好心态成就好工作PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：顾歌着
- 出 版 社：桂林：漓江出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787540783860
- 页数：355 页
图书介绍：心理学对个人和工作团队的发展都有重要的影响。在这本《好心态成就好工作》中，着名心理咨询师顾歌通过极具典型性的职场案例，分析了个人与组织间应如何配合从而实现高效的工作，以及员工该如何有效地调节自己的心态以适应日益变化的职场。本书列举了不少颇具操作性的心理调适方法，针对不同个性的职场人士提供了不同的心理自愈方法。好心态是个人幸福的标准，也是实现企业发展目标的保证，唯有在良好的心态下，个人的工作和生活才能得到真正良好的发展。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：华峰山志下一篇：九型人格 《好心态成就好工作》目录 标签：心态 成就 工作
第二版自序1
第二版增补说明22
第一章 忙乱是时代的标志，也直接导致心态变质23
第二章 知道原因才能预防犯错53
第三章 好的开始是成功的一半？不，是一大半！77
第四章 人际关系最大的阻碍就是战胜自己的执拗101
第五章 沟通只针对妥协的需要124
第六章 减压没有说教，只有去做！142
第七章 信念，就是坚信自己的念头是正确的！173
第八章 情感最大的困惑就是“型号”不对202
第九章 好心态一定胜过好工作223
第十章 协助新生代共建美好心态243
第十一章 游戏化思维激发员工好心态268
第十二章 顾歌说职业心态——Q＆A互动285
第十三章 顾歌非常推崇的一种沟通技巧——和谐沟通术336
读者来信（代后记）351
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摘要：在竞争激烈的职场中，保持良好的心态是成就卓越工作的关键。本文以《好心态成就好工作.pdf电子书版文档下载》为中心，从心态的重要性、心态的塑造、心态的运用以及心态的调整四个方面进行深入探讨，旨在帮助读者在职场中保持积极心态，实现个人与职业的全面发展。
1、心态的重要性
在职场中，心态决定一切。一个积极乐观的心态能够帮助人们克服困难，迎接挑战。正如《好心态成就好工作.pdf电子书版文档下载》中所说：“心态决定命运，心态决定成败。”一个拥有良好心态的人，在面对压力和挫折时，能够保持冷静，迅速找到解决问题的方法。
此外，良好的心态还能提升工作效率。当一个人心态积极时，他会更加专注，更容易发挥自己的潜能。相反，消极的心态会让人陷入焦虑和迷茫，影响工作效率。
在《好心态成就好工作.pdf电子书版文档下载》中，作者通过大量实例，阐述了心态对工作的影响，使读者深刻认识到心态的重要性。
2、心态的塑造
塑造良好心态需要从多个方面入手。首先，要树立正确的价值观。一个拥有正确价值观的人，在面对诱惑和困境时，能够保持清醒的头脑，坚守自己的原则。
其次，要学会调整心态。当遇到挫折和困难时，要学会从失败中汲取教训，不断调整自己的心态，以积极的态度面对生活和工作。
最后，要培养良好的生活习惯。良好的生活习惯有助于保持身心健康，从而为塑造良好心态奠定基础。
3、心态的运用
在职场中，运用良好心态至关重要。首先，要学会与人沟通。一个善于沟通的人，能够更好地理解他人，化解矛盾，提高团队协作能力。
其次，要学会自我激励。在职场中，难免会遇到挫折和困难，学会自我激励，能够帮助自己保持积极的心态，勇往直前。
最后，要学会调整心态应对压力。在职场中，压力无处不在，学会调整心态，能够帮助自己更好地应对压力，保持身心健康。
4、心态的调整
调整心态需要从以下几个方面入手。首先，要学会放松。在紧张的工作之余，要学会给自己放松的时间，如进行运动、听音乐等，以缓解压力。
其次，要学会调整心态面对失败。在职场中，失败是不可避免的，学会调整心态面对失败，能够帮助自己更快地走出困境。
最后，要学会调整心态面对变化。在职场中，变化是常态，学会调整心态面对变化，能够帮助自己更好地适应环境，实现个人成长。
总结：
《好心态成就好工作.pdf电子书版文档下载》从心态的重要性、心态的塑造、心态的运用以及心态的调整四个方面，为读者提供了丰富的职场心态指导。通过阅读本书，读者可以更好地认识自己，调整心态，以积极的态度面对职场挑战，实现个人与职业的全面发展。
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