极的自我肯定57
不要太在意别人的看法60
勇敢迎接人生中的挑战62
积极行动永远不会嫌晚65
第五章 凡事应有自己的主见——独立的女孩是精神的贵族70
自己的事情自己决定70
努力走出属于自己的道路72
学会独立思考76
有主见也要能听取他人意见79
不为失败找借口81
第六章 抱怨是最无益的举动——乐观是女孩坚强的源泉86
改变说抱怨话的习惯86
别让无谓的烦恼占据你的生活90
不要被他人的抱怨所影响93
与其抱怨不如寻找解决方法97
乐观的态度是最好的疗伤处方101
第七章 挫折是进步的阶梯——抗压能力强的女孩不畏风雨106
今天吃的苦是为明天存的甜106
感谢挫折让你成长109
遭遇困难不轻言放弃，坚持到底113
激发自己的抗挫折能力117
向伟大女性们学习抗压技巧120
第八章 不为琐事斤斤计较——宽容的女孩能成就大事126
宽容是与人相处的润滑剂126
斤斤计较得不偿失129
吃亏是福，难得糊涂133
成大事者要有大胸怀136
宽容自己，不与自己较劲140
第九章 心灵之美才是最美——好品格，让女孩灵魂有香气146
做一个诚实守信的女孩146
拥有一颗感恩的心149
帮助他人就是帮助自己152
学会尊重他人155
心地善良是一种美德158
第十章 人生有失必有得——心态好的女孩最快乐164
把名利得失看得淡一点164
永远保持一颗平常心167
明智地放弃是一种良策170
不在固执的死胡同里走到底174
缺憾也是一种美丽178
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摘要：在《女孩成长全书 女孩要有高情商 让女孩更受欢迎的情商秘籍.pdf电子书版文档下载》中，作者深入剖析了女孩成长过程中情商的重要性，为家长们提供了一套全面、实用的情商培养方法，旨在帮助女孩们塑造高情商，成为更受欢迎的人。
1、情商培养的重要性
在女孩的成长过程中，情商的培养至关重要。高情商的女孩能够更好地理解自己，管理情绪，与他人建立良好的人际关系。本书从心理、社交、情感等多个角度阐述了情商培养的重要性，让家长们认识到情商教育对女孩未来发展的影响。
书中指出，情商培养有助于女孩形成健全的人格，提高心理素质，增强抗压能力。同时，高情商的女孩在社交场合中更能游刃有余，赢得他人的尊重和喜爱。
此外，本书还强调了情商培养对女孩学业、事业成功的重要性。在竞争激烈的现代社会，高情商的女孩更容易获得他人的支持与帮助，从而在各个领域取得优异成绩。
2、情商培养的方法
本书针对女孩的年龄特点和心理需求，提出了多种实用的情商培养方法。以下列举几种：
1）情绪管理：教会女孩识别、理解、表达自己的情绪，学会在适当的时候调整情绪，避免情绪失控。
2）人际交往：培养女孩的沟通能力、同理心，让她学会倾听、尊重他人，建立良好的人际关系。
3）自我认知：引导女孩认识自己的优点和不足，树立自信心，培养独立思考的能力。
4）挫折教育：让女孩学会面对挫折，勇敢地克服困难，培养坚韧不拔的品质。
3、情商培养的实践案例
本书通过丰富的实践案例，展示了情商培养在女孩成长过程中的具体应用。以下列举几个案例：
1）案例一：小丽在参加学校活动时，因为紧张而情绪失控，通过学习情绪管理技巧，她学会了在关键时刻调整情绪，最终取得了优异的成绩。
2）案例二：小芳在人际交往中总是遇到困难，通过学习沟通技巧和同理心，她逐渐赢得了同学们的喜爱，建立了良好的人际关系。
3）案例三：小李在遇到挫折时，总是选择逃避，通过挫折教育，她学会了勇敢面对困难，最终克服了重重困难，实现了自己的梦想。
4、情商培养的家长指导
本书还为家长们提供了实用的指导建议，帮助他们更好地培养女孩的情商。以下列举几点：
1）关注女孩的情绪变化，及时给予关心和支持。
2）鼓励女孩参加社交活动，锻炼她的沟通能力和人际交往能力。
3）培养女孩的自信心，让她相信自己有能力面对生活中的挑战。
4）以身作则，为女孩树立良好的榜样。
总结：
《女孩成长全书 女孩要有高情商 让女孩更受欢迎的情商秘籍.pdf电子书版文档下载》为家长们提供了一套全面、实用的情商培养方法，帮助女孩们塑造高情商，成为更受欢迎的人。通过学习本书，家长们能够更好地关注女孩的成长，为她们的人生奠定坚实的基础。
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