禅的养心智慧国学落地生活实修体验PDF电子书下载

哲学宗教

作者：朱哲灵绘着
出版社：北京：华夏出版社
出版年份：2015
ISBN：9787508083360
页数：307 页

图书介绍：作者从古代禅观智慧着笔，通过随笔或绘画的形式，浓缩了“这个时代的微语言”。书中以充满哲理的小故事，告诉读者养生的首要是养护“心灵、心性”的豁达和宁静，依此才能真正超越或穿越肉身的健康，而到达一种灵性美和身心、天人合一的境界。作者在历史和现代、灵性和科技文明中穿行，探索存在艺术与生活交织后的精神楼层的跨越，思考经济和科学背后华夏文明智慧的根，并用我们熟知的生活感悟、先贤智慧与现代文明的心理学、哲学智慧相融合，体悟出我们现实生活中禅的践行密意！查看图书目录点击购买PDF全本电子书上一篇：至上瑜伽瓦希斯塔瑜伽上第2版下一篇：邹逸麟口述历史 《禅的养心智慧国学落地生活实修体验》目录 标签：养心国学落地智慧体验

第一乐章禅境：人和宇宙、社会的能量互动1

一、人体小宇宙的周期2

1．天人合一（生活中如何天人合一？）2

2．260天的生命演化6

二、和谐自己，利人利他12

1．关于十二经络养生与养心14

2．天地与我同根，万物与我一体27

3．关于遗传密码31

4．《灵魂的颜色》35

三、内在和谐，首先身体健康！36

1．违反万有引力的“五脏六腑”之无为36

2．外环境和谐，心情愉快，自乐乐他40

3．生死回归，画满整圆42

四、社会舞台的周期性43

1．衣被天下生活周期性预演44

2．跨时空的“心灵的衣裳”49

3．关于挪界51

4．生命从此如何绽放芬芳？55

第二乐章禅心：直心是道场63

一、生命过程的青春季66

1．美术，我的恋人66

2．十七岁的年华67

3．不要漂泊，红帆68

4．眼中的秘密69

5．不走的昨天69

6．母亲，我背后的一座山72

二、关于过去、现在、未来在一条时间轴上73

1．我到底是谁？73

2．关于人生的真正奥秘79

三、爱和情的禅意85

1．参爱85

2．直心是道场96

第三乐章禅言：内心的能量转换次第101

1．最伟大的“禅佛道”——先天八卦102

2．体验生命和宇宙的真相106

3．人类存在的真相：两个宇宙纬度空间的生活116

4．青年人的对比122

5．关于“时间对称性理论”，佛教的双向因果论123

6．日志：中年的我在比较中质疑着前行125

7．对话：过去影响现在的困惑126

8．寂寞134

9．24岁过去的我与40岁现在的我136

10．修改基因程序，提高意识能量：严于解剖自己136

（1）第一次修改基因程序：充实——青春不老137

（2）第二次修改程序：自豪和困惑的岁月139

（3）第三次反复修改身心程序：初次辟谷的反省141

第四乐章禅趣：点亮心灯，照亮黑暗145

一、一个心灵成长的命题146

1．把心放大一点：我是你的……146

2．距离147

3．禅心154

4．过程也是一种结局154

二、挪界155

1．无题三首155

2．城市中的“野鹤”157

3．朦胧的景致：无为的和谐158

4．走进荆山文化园——佛学艺术家华侨夏荆山的顺义园子159

5．人类本真的明心见性“回家的路”160

第五乐章禅悟诗词，自性感怀163

一、禅诗，心灵感应164

1．心灵感应郑板桥《赠博也上人》164

2．心灵感应苏轼《题西林壁》167

3．心灵感应孟浩然《春晓》172

二、禅词的悟自自性174

1．心灵感应朱敦儒《西江月》174

2．心灵感应杨慎《临江仙》177

3．心灵感应秦观《鹊桥仙》180

4．心灵感应秦观《南歌子》183

5．古往今来词的精气神184

三、佛道同源192

1．自悟自性傅大士的《空手》192

2．自悟自性契此《插秧偈》197

3．自悟自性汤显祖的《沽美酒》200

四、俗世禅词小语，写给自己为自己活204

（一）娑婆小语204

1．清平乐·帝王树204

2．念奴娇·潭柘寺坐禅206

3．香阁掩·忆台湾206

4．忆台湾207

5．坐飞机207

6．念奴娇·怀柔中秋208

7．如梦令·2012209

（二）潜意识边缘210

1．七夕210

2．看山不是山——香山心灵之雪210

3．氤氲交感214

第六乐章禅道践行：万年八卦千年禅219

一、冥想中盗梦“八卦”空间220

华夏祖先的天问？223

二、禅话文化：穿衣吃饭那些事儿229

1．人类和宇宙的童年231

2．真性真情：原始人的明心见性232

3．印尼人保留的华夏民族原生态设计233

4．服装设计的阴阳几何色彩搭配236

5．生活禅：采摘做饭242

三、自我心理抗争：抒情日志244

1．求索245

2．意识世界的童话245

3．执着与坚持248

4．诗禅量子力学三部曲之看山不是山249

5．缘253

6．黄庭禅：发泄心结，上善若水254

7．禅观天下——养根256

8．明白257

四、我与司南、《易经》的不解之缘261

1．设计复原司南——最古老的指南针261

2．九宫八风在现代生活的应用265

3．八纯卦图像潜意识解说271

4．56杂卦“心得”275

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摘要：本文以《禅的养心智慧国学落地生活实修体验.pdf电子书版文档下载》为中心，深入探讨了禅宗智慧在国学落地生活实修中的应用。文章从禅宗的起源、禅宗智慧的特点、禅宗智慧在生活中的实践以及禅宗智慧对现代人的启示四个方面进行了详细阐述，旨在帮助读者更好地理解和实践禅宗智慧，提升生活品质。

1、禅宗的起源

禅宗起源于印度，后传入中国，经过长期的发展，形成了独特的中国禅宗。禅宗强调直接体验，反对文字和教条，主张通过内心的修行达到觉悟。禅宗的起源和发展，为后世留下了丰富的禅宗文化。

禅宗的创始人菩提达摩，将禅宗传入中国，开创了禅宗的先河。达摩提倡“不立文字，教外别传”，强调直接体验的重要性。此后，禅宗在中国得到了广泛传播，形成了多个流派，如临济宗、曹洞宗等。

禅宗的起源和发展，不仅丰富了中国的宗教文化，也为后世留下了宝贵的禅宗智慧，对国学落地生活实修产生了深远影响。

2、禅宗智慧的特点

禅宗智慧具有以下特点：一是直接体验，反对文字和教条；二是强调内心的修行，追求觉悟；三是注重生活实践，将禅宗智慧融入日常生活。

禅宗智慧强调直接体验，认为文字和教条只是辅助工具，真正的智慧来自于内心的体验。这种体验是超越文字和教条的，需要通过个人的修行来获得。

禅宗智慧强调内心的修行，认为觉悟是修行的最终目标。这种修行不仅包括坐禅、打坐等宗教仪式，还包括对日常生活、人际关系的反思和调整。

禅宗智慧注重生活实践，将禅宗智慧融入日常生活，使人们在日常生活中也能体验到禅宗的智慧，提升生活品质。

3、禅宗智慧在生活中的实践

禅宗智慧在生活中的实践主要体现在以下几个方面：一是修身养性，二是处理人际关系，三是面对生活中的困境。

修身养性是禅宗智慧在生活中的重要实践。通过修身养性，人们可以培养内心的平静、宽容和智慧，从而更好地面对生活中的种种挑战。

处理人际关系是禅宗智慧在生活中的另一个重要实践。禅宗智慧强调“无我”，认为人与人之间的关系应该建立在平等、尊重和理解的基础上。

面对生活中的困境，禅宗智慧也提供了宝贵的启示。禅宗认为，困境是修行的机会，通过面对困境，人们可以更好地认识自己，提升自己的智慧。

4、禅宗智慧对现代人的启示

禅宗智慧对现代人的启示主要体现在以下几个方面：一是关注内心，二是追求简单，三是学会放下。

关注内心是禅宗智慧对现代人的重要启示。在快节奏的现代生活中，人们往往忽略了内心的需求，导致心理压力增大。禅宗智慧提醒人们，要关注内心的平静和喜悦，才能更好地应对生活的挑战。

追求简单是禅宗智慧对现代人的另一个启示。在物质丰富的现代社会，人们往往追求更多的物质享受，导致生活变得复杂。禅宗智慧认为，简单的生活更能让人感受到内心的平静和幸福。

学会放下是禅宗智慧对现代人的重要启示。在现代社会，人们往往难以放下过去的痛苦和遗憾，导致心理负担加重。禅宗智慧认为，学会放下，才能让心灵得到解脱。

总结：

《禅的养心智慧国学落地生活实修体验.pdf电子书版文档下载》为我们揭示了禅宗智慧在国学落地生活实修中的重要作用。通过深入理解禅宗智慧，我们可以更好地修身养性、处理人际关系，并在面对生活中的困境时保持内心的平静。本文由nayona.cn整理。

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禅宗智慧，点亮生活之光。

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