拔掉心里的钉子PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：夏汐编着
- 出 版 社：北京：国家行政学院出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787515017075
- 页数：248 页
图书介绍：这是一本针对当下年轻女性迷茫浮躁心理所做的书，一本帮助读者看清自己的内心，看清周围世界。更看清自己将来要走的道路的书。书不会改变一个人的生命轨迹，但是它能改变读者的认知体系，本书分为十个部分，循序渐进的用小故事形式帮助读者清理内心，重新整理思路，放下包袱，勇敢迈出生命的步伐。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：西方哲学批评 哲学本质的反思下一篇：优秀男孩的性格密码 受欢迎的小秘密 《拔掉心里的钉子》目录 标签：拔掉 编着
第一章 让痛苦激发潜能3
001.没有更高的去处3
002.在痛苦面前更要硬起来6
003.谁溺在了痛苦的浅滩8
004.打开善良的心窗11
005.折磨中要琢磨14
006.将嘲笑的声音化作成功的序曲17
007.登高才能望远20
008.选择性遗忘23
009.苦中作乐的艺术26
010.苦难中看到恩赐30
第二章 支起心里的罗盘35
011.客观冷静地看待挫折35
012.学会绕路而行37
013.我能，我可以40
014.做自己最好的导航员42
015.千头万绪皆可顺44
016.正面自我催眠法46
017.校准一下心理方向49
018.挫折是上天的幸运考验51
019.一心一意很重要53
020.将势能转为动能55
021.鸵鸟的大屁股57
第三章 择机而变才能占尽先机61
022.放开“我执”61
023.做第一个吃螃蟹的人63
024.总有“另一条路”65
025.逆向思维的独木桥67
026.学着主动地进化69
027.三人行，必有我师71
028.打破蜗牛的壳73
029.创新的乐趣无处不在75
030.别跟自己过不去77
031.把不可能变为可能79
第四章 好习惯的力83
032.远离拖延的恶习83
033.放远眼光，打好基础86
034.人生没有假如89
035.欲速则不达92
036.细节决定成败95
037.养成微笑的习惯98
038.幽默的力量100
039.点亮内心的灯塔103
第五章 学习的能力和能力的学习107
040.你试过心无旁骛的感觉吗？107
041.爱身体，拒绝坏习惯109
042.打倒那个叫懒惰的小人111
043.好奇心是最好的老师113
044.放任自流只能收获杂草115
045.业精于勤，荒于嬉117
046.独立思考让人格完整119
047.避免现代版的纸上谈兵121
048.不要拿“没时间”当借口123
049.务实的人最易成功126
050.把对手当作陪练128
051.享受DIY的乐趣131
第六章 拨正心里的天平135
052.人外有人，天外有天135
053.披上淡定的马甲138
054.为忠言掏掏耳朵141
055.分享是流动的爱144
056.吃亏的“绝对”值就是得到146
057.总要有贴身的小棉袄149
058.人啊，就是相互支撑着的151
059.予人玫瑰，手留余香153
060.只钻钱眼成不了大事155
061.勿以善小而不为158
第七章 宽恕别人就是宽恕自己163
062.忙着嫉妒的人终一事无成163
063.疑心者自毁165
064.和气才能生财167
065.与人为善，与己方便169
066.如果你是他171
067.瑕不掩瑜173
068.以德报怨，避免恶性循环175
069.相信他人，轻松制胜178
070.跨出心牢180
071.破开仇恨的枷锁182
第八章 爱心是越花越多的好东西187
072.不守恒的爱之定律187
073.授人以鱼不如授人以渔189
074.既要锦上添花，也要雪中送炭191
075.你我皆凡人193
076.坚硬的外壳里有柔软的心195
077.“你好棒”的神奇魔力197
078.以柔克刚199
079.遗忘从给予那一刻开始201
080.感恩让生活更美好203
081.掀起正面的蝴蝶效应205
第九章 爱无止境209
082.爱就一个字209
083.张开怀抱，才能拥抱到爱211
084.爱是一种天性213
085.真正的敌人只能是你自己215
086.爱是战胜恐惧的不二法宝217
087.自由在爱中圆满219
088.生命是盛大的奇迹221
089.奇迹需要爱来浇灌223
第十章 丰满自信的羽翼227
090.认识独一无二的自己227
091.你本身就是和谐的存在229
092.相信自己，超越自己231
093.谁迷失在寻求的认同中233
094.人生是盛大华丽的现场秀235
095.现在才是最好的时机237
096.离不开的本心239
097.找回做梦的能力241
098.埋头方能出头243
099.成功就在下一站245
100.属于你的圆满（后记）247
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1、内容丰富
“拔掉心里的钉子.pdf电子书版文档下载”涵盖了心理成长、情绪管理、人际关系等多个方面，内容丰富，实用性强。书中通过生动的案例、深入浅出的理论，帮助读者认识自己，解决内心困扰，实现心灵成长。
例如，书中详细介绍了如何识别和应对负面情绪，如何建立良好的人际关系，如何克服拖延症等。这些内容对于提高个人素质、提升生活质量具有重要意义。
此外，书中还提供了一系列实用的心理调适方法，如冥想、正念等，帮助读者在日常生活中更好地应对压力，保持心理健康。
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此外，一些手机应用也提供了电子书下载功能，读者可以随时随地通过手机阅读。这种便捷的下载方式，使得更多的人能够接触到这本书，从中受益。
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3、阅读体验佳
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此外，书中还设置了丰富的互动环节，如思考题、实践练习等，引导读者积极参与，提高阅读效果。
在阅读过程中，读者可以随时做笔记，记录自己的感悟和心得，这对于深化理解、提升自我具有重要意义。
4、实际应用广
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此外，书中还针对不同人群提供了针对性的建议，如职场人士、学生、家庭主妇等，使得这本书具有更广泛的适用性。
总结：
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在现代社会，心理健康越来越受到重视。这本书为我们提供了一种有效的方法，帮助我们摆脱心理困扰，过上更加幸福、充实的生活。
本文由nayona.cn整理
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