幸福，其实离你很近PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：栾世强着
- 出 版 社：长春：吉林人民出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787206136610
- 页数：379 页
图书介绍：《幸福其实离你很近》一书作者以如何发现身边的幸福为主导，从幸福都去哪儿了、幸福的内涵、幸福离你不远、幸福需要制造、幸福就在当下，幸福贵在养心等六个方面，做了探讨研究。引导人们要有一双善于发现幸福的眼睛以及享受的心情。无数事实证明，幸福无处不在，只要我们用心体会，就会发现我们都是幸福的。而幸福不会从天而降，需要用用经营。追求幸福既是一种艺术，也是一种能力。本书作者为栾世强，历任干事、助理员、副处长，济南军区联勤部卫生部副部长。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：农村妇女心理健康一点通下一篇：论语 下 《幸福，其实离你很近》目录 标签：
幸福都去哪了1
幸福就在你的身边（代前言）1
烦恼多是自找的3
莫要自找不平衡6
人生棋局无悔棋9
谨防自揭伤疤12
千万别琢磨人15
放大痛苦于事无补18
休要让不信任主宰情绪20
有些事不必太在意23
“赔本买卖”别干26
善于给自己“松弦”29
“面子”不是幸福32
莫做“祥林嫂”35
人不能生活在恐惧之中38
远虑过多，也有近忧41
幸福字典里没有“假如”二字43
从容地面对悲伤46
学会接受不圆满49
知福才能感知幸福52
远离浮躁54
怨天尤人要不得57
幸福的内涵63
被人信任是一种幸福63
勇于吃亏是一种智慧66
奉献也是一种幸福70
家庭幸福是福中之福73
健康是幸福的基石76
清廉酿造幸福78
树立正确的幸福观81
幸福洒在喜欢中84
欣赏是一副良药87
痛苦为幸福扬帆90
把幸福看作一个圆97
换一个角度想想101
智慧浇开幸福花104
感觉幸福就是幸福107
知足常乐是个硬道理110
幸福指数与冷热水效应113
失与得的辩证法116
感恩越多幸福越多119
减法生活积累幸福122
遗忘页是一种幸福125
平安是最大的幸福128
幸福离你不远133
画好自己的风景133
把自己看轻一点135
包容是一把开启幸福的钥匙138
别人从来都不是你的彼岸142
当好生活中的编剧145
给痛苦一个出口147
够得着的幸福才是你的150
痛苦可以逆流成幸福153
活着就是幸福156
要懂得自己159
科学地享受“性”福162
找对自己的参照系164
幸福需要“留白”167
强迫自己咽下一口气170
心中有个过滤器173
幸福与否在追求176
选对你的朋友179
放下了，身心就自由了182
有感于季羡林做人的百分比185
做好人生这道算术题187
追求幸福不能顾此失彼190
幸福需要制造195
用微笑开启幸福之门195
幸福靠自己创造198
“舍”＋“得”＝幸福之道200
学会低配生活203
幸福需要经营206
莫让执着超过了界限209
别忘了还有另一扇门211
梦想，起飞的力量213
不要影响别人的幸福217
丢掉明天的包袱220
记住别人的好223
人生需要有点压力226
生活离不开幽默228
适时给幸福挂道门帘231
幸福藏在大度里233
正确比较出幸福236
幸福需要一把剪刀239
学会传递幸福242
幸福往往是逼出来的244
遇事不妨往坏处想想247
做人太精无朋友250
珍惜幸福252
幸福就在当下257
今天最珍贵257
现在最幸福260
吃到嘴里的才香262
好好把握当下265
抓住自己的幸福268
与烦恼痛苦结伴而行271
有一种失去叫拥有274
有距离才有幸福277
低首弯腰拾幸福280
追求简单皆是幸福283
心有多静，福有多深286
坦然接受自己的“疤痕”289
善于享受难得的快乐292
把自己的那壶水烧开295
管控好你的自私心298
别让幸福从身边溜走301
山不厌细土成其高304
势不可用完，福不可享尽306
别把幸福挡在门外308
把幸福放大到最高点311
把每天当一辈子过314
幸福贵在养心319
福在心不在物319
幸福贵在养心321
别忘了打开心窗324
保持一颗平和的心327
幸福不会天上来330
当好自己生活中的魔术师332
有信仰的人更容易幸福335
及时清除心中的“碎片”338
远离螃蟹心理341
幸福也需要正能量345
念想孕育幸福347
“心墙”越垒越累349
要有“空杯心态”352
有一种幸福叫善行355
由“火车理论”得到的启示358
有爱才有幸福361
说服自己，才算本事364
心里多装些阳光366
制造一块忘忧石369
幸福同样需要日积月累372
人间最美是信任375
后记378
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摘要：在快节奏的现代生活中，人们常常感到幸福遥不可及。然而，《幸福，其实离你很近.pdf电子书版文档下载》一书揭示了幸福的真谛，为读者提供了一套简单实用的幸福指南。本文将从四个方面对这本书进行详细解读，帮助读者找到属于自己的幸福之道。
1、幸福定义
《幸福，其实离你很近.pdf电子书版文档下载》首先对幸福进行了定义。作者认为，幸福并非遥不可及，而是源于内心的满足和平静。幸福是一种感受，它存在于生活的点滴之中。通过阅读这本书，读者可以了解到幸福的真正含义，从而更加珍惜生活中的每一个瞬间。
书中提到，幸福是一种内心的体验，与物质条件无关。它源于我们对生活的热爱、对他人的关爱以及对自己的接纳。通过调整心态，我们可以发现生活中的美好，从而感受到幸福的存在。
此外，作者还强调了幸福是一种能力。它需要我们不断学习和实践，才能在日常生活中获得。这本书为我们提供了一套实用的方法，帮助我们提升幸福感。
2、幸福来源
《幸福，其实离你很近.pdf电子书版文档下载》详细阐述了幸福的来源。作者认为，幸福主要来源于以下几个方面：
首先，幸福来源于与他人的关系。家庭、朋友和同事等社会关系对我们的生活有着重要影响。通过建立良好的人际关系，我们可以获得更多的支持和关爱，从而提升幸福感。
其次，幸福来源于自我成长。通过不断学习和提升自己，我们可以实现自我价值，获得成就感和满足感。这种成长带来的幸福感是持久的。
最后，幸福来源于内心的平静。学会调整心态，面对生活中的困难和挑战，我们可以保持内心的平和，从而获得幸福。
3、幸福实践
《幸福，其实离你很近.pdf电子书版文档下载》提供了许多实用的幸福实践方法。以下是一些重点内容：
首先，学会感恩。感恩是一种积极的心态，它可以帮助我们更好地欣赏生活中的美好。通过感恩，我们可以更加珍惜身边的人和事。
其次，培养良好的生活习惯。健康的生活习惯有助于提升我们的幸福感。例如，保持规律的作息、合理的饮食和适量的运动。
最后，学会放松。在忙碌的生活中，我们要学会给自己留出时间，进行放松和充电。这有助于我们保持良好的心态，从而获得幸福。
4、幸福传递
《幸福，其实离你很近.pdf电子书版文档下载》强调了幸福传递的重要性。作者认为，幸福是一种可以传递的情感。当我们感受到幸福时，要学会与他人分享，让更多的人感受到幸福的力量。
书中提到，幸福传递的方式有很多。例如，我们可以通过帮助他人、关心他人、传递正能量等方式，让更多的人感受到幸福。
此外，作者还强调了家庭在幸福传递中的重要作用。一个和谐的家庭氛围可以让我们感受到幸福，并将这种幸福传递给下一代。
总结：
《幸福，其实离你很近.pdf电子书版文档下载》一书为我们揭示了幸福的真谛，提供了实用的幸福指南。通过阅读这本书，我们可以了解到幸福的定义、来源、实践和传递方式，从而在日常生活中找到属于自己的幸福之道。
幸福并非遥不可及，它就在我们身边。只要我们用心去感受、去实践，就能找到属于自己的幸福。
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