不做 让人生更丰富的减法哲学PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（日）辻信一着；朱悦玮译
- 出 版 社：南昌：江西人民出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：7210083078
- 页数：202 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：暗示术下一篇：康有为与梁启超 《不做 让人生更丰富的减法哲学》目录 标签：减法 哲学 丰富 人生
第一章 从“要做”列表到“不做”列表1
忙碌的日本人2
“要做”的事无限增加5
做一个不被列表牵着走的人7
什么是“时间管理”10
和时间重新做朋友12
什么是想做的事，什么是必须做的事15
遗愿清单17
人生就是竞争？19
竞争的本质是“快即胜”21
从“不做”开始24
职场精英的“不做”列表26
“不做无用功”的无用功是什么28
普通人的“不做”列表30
道教的无为33
“不做”和“在做”37
专栏：“不做”的名言集一39
第二章 给“不做”的事情列个表41
不说“绝对”42
不依赖手表45
不浪费上厕所的时间148
不用一次性用品51
不赶车55
不吝啬睡眠时间58
不看电视62
吃饭时不谈工作65
不用自动贩卖机68
今天不做明天的事71
专栏：“不做”的名言集二74
第三章 “不做”的减法思维77
减少东西，创造一个心情舒畅的空间78
东西太多会让人感觉疲劳82
整个地球都“要做”过剩85
走出“过剩”世界的方法87
不要固执于“不做”90
摆脱加法模式93
减法改善生活质量95
制作ZOONY列表的方法98
享受不便带来的快乐100
专栏：“不做”的名言集三103
第四章 面向未来的“不做”列表105
不催促自己和他人106
不浪费上厕所的时间2111
不要把杂事扔进垃圾箱115
不过分察言观色118
不考试122
不学任何新东西——亚历山大健身法的智慧127
不勉强提高干劲131
不要急于前行133
“不努力”和“不放弃”137
不能失去更多142
不留遗产147
专栏：“不做”的名言集四151
第五章 从“不做”中诞生的力量153
认真暂停“要做”154
时间的圣域在哪？157
从空间的世界到时间的世界——从“要做”到“存在”160
“存在”社会与“要做”社会163
当“要做”愈发疯狂之后165
追求幸福就是幸福？167
珍惜“眼前的东西”169
“要做”社会舍弃的东西171
只需要“存在”的世界174
商业中“弱”的力量177
描绘人生的抛物线179
内在修养181
“做”和“成为”184
从“成长”到“培育”，从“治愈”到“自愈”186
相信等待的力量188
最适宜“不做”的地方190
最后再一次回到颠倒的国家193
结 语195
出版后记201
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摘要：在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事和压力所困扰。而《不做 让人生更丰富的减法哲学.pdf电子书版文档下载》一书，以独特的减法哲学视角，为我们提供了一种全新的生活方式，让我们通过“不做”来获得更丰富的人生体验。
1、减法哲学的内涵
减法哲学并非简单的减少物质需求，而是通过减少不必要的物质和精神负担，使我们的生活更加简单、纯粹。这种哲学强调的是在追求物质享受的同时，更要注重精神层面的提升。
在《不做 让人生更丰富的减法哲学.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了减法哲学的内涵，包括减少物质欲望、简化生活节奏、关注内心成长等方面。
通过减法哲学，我们可以摆脱物质的束缚，追求内心的宁静与自由，从而获得更丰富的人生体验。
2、减法哲学的应用
减法哲学并非空谈，而是可以应用于我们日常生活的方方面面。在《不做 让人生更丰富的减法哲学.pdf电子书版文档下载》中，作者为我们提供了许多实用的方法，帮助我们实现减法哲学。
例如，在物质消费方面，我们可以通过购买必需品、避免冲动消费等方式来减少物质负担；在时间管理方面，我们可以通过合理安排时间、减少无效社交等方式来提高生活质量。
通过这些方法，我们可以让生活变得更加有序、高效，从而获得更多的时间和精力去追求自己的梦想和兴趣。
3、减法哲学的益处
减法哲学的实践，不仅可以让我们获得更丰富的人生体验，还能带来诸多益处。
首先，减法哲学有助于提高我们的生活质量。通过减少不必要的物质和精神负担，我们可以更加专注于自己的生活，从而获得更多的幸福感和满足感。
其次，减法哲学有助于提升我们的精神境界。在追求物质享受的同时，我们也要关注内心的成长，从而实现精神层面的提升。
最后，减法哲学有助于培养我们的自律能力。通过减少不必要的诱惑和干扰，我们可以更好地控制自己的行为，实现自我管理。
4、减法哲学的启示
在《不做 让人生更丰富的减法哲学.pdf电子书版文档下载》中，作者通过丰富的案例和深入的分析，为我们揭示了减法哲学的深刻启示。
首先，我们要学会拒绝。在现实生活中，我们常常被各种诱惑所包围，学会拒绝可以帮助我们保持清醒的头脑，避免陷入不必要的麻烦。
其次，我们要学会珍惜。生活中有许多美好的事物，学会珍惜可以帮助我们更好地体验生活的乐趣。
最后，我们要学会感恩。感恩是一种美好的情感，它可以让我们更加珍惜眼前的一切，从而获得更丰富的人生体验。
总结：
《不做 让人生更丰富的减法哲学.pdf电子书版文档下载》一书以独特的减法哲学视角，为我们提供了一种全新的生活方式。通过减少不必要的物质和精神负担，我们可以获得更丰富的人生体验，提高生活质量，实现精神层面的提升。在快节奏的现代生活中，让我们学会“不做”，让生活变得更加美好。
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