心理学大师心理健康经典论着通识丛书 拉扎鲁斯心理健康思想解析PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：董妍着
- 出 版 社：杭州：浙江教育出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787553641331
- 页数：209 页
图书介绍：这是一套由中国人民大学心理研究所所长、教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员俞国良教授主编的心理学专着。本书主要对心理学大师拉扎鲁斯的心理健康思想与应用以及对社会发展、人类进步的贡献进行了详细解读。首先对其成长发展的时代背景、社会文化历史背景进行了交待，对其家庭现状况、儿童时期、求学历程、职业发展和学术生涯等生平事迹进行了介绍，接着选译了反映其涉及心理健康的经典实验、论文或重要着作的重要章节，并对其心理健康领域的经典名着进行了解读；然后对其有关心理健康思想或理论形成与发展的社会文化背景和心理健康的主要观点进行了论述，对其系统的心理健康思想或理论进行评价，并论及其对心理健康相关研究领域的独特贡献及其研究进展与展望；再阐述了应用其心理健康思想、理论的中外相关心理咨询经典案例，特别是学校教育和青少年教育中的心理咨询案例，最后从整体上讨论了心理学大师的心理学思想与理论，即该心理学流派对我们从事心理健康教育与研究的启示和实践应用前景，冀望能“窥一斑而知全豹”。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：天人相宜 李从国身心灵修行文集 1下一篇：只要不曾后退，慢一点又何妨 《心理学大师心理健康经典论着通识丛书 拉扎鲁斯心理健康思想解析》目录 标签：心理 心理健康 论着 心理学 丛书
引言1
第一章 拉扎鲁斯生平6
第一节 拉扎鲁斯的八十年人生之旅6
一、心理学大师的出生6
二、多变的青少年期7
三、幸福的婚姻11
四、充实的成年期14
五、平静的晚年期16
第二节 拉扎鲁斯的求学与职业生涯17
一、选择心理学的动力18
二、拉扎鲁斯的求学生涯20
三、拉扎鲁斯的职业生涯21
四、迈向更广阔的天地28
五、崇高的荣誉和丰硕的成果29
附录1 拉扎鲁斯生平年表30
附录2 拉扎鲁斯的主要成果31
第二章 心理健康经典名篇选译33
第一节 应对的理论与研究：过去、现在和未来33
一、前言33
二、应对的取向：风格与过程34
三、过程应对研究的主要概括41
四、应对测量的一些特定问题46
五、应对研究的结论50
第二节 从心理应激到情绪：一部改变前景的历史54
一、应激的早期研究方法54
二、认知调解取向——评价58
三、应激的应对60
四、将应激看作是情绪的子集63
五、情绪的认知—动机—关系理论65
六、最后的想法70
第三章 心理健康经典名着解读73
第一节 解读《感性与理性：理解我们的情绪》73
一、名着简介73
二、名着导读74
三、名着评价85
第二节 解读《积极心理学运动会持续下去吗？》89
一、名着简介89
二、名着导读90
三、名着评价96
第四章 心理健康思想述评108
第一节 拉扎鲁斯的应对观108
一、拉扎鲁斯对应对的基本看法108
二、应对观的特点114
三、应对观带来的启示116
四、应对观的评价118
第二节 拉扎鲁斯的情绪观120
一、拉扎鲁斯对情绪的基本看法120
二、拉扎鲁斯情绪理论的应用124
三、拉扎鲁斯情绪理论的贡献129
四、拉扎鲁斯情绪理论的缺陷131
第五章 心理健康思想运用案例分析133
第一节 案例之一——地震中创伤后应激障碍的应对133
一、基本情况介绍133
二、问题分析134
三、心理咨询策略与过程135
四、结果与思考138
五、案例点评138
第二节 案例之二——纠结的母女关系139
一、基本情况介绍140
二、问题分析141
三、心理咨询策略与过程142
四、结果与思考144
五、案例点评145
第三节 案例之三——社交恐惧来源于何处？146
一、基本情况介绍146
二、问题分析147
三、心理咨询策略与过程148
四、结果与思考150
五、案例点评151
第四节 案例之四——挣脱焦虑的牢笼152
一、基本情况介绍152
二、问题分析153
三、心理咨询策略与过程154
四、结果与思考159
五、案例点评160
第六章 健康心理学的兴起162
第一节 健康心理学概述162
一、健康心理学的诞生162
二、健康心理学的研究内容164
三、健康心理学的研究方法168
四、拉扎鲁斯的地位和影响171
第二节 健康心理学新进展173
一、应激与健康174
二、积极情绪与健康178
三、小结187
结语188
参考文献194
后记209
相关图书
- 《学前儿童发展心理学 第2版》刘万伦主编；王文秀，甘卫群，刘万伦编写人员 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
- 《大气污染与健康维权》王灿发，谢明主编 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》（中国）郑红刚 2019
- 《中学物理奥赛辅导：热学 光学 近代物理学》崔宏滨 2012
- 《医学物理学》洪洋 2020
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红，倪嘉波，刘亨荣编；陈冬梅责编 2020
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室，上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《高等医药院校教材 医学物理学实验指导》（中国）杨晓岚 2019
作者其它书籍
- 《白马的骑者》雷妍着 2020
- 《全口径公共预算管理与国家治理》李冬妍着 2019
- 《我的感觉4 我好嫉妒 中英双语》斯贝蔓，凯茜·帕金森，黄雪妍着 2007
- 《欧盟税法的理论与实践》徐妍着；张保生，张彤主编 2018
- 《餐厅经营从入门到精通》李妍着 2013
- 《此生红尘，无你何欢》彭娇妍着 2013
- 《我的女友是九尾狐 2》（韩）金成妍着 2013
- 《第三产业生产服务研究》朱胜勇，蓝文妍着 2013
- 《心欢就爱》楚妍着 2003
- 《流动儿童心理健康教育》董妍着 2012
出版社其它书籍
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
- 《浙江海岛植物原色图谱》蒋明，柯世省主编 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018
- 《学前教育学》王换成主编 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《全国学前教育专业（新课程标准）“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》（中国）杨克勤，王宝庆 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：本文深入解析了心理学大师拉扎鲁斯的心理健康思想，通过对其经典论着《心理健康经典论着通识丛书》的电子书版进行详细解读，旨在为广大读者提供对拉扎鲁斯心理健康思想的全面理解，以期为心理健康领域的研究和实践提供有益的参考。
1、拉扎鲁斯心理健康思想概述
拉扎鲁斯的心理健康思想强调个体在面对压力和挑战时的心理调适能力。他认为，心理健康的关键在于个体如何应对生活中的压力事件。拉扎鲁斯提出了压力应对的三个阶段：认知评估、情绪评估和应对策略。这一理论为理解心理健康提供了新的视角，有助于我们更好地认识个体在面对压力时的心理状态。
拉扎鲁斯认为，心理健康并非一成不变，而是受到个体心理素质、社会环境和文化背景等多种因素的影响。他强调，心理健康是一个动态的过程，个体需要不断地调整自己的心理状态，以适应不断变化的环境。
拉扎鲁斯的心理健康思想对心理健康领域的研究和实践产生了深远的影响。他的理论为心理健康教育和心理咨询提供了重要的理论依据，有助于提高人们对心理健康的认识，促进心理健康事业的发展。
2、拉扎鲁斯心理健康思想的核心观点
拉扎鲁斯心理健康思想的核心观点是压力应对。他认为，个体在面对压力时，会经历认知评估、情绪评估和应对策略三个阶段。这一理论强调了个体在应对压力时的主动性和能动性，有助于我们更好地理解心理健康的过程。
拉扎鲁斯指出，认知评估是压力应对的第一步，个体需要评估压力事件的性质、严重程度和可能的影响。情绪评估则是在认知评估的基础上，对压力事件产生的情绪反应进行评估。最后，个体需要根据评估结果选择合适的应对策略，以减轻压力的影响。
拉扎鲁斯心理健康思想的核心观点为我们提供了应对压力的方法和策略，有助于我们提高心理素质，增强心理健康水平。
3、拉扎鲁斯心理健康思想的应用价值
拉扎鲁斯心理健康思想在心理健康领域具有广泛的应用价值。首先，它有助于提高人们对心理健康的认识，使人们更加关注自己的心理状态，从而促进心理健康事业的发展。
其次，拉扎鲁斯心理健康思想为心理健康教育和心理咨询提供了重要的理论依据。在教育领域，我们可以通过教授压力应对技巧，帮助学生提高心理素质，增强心理健康水平。在心理咨询领域，我们可以运用拉扎鲁斯的理论，帮助求助者更好地应对压力，改善心理状态。
此外，拉扎鲁斯心理健康思想还可以应用于职场、家庭、学校等各个领域，为提高人们的心理健康水平提供有益的指导。
4、拉扎鲁斯心理健康思想的局限性
尽管拉扎鲁斯心理健康思想在心理健康领域具有广泛的应用价值，但也存在一定的局限性。首先，拉扎鲁斯的理论主要关注个体层面的心理调适能力，而对社会环境和文化背景等因素的关注相对较少。
其次，拉扎鲁斯的理论在实证研究方面存在一定的不足，需要进一步验证和完善。此外，拉扎鲁斯心理健康思想在应对复杂压力事件时，可能存在一定的局限性。
因此，在应用拉扎鲁斯心理健康思想时，我们需要结合实际情况，综合考虑个体、社会环境和文化背景等因素，以提高心理健康工作的实效性。
总结：
本文通过对心理学大师拉扎鲁斯心理健康思想的深入解析，旨在为广大读者提供对拉扎鲁斯心理健康思想的全面理解。拉扎鲁斯心理健康思想强调个体在面对压力和挑战时的心理调适能力，为心理健康领域的研究和实践提供了有益的参考。然而，拉扎鲁斯心理健康思想也存在一定的局限性，需要在实际应用中加以注意。
本文由nayona.cn整理
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
