农村妇女心理健康一点通PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：陈利，吕淼钦着
- 出 版 社：杭州：浙江工商大学出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787517823087
- 页数：300 页
图书介绍：《农村妇女心理健康一点通》是关于分析并解决农村妇女日常生活中所遇心理问题的心理健康读本，遵循贴近家庭、贴近妇女和读得懂、用得上的原则编写，针对人际关系、恋爱婚姻、家风家教和农村妇女的心理问题等方面进行剖析，提出解决心理困扰的对策，并提供心理健康自我测试方法，目的是让每一位读者都能从中受益，初步学会主动调适内心，化解困扰，减轻心理压力，培育阳光、自信、积极、宽容、感恩的心态，提升健康素养，让生活充满幸福。本书最大的特色是注重农村妇女实际，贴近家庭、贴近生活，读后能够深入理解并在日常生活中加以运用。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：马克思主义哲学历程的当代启示下一篇：幸福，其实离你很近 《农村妇女心理健康一点通》目录 标签：一点通 心理健康 妇女 农村 心理
第一章 科学的健康理念1
快乐的心 关注自己的身心健康1
一、农村妇女心理健康的标准2
二、心理健康与身体健康的相互影响3
三、影响农村妇女心理健康的各种因素4
四、农村妇女不同时期的心理发展7
五、农村妇女常见的心理误区8
六、提升农村妇女心理素养的途径9
第二章 和谐的人际关系13
包容的心 创建愉悦生活环境13
一、怎样克服影响好人缘的不良心理？14
二、怎样用包容的心经营好人缘？17
三、怎样处理好婆媳关系？23
四、怎样处理好妯娌关系？25
五、怎样处理好姑嫂关系？28
六、如何调整女儿出嫁后母亲的心态？30
七、怎样处理好与女婿的关系？31
八、怎样尽心孝敬父母？33
九、怎样尽力关爱留守老人？35
十、如何做到邻里间和睦相处？37
十一、如何建立互帮互助的邻里关系？39
十二、如何消除邻居间的红眼病？40
十三、如何化解朋友间的冲突？42
十四、如何处理二孩家庭的亲子关系？47
十五、怎样努力创建文明家庭？48
第三章 甜美的爱情事业55
理智的心 开启幸福人生旅途55
一、怎样正确理解爱情？56
二、如何选择人生伴侣？58
三、如何提高爱的能力？60
四、如何运用恋爱心理效应？62
五、怎样才能赢得爱情？64
六、如何克服恋爱中的异常心理？65
七、如何理性看待网恋？68
八、怎样解读失恋后的心理？70
九、怎样快速走出失恋的痛苦？72
十、如何解决与家长不一致的婚恋观？74
第四章 幸福的婚姻秘诀77
智慧的心 营造美满家庭生活77
一、如何做好婚前心理准备？78
二、如何克服结婚时的攀比心理？80
三、如何用智慧的心经营幸福婚姻？82
四、如何调适新婚磨合期夫妻关系？84
五、如何巧妙化解夫妻冲突？86
六、怎样平息夫妻间的愤怒情绪？90
七、如何促进夫妻间有效沟通？92
八、如何消除夫妻间的猜疑？95
九、怎样在婚姻中保持爱情？98
十、如何应对婚姻中的移情别恋？100
十一、怎样正确看待离婚？103
十二、怎样克服再婚心理障碍？105
十三、如何应对家庭冷暴力？108
十四、怎样应对丈夫的家庭暴力？110
十五、如何对待家庭理财分歧？113
十六、如何分配家务劳动？115
第五章 温暖的第一课堂121
关爱的心 崇尚良好家风家教121
一、如何传承优良的家风家教？122
二、如何走出家庭教育心理误区？123
三、怎样成为孩子心中的称职父母？127
四、怎样鼓励与批评孩子？129
五、怎样当好孩子的心理保健师？132
六、如何纠正孩子挑食的坏习惯？141
七、如何回答孩子的奇怪问题？143
八、如何纠正孩子爱占小便宜的行为？147
九、孩子迷恋电视怎么办？151
十、孩子迷恋网络游戏怎么办？153
十一、孩子迷恋手机怎么办？154
十二、怎样为孩子选择玩具？157
十三、怎样培养孩子的自主性？159
十四、如何对待孩子的逆反心理？162
十五、怎样对待孩子的任性？164
十六、怎样应对孩子说谎？166
十七、如何对待孩子的调皮捣蛋？168
十八、留守妈妈如何教育孩子？169
十九、如何解决教育孩子不一致的问题？170
二十、如何应对祖辈溺爱孩子？172
二十一、如何教育留守的孩子？173
二十二、怎样帮助孩子消除心理疲劳？175
二十三、如何面对自闭症孩子？177
第六章 暂时的人生窘境183
阳光的心 正视常见心理问题183
一、人人都可能有心理问题184
二、怎样防治焦虑症？189
三、如何克服强迫症？193
四、怎样防治神经衰弱？196
五、如何克服厌食症？198
六、怎样防治抑郁症？200
七、怎样应对突发癔症？206
八、怎样防治回避型人格障碍？208
九、怎样应对创伤后应激障碍？210
十、怎样应对神经分裂症？212
十一、怎样战胜自卑心理？214
十二、怎样克服虚荣心？217
十三、怎样防治失眠？219
十四、怎样消除经前期紧张症？221
十五、如何应对妊娠期常见心理问题？223
十六、怎样应对产后抑郁？225
十七、怎样应对中年空巢综合征？229
十八、怎样应对更年期综合征？231
十九、农村留守妇女如何应对生活压力？233
二十、怎样克服黄昏恋的心理障碍？234
二十一、如何帮助丧偶老人走出心理阴影？237
二十二、为什么说自杀其实是种病？239
二十三、如何及早识别精神疾病？240
二十四、如何调适妇科癌症病人的心理？244
二十五、为什么说心理门诊能解心忧？247
第七章 神秘的心灵花园251
平和的心 诊断自我心理健康251
一、为什么要做心理健康体检？252
二、心理健康综合自测255
三、心理健康状态测试261
四、个性测试265
五、精神压力测试270
六、心理永葆青春测试277
七、心理平衡测试280
八、夫妻关系紧张度测试284
九、家庭生活幸福度测试286
十、婚姻美满度自我测试288
十一、心理亚健康测试292
参考书目297
心中有阳光 脚下有力量（代后记）299
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摘要：随着农村妇女生活压力的增大，心理健康问题日益凸显。本文以《农村妇女心理健康一点通.pdf电子书版文档下载》为切入点，从心理健康知识普及、心理调适方法介绍、心理疾病预防与治疗以及心理健康教育推广四个方面，详细阐述了农村妇女心理健康的重要性及提升途径，旨在为广大农村妇女提供实用的心理健康指导。
1、心理健康知识普及
《农村妇女心理健康一点通.pdf电子书版文档下载》首先对心理健康的基本概念、心理健康与心理疾病的关系进行了详细阐述，使农村妇女对心理健康有了初步的认识。书中还介绍了心理健康的重要性，强调心理健康是生活质量的重要组成部分，对农村妇女的身心健康、家庭和谐以及社会稳定具有重要意义。
此外，书中还针对农村妇女常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，进行了深入剖析，帮助农村妇女了解自身心理状况，提高心理素质。
通过普及心理健康知识，农村妇女可以更好地认识自己，调整心态，从而提高生活质量。
2、心理调适方法介绍
《农村妇女心理健康一点通.pdf电子书版文档下载》针对农村妇女的心理特点，介绍了多种心理调适方法，如情绪管理、压力释放、自我暗示等。这些方法简单易行，农村妇女可以根据自身情况选择合适的方法进行实践。
书中还介绍了心理调适的技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助农村妇女在日常生活中保持良好的心理状态。
通过学习心理调适方法，农村妇女可以更好地应对生活中的压力，提高心理承受能力。
3、心理疾病预防与治疗
《农村妇女心理健康一点通.pdf电子书版文档下载》对农村妇女常见的心理疾病进行了详细介绍，包括病因、症状、治疗方法等。书中强调，心理疾病是可以预防和治疗的，农村妇女应重视心理疾病的预防和治疗，及时寻求专业帮助。
书中还介绍了心理疾病的治疗方法，如药物治疗、心理治疗、家庭治疗等，帮助农村妇女了解心理疾病的治疗途径。
通过了解心理疾病预防与治疗知识，农村妇女可以更好地保护自己的心理健康。
4、心理健康教育推广
《农村妇女心理健康一点通.pdf电子书版文档下载》强调心理健康教育的重要性，提倡在农村地区开展心理健康教育活动，提高农村妇女的心理健康水平。
书中介绍了心理健康教育的具体措施，如开展心理健康讲座、组织心理辅导活动、建立心理健康咨询热线等，为农村妇女提供全方位的心理健康服务。
通过推广心理健康教育，农村妇女可以更好地了解心理健康知识，提高心理素质，从而促进家庭和谐、社会稳定。
总结：
《农村妇女心理健康一点通.pdf电子书版文档下载》为农村妇女提供了实用的心理健康指导，有助于提高农村妇女的心理健康水平。通过普及心理健康知识、介绍心理调适方法、预防与治疗心理疾病以及推广心理健康教育，农村妇女可以更好地应对生活中的压力，提高生活质量。
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