二十几岁必须要知道的1000个心理学常识 图解案例版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：汇智书源编着
- 出 版 社：北京：中国铁道出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：7113223021
- 页数：324 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：观念改变命运全集下一篇：怎样的青春不迷茫 《二十几岁必须要知道的1000个心理学常识 图解案例版》目录 标签：书源 须要 编着 图解 心理学
第一章 谁的青春不迷茫——心理诊断学1
一、90后如何跨过自卑和孤独的坎2
（一）使你孤独的不是别人，而是你的自卑2
（二）孤独没什么不好，不接受孤独才不好5
（三）孤独时迷茫，孤独后成长6
二、年轻不要与全世界为敌6
（一）抱怨世界不如改变自己6
（二）适度从众，不与全世界为敌8
三、不要总是等待，今天不走，明天就要跑9
（一）“病态”的悠闲：还有明天10
（二）哪有没时间这回事儿10
四、碰运气的人为什么总是碰不到运气12
（一）投机取巧不如脚踏实地12
（二）抓住机遇就是最大的运气13
五、为什么在现实中内向，网上却很活跃14
六、你给自己的社会角色定好位了吗16
七、能开锁的并不只有钥匙，要学会变通18
（一）不换脑子就换人18
（二）不知变通是“傻子”，死不放弃是“疯子”19
八、要行动，而不是生活在梦想里20
（一）宁可做过，莫要错过21
（二）没有行动的梦想只能称为梦23
九、机遇只会偏爱有准备的人24
十、保持自我的本色，走出别人给你画的圈25
第二章 你的情绪存在“黑洞”吗——情绪心理学27
一、《黑色的星期天》真的可以“杀人”吗28
二、删除微博真的能一键“铲除”坏心情吗29
三、在你的心中是否存在一些难以修复的“黑洞”30
（一）记忆的伤引起心底的痛30
（二）性格弱点，让受伤的人总是你32
四、我们在被自己的母亲唠叨时为什么会变得情绪暴躁32
五、不良情绪会传染，相互诉苦只会“愁上一层楼”34
六、莫名其妙地恐惧未来会如何，究竟有谁会知道35
（一）别让未来的恐惧毁了当下的幸福35
（二）行动是治愈恐惧的良药36
七、是否一到秋季你就会莫名地感伤37
八、下班后就沉默，你是怎么了38
九、为什么一觉醒来就感觉糟透了39
十、一个扫雷游戏，却能让你玩一个通宵41
第三章 告别“软瘾”，拒作“瘾型人”——行为心理学43
一、你被“软瘾”绑架了吗44
二、“手机成瘾症”：没有手机你就“活不了”46
三、“网购成瘾”：一种新型的心理疾病48
四、“拖延症”：什么原因让你一拖再拖49
五、“依赖症”：你是否“中枪”了52
六、“自闭症”：开启封闭的心窗54
七、“选择恐惧症”：陷入A还是B的僵局56
八、“强迫症”：只是“处女座”的标签吗58
九、“洁癖症”：仅仅只是太爱干净吗59
十、为什么每隔一段时间你就必须打开某社交网站61
十一、刚告诉自己“赶紧睡觉吧”，不到5分钟又跑去刷微博63
十二、你是否常常和QQ在线好友闲聊到午夜时分64
第四章 我为什么会这样做——思维认知心理学67
一、你是否在百度、谷歌搜索过自己的名字68
二、这个人我仿佛见过——“似曾相识”是怎么回事儿69
三、为什么人们总觉得青皮橘子必定是酸的70
四、“心理暗示”真的可以影响人的行为吗72
（一）别让消极暗示控制了你72
（二）光明思维，积极暗示73
五、闭上眼，世界就会更美好75
六、“苏东坡效应”——我是谁？从哪里来？又要到哪里去77
七、为什么你买了某个牌子的产品后，还会买它的其他产品78
八、倒霉起来真的“喝凉水都塞牙”吗80
九、在陌生的城市做陌生的事为什么会觉得时间过得很慢82
十、与失眠者对话：你是真的失眠吗83
第五章 揭秘人类隐藏的思维——潜意识心理学86
一、微信“朋友圈”为什么成为一种心理慰藉87
（一）成就感是高级目标，存在感是基本动力87
（二）站进“人群”，你才感受不到孤独88
二、为什么没有做“贼”也会觉得心虚90
三、为什么“说曹操，曹操就会到”91
四、为什么许多人上QQ却喜欢“隐身”92
（一）暗处有种安全感92
（二）“隐身”是你为沉默打的掩护93
（三）上线是为了打发时光，“隐身”是为了躲避失望94
五、得不到的为什么总是更有吸引力95
六、为什么重复总是使你厌倦96
七、为什么他总是钟情于那个位置98
八、如何看待《夏洛特烦恼》中的梦100
（一）梦是愿望的达成100
（二）从梦中了解自己101
第六章 “职场江湖”的生存技能——职场心理学103
一、“就业季”到来，候场焦虑是否让你痛苦不堪104
（一）焦虑、痛苦，我的工作在哪里104
（二）纠结迷茫，未来的路选哪条106
二、选择“隐性就业”，对于“90后”是福还是祸108
三、你是否想走出职业倦怠的沼泽109
四、别被“酸葡萄心理”干预，坦然面对职场之失112
五、看看你的“逆商”指数有多高113
六、办公室生存法则，与同事之间的“心”较量115
（一）好的形象，为自己迎得更好的未来115
（二）别太八卦，那是为自己“拉仇恨”116
（三）职场竞争，并不意味着“钩心斗角”117
七、“齐加尼克效应”，是什么夺走了你的轻松119
八、“习得性无助”，职场中人的“致命伤”121
九、别让“强迫症”阻碍你的职场生涯123
十、巧用“冷热水”效应，让你在职场中“如鱼得水”125
十一、在应激状态下，多给自己一点正面暗示127
十二、犯错误效应，犯点儿小错反而让你更得人心130
第七章 购买动机中的感情色彩——消费心理学132
一、超前消费不是不要钱，明天的钱也得自己挣133
二、感性消费，你喜欢的未必就是好的134
三、体验消费，简单购物还是感观消费137
四、个性化消费，我要的就是与众不同139
五、偶像效应，我喜欢，我愿意140
六、“购物狂”，你的疯狂到底值多少142
七、“遗憾消费”，现代人的“遗憾”病144
八、“面子心理”，购物者的“面子情结”146
九、别让攀比心理使你“压力山大”148
第八章 年轻社交达人的“修炼秘诀”——社交心理学151
一、“YES、BUT定律”：先接受再拒绝152
二、“瀑布心理效应”：“一石激起千层浪”153
三、“登门槛效应”：先得寸再进尺155
四、“跷跷板定律”：人际交往中的能量守恒157
五、“投射效应”：以己之心，度人之腹159
六、“同体效应”：先做他人的“自己人”162
七、“超限效应”：凡事要有度165
八、“近因效应”：不快巧变好感166
九、“禁果效应”：吸引对方的注意力168
十、“互惠原则”：你帮助别人，别人才会帮助你169
十一、“距离法则”：每个人都是独立的个体171
十二、“比林定律”：学会说“不”也是一种智慧173
第九章 你必知的幸福宝典——婚恋心理学175
一、婚姻需要彩排吗？试婚，请你慎之又慎176
二、“毕婚族”，你的心理婚龄到了吗178
三、“不婚族”，一个人的寂寞不精彩180
四、“恐婚族”，我距离婚姻越来越远181
五、“闪婚”时代来临，你做好准备了吗185
六、有些人为什么失恋后就不敢再沾染爱情187
七、为什么在热恋中许多女人会变成“野蛮女友”189
八、“小萝莉”怎么会爱上“大叔”191
九、有些男人为什么会喜欢“姐弟恋”194
十、厚脸皮的男人“桃花运”为什么特别旺196
十一、新相亲时代，如何把握你生命中的“Mr.orMrs.Right”197
第十章 性格是命运的“调剂师”——性格心理学200
一、为什么别人无心的话语，自己却一直耿耿于怀201
二、为什么有不同的工作叠加，就会紧张不安203
三、为什么有的人平时用语文明，却在网上“出口成脏”205
四、有些人为什么不管做什么事都要事先为自己“找借口”207
五、为什么有些人不承认自己犯的错，还常常把错误合理化209
六、那些指责别人抠门儿的人，为什么他更抠门儿210
七、为什么有的人只有借着酒劲才能说出话来212
八、为什么有些人不管对什么事情都回答“是”213
第十一章 破解神奇的色彩玄机——色彩心理学216
一、你想攒钱吗？赶快换用茶色钱包吧217
二、千万不要在道歉场合使用红色和黑色217
三、想要缓解紧张的情绪，带着蓝色去签约218
四、海绿色可以助你成为说服达人219
五、如果你感到寂寞，今天就穿咖啡色衣服吧220
六、当心！纯白色的墙壁会让人焦躁不安220
七、黄色可以自然地缩短彼此的内心距离222
八、巧妙运用绿色来平息不满和怨言222
九、穿白色内衣，可以帮你更快摆脱感冒223
十、淡蓝色可以让暴怒的人瞬间变得可爱224
第十二章 别做个“温水之蛙”——成功心理学225
一、你至今还没有成为富翁的7个原因226
二、不值得的事不要做，值得做的事要把它做好228
三、逆境心理学，你可以被打倒，但不可以被打败230
四、投资心理学，了解心理偏差，适时孤注一掷232
五、选择适度定律，选择的路越多，越容易走错路234
六、目标适度定律，把大目标分解成小目标，再逐个击破235
七、为什么那么多人喜欢挑战吉尼斯纪录237
八、“指标定律”，有目标的人更容易成功238
九、眼界决定境界，什么是“直升机视野”241
十、激发你的潜意识，唤醒心中沉睡的巨人243
十一、你应该如何扮演社会中的“多面角色”245
第十三章 与人交往，掌控制胜之道——心理学妙计247
一、想要慑“猴”，就要在其面前杀“鸡”248
二、“谋晦避祸”，学会在小事上做文章250
三、你可以保守他的秘密，但不要让他保守你的秘密252
四、恭维话要说得不动声色，才能将对方“捧”服255
五、讨人喜欢的称赞，既要称赞得响，又要称赞得好258
六、激起他的“心理共鸣”，让他觉得帮你就是帮自己260
七、处于弱势时打出情感牌，更容易被对方认可262
八、“请将不如激将，激将不如逼将”263
九、要忍住一时之气，方能为自己换来有利局势265
十、不计较一时得失，日后会有大收获266
第十四章 巧用妙方，秒杀对方心理防线——心理操控法269
一、顺言逆意归谬法，让强势的他也能点头270
二、把“他应该知道”的事告诉他，消除不信任感271
三、适当的“自我暴露”，可以加深双方的好感272
四、吸引对方最直接的招数：关键时刻拉他一把274
五、巧妙提问，让对方只能答“是”276
六、设下“最后通牒”的陷阱，让他不得不屈服278
七、用细微的小动作，拉近与陌生人之间的距离279
八、层层释疑，让对方放下心理包袱281
九、巧妙利用对方的逆反心理来说话284
十、想要谈判顺利，多用“所以”少用“但是”286
第十五章 理想与现实，两个不对等的世界——社会心理学289
一、《奇葩说》等节目为什么会受到喜爱290
二、路见不平为什么没人“一声吼”291
三、“约拿情结”，不仅害怕失败，也害怕成功293
四、化妆也会“上瘾”，不化妆就不敢出门见人295
五、窗户破了，建筑物怎么就变成废墟296
六、到底是“90后”有问题还是你有偏见298
七、一些人对“圣母”的敌意源于何处300
八、为什么大多诈骗短信经不起推敲还会有人相信301
九、为什么女生经常有“抱团行为”303
第十六章 看穿现象背后的动机——趣味心理学305
一、真的有人可以凭借第六感预见未来吗306
二、为什么你总是觉得“不是我的错”307
三、为什么你选的却不是你想要的309
四、大多数人为什么都相信心理测试310
五、打哈欠是犯困还是心理在作怪312
六、声音越低沉，事业、爱情就会越成功313
七、人为什么会不记得3岁前的事情314
八、越来越多的年轻人为什么喜欢“宅”在家里316
九、星座分析中的那些心理学把戏318
十、“超级话痨”，我为什么管不住自己的嘴320
十一、为什么“13”这个数字如此不受欢迎322
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摘要：在二十几岁的关键人生阶段，了解心理学常识对于个人成长和社交能力至关重要。《二十几岁必须要知道的1000个心理学常识 图解案例版.pdf电子书版文档下载》以图解案例的形式，深入浅出地解析了1000个心理学常识，帮助读者在短时间内掌握心理学知识，提升自我认知和人际交往能力。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。
1、知识普及
《二十几岁必须要知道的1000个心理学常识》涵盖了广泛的心理学领域，包括认知心理学、社会心理学、发展心理学等。书中通过图解案例，将复杂的心理学理论转化为通俗易懂的内容，使读者能够轻松理解并应用于实际生活中。
例如，书中介绍了“心理防御机制”这一概念，通过图解案例展示了人们在面对压力和挫折时，如何通过心理防御机制来保护自己。这种普及性的知识，有助于读者更好地认识自己，提高心理素质。
此外，书中还涉及了人际关系、沟通技巧、情绪管理等方面的心理学常识，为读者提供了丰富的心理知识储备。
2、案例分析
本书以案例为导向，通过真实的生活案例，展示了心理学常识在实际生活中的应用。这些案例贴近读者生活，使读者在阅读过程中产生共鸣，更容易理解和接受心理学知识。
例如，书中通过一个关于职场沟通的案例，分析了有效沟通的重要性，并提供了提升沟通技巧的方法。这种案例式的讲解，有助于读者将心理学知识转化为实际能力。
此外，书中还涉及了家庭关系、恋爱关系、亲子关系等方面的案例，为读者提供了丰富的心理调适方法。
3、图解辅助
本书采用图解的形式，将抽象的心理学概念转化为直观的图像，使读者在阅读过程中更容易理解和记忆。这种图文并茂的呈现方式，提高了读者的阅读兴趣，有助于提高学习效果。
例如，书中用图解展示了“心理暗示”的概念，通过图像展示了心理暗示在生活中的应用。这种直观的展示方式，使读者能够快速掌握心理学知识。
此外，图解案例的运用，使读者在阅读过程中能够更加直观地感受到心理学知识的魅力。
4、实用性强
本书的实用性强，不仅适用于心理学爱好者，也适用于职场人士、学生、家长等各个群体。书中提供的方法和技巧，可以帮助读者在日常生活中更好地应对各种心理问题。
例如，书中介绍了如何通过调整心态来应对压力，如何通过沟通技巧来改善人际关系等。这些实用的方法，有助于读者在现实生活中更好地应对各种挑战。
此外，本书还提供了心理测试和自我评估的工具，帮助读者了解自己的心理状态，为个人成长提供指导。
总结：
《二十几岁必须要知道的1000个心理学常识 图解案例版.pdf电子书版文档下载》以通俗易懂的方式，向读者传授了丰富的心理学知识。通过本书，读者可以更好地认识自己，提升心理素质，改善人际关系，为个人成长和事业发展奠定坚实基础。
本文由nayona.cn整理
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