如何通往自己想要的幸福PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：张艳玲改编
- 出 版 社：北京：民主与建设出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787513909051
- 页数：199 页
图书介绍：本书精选了一些关于幸福的精彩文章，文章篇幅短小、精悍，但含义深远，耐人寻味，告诉我们人生幸福的意义所在，帮助我们理解幸福的真谛，追求生命的真正价值，把握幸福人生应具备的生活态度和生存方式，让我们在较短的时间内遍览世界上最智慧的人对幸福的理解与看法。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：导读德勒兹与加塔利《千高原》下一篇：生态心理辅导实务 《如何通往自己想要的幸福》目录 标签：通往 改编 想要
前言1
第一章 幸福其实很简单2
01 快乐是常态，痛苦只是小插曲2
02 让愁容从脸上消散5
03 给人生赋予一定的意义8
04 简单快乐，爱自己11
05 幸福的生活可以很简单14
06 识破幸福的假象17
07 幸福的本质是对需要的一种理解21
08 谁决定我们的幸福23
第二章 追求幸福是每个人的义务28
01 理想是幸福的翅膀28
02 自信是通往幸福之路31
03 战胜恐惧，追求成功与幸福34
04 认识自我，让梦想成真37
05 平庸是幸福的大敌40
06 坚持走自己的路43
07 学会等待46
第三章 别让幸福远离我们50
01 生活不会一帆风顺，要学会坚持50
02 自卑是幸福的最大敌人54
03 没有永远的失败57
04 幸福的人生从微笑开始60
05 不知足就是不幸福64
06 幸福是自己的，不要为他人而活68
07 不幸时也要笑一笑71
08 每一天都是新的开始73
09 失败不是不幸，而是通向成功的铺路石77
10 幸福的主宰不是命运，而是你自己79
第四章 修炼内心，才能达到幸福的彼岸84
01 宽容是开启幸福之门的钥匙84
02 幸福属于懂得感恩的人88
03 给予也是一种快乐91
04 难得糊涂94
05 正直使你受欢迎96
06 善良是内心开出的最美的花99
07 让高尚的德行化作对他人的关爱102
08 控制好自己的欲望104
09 去除嫉妒心，为他人的成功喝彩107
10 远离抱怨的心态108
第五章 放弃也是一种幸福114
01 放弃是一种智慧114
02 大弃大得，不弃不得116
03 在放弃中获得进步119
04 珍惜现在所拥有的120
05 眼前的更重要124
06 吃小亏占大便宜125
07 舍掉一些无谓的忙碌127
08 失去只不过是新的开始129
第六章 真正的幸福取决于你的态度134
01 调整心态，享受自己的幸福134
02 幸福就是做自己喜欢的事137
03 心头若无烦恼事，便是人间好时节140
04 绝不要认为自己一无所有143
05 适合的才是最好的145
06 换个角度，变则通147
07 学会改变，把握幸福149
第七章 不完美是幸福的另一种境界154
01 人生没有完美154
02 不要苛求完美155
03 不如别人又如何159
04 懂得放弃，不追求完美160
05 没有最好，只有更好165
第八章 要让幸福不断地延伸下去170
01 健康是幸福的本钱170
02 每一天都做最好的自己174
03 幸福是尽孝于父母膝前178
04 爱是幸福之源182
05 和谐家庭最快乐184
06 永远保持希望187
07 幸福在哪里190
08 幸福就在身边193
09 内心的快乐才是永远195
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摘要：本文以《如何通往自己想要的幸福.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了通往幸福的方法，旨在帮助读者找到属于自己的幸福之路。
1、明确目标
想要通往幸福，首先需要明确自己的目标。在《如何通往自己想要的幸福.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了目标的重要性。明确的目标可以让我们更有方向地努力，减少迷茫和困惑。同时，作者还提出了设定目标的三个步骤：一是了解自己的兴趣和价值观，二是分析自己的优势和劣势，三是制定切实可行的计划。
在明确目标的过程中，我们需要不断地反思和调整，以确保目标与自己的内心需求相契合。只有明确了目标，我们才能在通往幸福的道路上坚定前行。
此外，作者还提醒我们，目标并非一成不变，随着时间和环境的变化，我们需要适时调整目标，以适应新的情况。这样，我们才能在追求幸福的过程中不断成长，实现人生价值。
2、培养积极心态
积极的心态是通往幸福的关键。在《如何通往自己想要的幸福.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，积极的心态可以帮助我们更好地应对生活中的挑战，从而获得幸福。作者提出了培养积极心态的三个方法：一是学会感恩，二是保持乐观，三是学会宽容。
学会感恩，意味着我们要珍惜身边的人和事，对生活充满感激。保持乐观，则要求我们面对困境时，保持积极向上的心态，相信自己有能力战胜困难。学会宽容，则是让我们学会接纳他人的不足，以宽容的心态对待他人，从而获得和谐的人际关系。
在培养积极心态的过程中，我们需要时刻关注自己的情绪变化，学会调整心态。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，最终实现幸福。
3、提升自我价值
提升自我价值是通往幸福的重要途径。在《如何通往自己想要的幸福.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了自我价值的重要性，并提出了提升自我价值的三个方法：一是不断学习，二是充实自己，三是勇于挑战。
不断学习，意味着我们要保持好奇心，不断充实自己的知识储备。充实自己，则要求我们在生活中不断积累经验，提升自己的能力。勇于挑战，则是让我们敢于面对未知，勇敢地追求自己的梦想。
在提升自我价值的过程中，我们需要树立正确的价值观，明确自己的人生目标。只有这样，我们才能在追求幸福的过程中不断成长，实现人生价值。
4、建立良好人际关系
良好的人际关系是幸福生活的重要组成部分。在《如何通往自己想要的幸福.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，建立良好人际关系的关键在于学会沟通、理解和尊重他人。作者提出了建立良好人际关系的三个方法：一是学会倾听，二是学会表达，三是学会包容。
学会倾听，意味着我们要关注他人的需求和感受，尊重他人的意见。学会表达，则要求我们善于沟通，将自己的想法和感受与他人分享。学会包容，则是让我们学会接纳他人的不同，以宽容的心态对待他人。
在建立良好人际关系的过程中，我们需要时刻关注自己的言行举止，学会换位思考。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，最终实现幸福。
总结：
通过阅读《如何通往自己想要的幸福.pdf电子书版文档下载》，我们了解到，通往幸福之路并非一帆风顺，但只要我们明确目标、培养积极心态、提升自我价值、建立良好人际关系，就一定能够找到属于自己的幸福。
在追求幸福的过程中，我们需要时刻关注自己的内心需求，勇敢地面对生活中的挑战。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，最终实现幸福。
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