你所谓的不如意，正是缺乏这样的思考PDF电子书下载

哲学宗教

作者：何平鸽着
出版社：北京：中国文联出版社
出版年份：2016
ISBN：9787519016210
页数：157 页

图书介绍：本书稿是一部心理学着作。作者把身边的小故事进行组织并阐述，主要写的是年轻人在成长的道路上可能会遇到的问题和困惑，更多的是写给对生活和爱情感到困惑和迷茫的人，希望自己的观点能为正在迷茫的人带去慰藉和快乐。查看图书目录点击购买PDF全本电子书上一篇：中世纪基督教思想家文选下一篇：在风口上寻求突破雷军的人生哲学 《你所谓的不如意，正是缺乏这样的思考》目录 标签：正是缺乏所谓不如思考

关于生活3

家庭教育，不只是钱的事3

女孩，你需要什么8

让你感到不舍的只是你的付出15

梦想和目标19

圈子理论25

理性不等于冷酷30

幸福，在于你拥有了什么36

主动的奋斗，被动的奋斗40

所谓的日子，不是混出来的45

时间都去哪儿了50

怎样活过，才算此生无憾56

方法总比问题多62

该如何面对我的浮躁人生69

学习到底有什么用73

为什么每次受伤的都是我76

什么样的人才是好人80

不是上帝不给你开门，是你没找到钥匙85

孝的定义大有不同89

现在的绅士，以前的渣男97

关于爱情100

房子到底写谁的名字100

何谓门当户对107

明知是错误的爱，也要爱到底111

爱与被爱117

他变成这样，多半是你害的121

没有对错之分，只有合适之别126

谁都没有表面上那么光鲜亮丽131

你对前任的态度，决定了你和现任的关系135

最好的爱情，体现在吵架中138

爱我，就别说谈钱伤感情143

婚前该不该同居150

过分的善良，就是傻153

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摘要：在《你所谓的不如意，正是缺乏这样的思考.pdf电子书版文档下载》中，作者深入剖析了人们面对不如意时的心态和思考方式，揭示了如何通过改变思维模式来改善生活品质。本文将从四个方面对这本书进行详细解读，帮助读者认识到思考的力量。

1、思维定势的突破

在日常生活中，人们往往容易陷入思维定势，认为某些事情无法改变，从而在面对不如意时产生消极情绪。然而，《你所谓的不如意，正是缺乏这样的思考.pdf电子书版文档下载》指出，思维定势是导致人们无法突破困境的主要原因。作者通过丰富的案例和深入的分析，引导读者认识到，只有打破思维定势，才能找到解决问题的方法。

例如，在职场中，许多人认为晋升机会有限，因此放弃努力。而书中提到的成功人士，正是通过不断突破思维定势，勇于尝试新事物，最终实现了自己的职业目标。

此外，书中还强调了积极心态的重要性。在面对不如意时，保持乐观的心态，有助于我们更好地应对挑战，从而实现人生价值。

2、自我认知的提升

自我认知是人们认识自己的过程，也是改变自己的关键。在《你所谓的不如意，正是缺乏这样的思考.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了自我认知在解决问题中的重要性。通过深入了解自己的优点和不足，我们可以更有针对性地进行改进。

书中提到，自我认知的过程需要不断地反思和总结。只有通过反思，我们才能发现自己的不足，从而有针对性地进行改进。同时，反思还能帮助我们更好地认识自己的内心世界，从而在面临困境时保持冷静和理智。

此外，书中还强调了自我认知与人际关系的关系。一个有良好自我认知的人，更容易与他人建立和谐的关系，从而在人际交往中获得更多的支持和帮助。

3、情绪管理的技巧

情绪管理是人们在面对不如意时保持心态平衡的关键。在《你所谓的不如意，正是缺乏这样的思考.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了情绪管理的技巧，帮助读者学会如何调整自己的情绪。

书中提到，情绪管理的关键在于认识自己的情绪，并学会合理地表达和调节。通过学习情绪管理的技巧，我们可以更好地应对生活中的压力和挑战，从而保持良好的心态。

此外，书中还强调了情绪管理对身心健康的重要性。良好的情绪管理有助于提高生活质量，降低心理压力，从而在工作和生活中取得更好的成绩。

4、行动力的培养

在《你所谓的不如意，正是缺乏这样的思考.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了行动力在解决问题中的重要性。只有将思考付诸行动，才能真正改变自己的生活。

书中提到，培养行动力的关键在于设定明确的目标，并制定切实可行的计划。通过不断努力，我们可以逐步实现自己的目标，从而在人生道路上取得成功。

此外，书中还强调了行动力与坚持的关系。只有坚持不懈地努力，才能在逆境中不断成长，最终实现自己的梦想。

总结：

《你所谓的不如意，正是缺乏这样的思考.pdf电子书版文档下载》一书为我们揭示了改变思维模式、提升自我认知、学会情绪管理和培养行动力的重要性。通过阅读这本书，我们可以更好地认识自己，应对生活中的不如意，从而实现人生价值。

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