用五六分的力气，过刚刚好的人生PDF电子书下载

哲学宗教

作者：马一帅着
出版社：北京：台海出版社
出版年份：2017
ISBN：9787516812419
页数：275 页

图书介绍：其实，引起人不愉快情绪的并非发生的事，而是你对这件事的看法。同样的事情，换一个角度就有不同的解读。那些遭遇的痛苦，我们可以看作成功的铺垫。当然，还有一种超然的智慧，接纳过去，看淡名利得失，这种智慧的名字就叫“一切都刚刚好”。查看图书目录点击购买PDF全本电子书上一篇：做宠爱自己的女人下一篇：现代西方学术文库摩西与一神教 《用五六分的力气，过刚刚好的人生》目录 标签：力气人生

第一章人生如果是“十分”，我渴望这样度过1

1.从童年到老年，谁都无法否定梦想2

2.现实不是逆来顺受，而是要主动承受5

3.肯定自己，感受直达灵魂的微笑8

4.改变不了环境，就改变自己14

5.扩大内心的格局18

6.不要站在现在的高度，去批判过去的自己22

7.天要下雨娘要嫁人，随他去吧25

第二章不盲从不跟风，留“一分”欲望给自己31

1.保持恰到好处的“企图心”32

2.名正才能言顺，安于其位才能做自己35

3.名利就像玩具，玩完就放下吧40

4.适可而止，否则你定会得不偿失45

5.贪婪是滋生罪恶的土壤49

6.要记住：鱼和熊掌很难兼得53

第三章去爱吧，记得“八分”熟的爱情刚刚好57

1.真正的完美，是与不完美的爱人相爱58

2.何必一定要嫁给爱情？61

3.为男人改变自己最划不来67

4.爱到八分刚刚好72

5.独立是女人最成熟的魅力78

6.谢谢你，曾经爱过我84

第四章狭路相逢，让“三分”余地给身边人91

1.站在别人的角度多想想92

2.诚实是成功的基本要素96

3.不懂装懂，只会贻笑大方100

4.一分为二地看待谎言104

5.懂得分享，赢得好人缘107

6.给人留余地，也就是给自己留后路110

7.当时，忍住就好了114

第五章点到即止，话说“七分”刚刚好119

1.信口开河，覆水难收120

2.越想推广传播，越要闭口不说123

3.闲谈莫论人非，更不要谈论上司126

4.与其言而无信，不如别向人承诺129

5.永远别说“你错了”133

6.不揭他人之短，不探他人之秘136

7.话不在多，点到就行，时机对就行140

第六章谦逊低调，把你的锋芒收“三分”145

1.把自己看“轻”一点146

2.骄傲是阻碍进步的大敌148

3.过满则溢，花要半开酒要半醉150

4.放下身架，才能提高身价154

5.谦虚是道德上的平衡点157

6.把每个人都当作自己的老师161

7.居安一定要思危，得意更要保持低调163

第七章朋友交往“五六分”，君子之交淡如水169

1.淡化你的优越感170

2.尽量保留朋友的颜面173

3.再好的朋友也要保持一定距离177

4.往“比我们高”的人身边站182

5.即使是跟好友做生意，也得“约法三章 ”185

6.异性友谊的最高境界189

7.朋友之间要不计前嫌191

第八章执着别超过“五六分”，该放手时就放手195

1.放下不是失去，而是为了更好地拥有196

2.放下执念，学会变通200

3.不要忧虑超过我们能力的事204

4.不一定要“功成身退”，但要学会“见好就收”207

5.好马很多，回头草很少210

6.平常就是真道213

7.美好的秘诀：不计较218

第九章物忌全胜，事忌全美，人忌全盛223

1.跟不完美和解224

2.把瑕疵当作一种另类的幸福229

3.不完美正是自己的独特之处232

4.不要拿别人的标准来衡量自己236

5.做自己擅长的事240

6.生活是不公平的，你要去适应它246

第十章用“五六分”的力气，享受刚刚好的人生251

1.珍惜生命，珍惜今天252

2.做一个快乐的职场人254

3.点亮心灯，一切都会慢慢好起来258

4.握住自己快乐的钥匙261

5.别老往坏处想，你会如愿263

6.时刻扫除心灵上的灰尘266

7.一味贪多，只会适得其反269

8.没有过不去的事，只有放不下的心272

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摘要：在快节奏的现代生活中，如何找到平衡，过上刚刚好的人生？《用五六分的力气，过刚刚好的人生.pdf电子书版文档下载》一书为我们提供了答案。本书以轻松幽默的语言，从生活态度、工作方法、人际关系和心灵成长四个方面，为我们揭示了如何用最少的力气，过上最舒适、最满足的生活。以下是本书的详细阐述。

1、生活态度

生活中，我们常常为了追求完美而过度劳累，其实，用五六分的力气，过刚刚好的人生，才是最明智的选择。作者认为，我们应该学会接受不完美，珍惜当下，享受生活。例如，不必追求完美的工作，而是要找到适合自己的工作节奏，保持身心健康。

在人际关系中，我们也不必过于强求，要学会宽容和理解。用五六分的力气去维护关系，既能保持自己的舒适度，又能让他人感受到温暖。这样的生活态度，让我们在忙碌的生活中找到平衡，过上刚刚好的人生。

此外，作者还强调了自我成长的重要性。用五六分的力气去学习、提升自己，不仅能让自己更加充实，还能为生活增添更多可能。

2、工作方法

在职场中，用五六分的力气，过刚刚好的人生，意味着我们要找到适合自己的工作方法。作者建议，我们应该学会合理安排时间，提高工作效率。例如，将工作分为重要和紧急两个维度，优先处理重要但不紧急的事情，避免陷入琐事的困扰。

同时，我们要学会拒绝，不给自己增加不必要的负担。在保证工作质量的前提下，用最少的力气完成工作，既能保证自己的身心健康，又能提高工作效率。

此外，作者还强调了团队合作的重要性。在团队中，我们要学会分享、协作，用五六分的力气，共同完成目标，实现个人与团队的共同成长。

3、人际关系

人际关系是生活中不可或缺的一部分。用五六分的力气，过刚刚好的人生，意味着我们要学会与人相处，建立良好的人际关系。作者认为，我们应该学会倾听、理解他人，尊重他人的意见和感受。

在人际交往中，我们要学会适度表达自己的观点，避免过于强势或软弱。用五六分的力气，既不让自己过于劳累，又能维护良好的人际关系。

此外，作者还强调了家庭关系的重要性。在家庭中，我们要学会关爱家人，用五六分的力气，营造和谐的家庭氛围，让家人感受到温暖和关爱。

4、心灵成长

心灵成长是人生的重要组成部分。用五六分的力气，过刚刚好的人生，意味着我们要关注自己的内心世界，不断成长。作者建议，我们应该学会调整心态，面对生活中的挫折和困难。

在心灵成长的过程中，我们要学会自我反思，发现自己的不足，并努力改进。用五六分的力气，不断提升自己，实现人生价值。

此外，作者还强调了阅读、旅行等对心灵成长的重要性。通过阅读、旅行，我们可以开阔视野，丰富内心世界，让生活更加丰富多彩。

总结：

《用五六分的力气，过刚刚好的人生.pdf电子书版文档下载》一书以轻松幽默的语言，从生活态度、工作方法、人际关系和心灵成长四个方面，为我们揭示了如何用最少的力气，过上最舒适、最满足的生活。通过阅读本书，我们可以学会如何在快节奏的现代生活中找到平衡，过上刚刚好的人生。

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