不要让今天的习惯，害了未来的自己PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：高原着
- 出 版 社：青岛：青岛出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787555223153
- 页数：253 页
图书介绍：以精彩的叙述和案例带观点，以观点扩展出主题，列举一些重大的但易被人忽视的“坏习惯”对人生的影响，以及提出具体的解决方案。举例说明生活、工作、感情中存在的浪费时间、得过且过、以偏概全、情绪不稳等等各种不良习惯和现象，分析危害，开出对症的药方，期待达到每一个读者都能获得生活幸福的目的。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：工程伦理下一篇：慢思考 大脑超载时代的思考学 欧洲工商管理学院最受欢迎的思维课 《不要让今天的习惯，害了未来的自己》目录 标签：高原 习惯
第一章 装在沙漏里的时间2
懒人的自辩书2
“总有一天我会……”4
“从明天开始！”6
下一次再说，这次就算了8
时间呻吟者10
第二章 工作拾荒者14
“我怀才不遇！”14
上司是个浑蛋16
没人理解我！18
侥幸心理20
推一步走一步21
激励的困局23
第三章 用一只眼睛看人28
“他是个好人！”28
人品和能力30
求全责备32
主观意识效应33
片面之词35
细节决定论和经验至上36
第四章 情绪怪人39
偏执的傻瓜39
一碗水端不平42
开脱有理45
自卑和自负47
佯装的善意50
莫名其妙的孤独54
过度反应57
无理取闹者60
歇斯底里63
消极暗示65
第五章 蝼蚁思维70
倾向于多数派70
暴徒心态72
雨天卖伞74
“幸运儿一定是我！”76
“预言”的自我虚构和验证78
拼不过天赋？80
强加的仇恨82
我的决定被胁迫了83
孤陋寡闻和墨守成规86
无辜与反咬87
第六章 羊群中的行动家91
跟风者91
“前辈是对的！”93
拖沓与冲动96
垫背效应98
法不责众100
患得患失和急功近利101
空想者的高谈阔论104
“你没看见我在做吗？”107
第七章 面子比天大110
“他应该主动！”110
老死不相往来112
塌陷的椅子114
万事通与一事精117
一锤子买卖119
需要时才记起120
自以为是122
“有他没我！”125
害羞是优点吗？126
登门槛效应128
一个记仇的胖子130
第八章 恼怒者的世界134
甩袖而去和率性而为134
“再见！你这个坏人！”135
站在高处138
把你踩在脚下139
一个缺点推翻一百个优点140
“没有一个好人！”142
恶毒的猜忌144
被动示好147
赌气鬼的委屈148
敏感和多疑150
第九章 看走眼的“钱袋子”154
“我从不在乎小钱！”154
银行真的安全吗？156
“我从不借钱！”158
守财奴的信仰160
有钱能使磨推鬼？163
第十章 角落情感167
我当然在乎你！但是我很忙167
推推搡搡的承诺168
渴望占有者170
过度依赖172
揪住过去不放174
独身主义者176
习惯性悲观179
“我需要一个理由！”181
看！小气鬼的逻辑184
相关图书
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- 《专属孩子的好习惯赢星书 我会用钱》（英）吉尔斯着 2015
- 《如何养成好习惯》（日）佐佐木典士着 2019
- 《共有的习惯》（英）E.P.汤普森责编 2019
- 《神秘的羌塘高原》王剑，付修根，谭富文 2018
- 《培养有好习惯孩子》金凤 2018
- 《习惯 如何不知不觉地影响你的人生》（中国）连山 2019
- 《高原英魂》李久斌，嵇来春主编 2017
- 《近五百年黄土高原的环境扰动与社会变迁》张萍着 2019
- 《实用儿童心理学 为什么孩子会有这些坏习惯》张蕊颜着 2018
作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙着 2020
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出版社其它书籍
- 《出版社微信公众号传播力观察报告》刘婷婷着 2018
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- 《社会工作者职业水平考试分章练习冲刺模拟试卷 中级2013中大网校中国法制出版社指定全国社会工作者职业水平考试辅导用书》李旸，赵波着 2013
- 《百年五四与青岛》张荣大，张树枫着 2019
- 《这本书 Book 01》黄俊郎文画 2004
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摘要：在快节奏的生活中，习惯的力量不容忽视。本文以《不要让今天的习惯，害了未来的自己.pdf电子书版文档下载》为中心，从习惯的力量、习惯的塑造、习惯的改善和习惯的坚持四个方面，深入剖析了习惯对个人成长的影响，旨在帮助读者认识到习惯的重要性，并学会如何培养良好的习惯，以实现个人成长和幸福人生。
1、习惯的力量
习惯是一种强大的力量，它能够影响我们的思维、行为和生活方式。正如《不要让今天的习惯，害了未来的自己.pdf电子书版文档下载》中所说：“习惯决定性格，性格决定命运。”一个良好的习惯可以让我们在工作和生活中更加高效、有序，而一个不良的习惯则会让我们陷入困境，无法自拔。
习惯的力量不仅体现在个人层面，还体现在社会层面。一个国家、一个民族的发展，离不开良好的社会习惯。正如我国古代教育家所说：“习惯成自然。”只有养成良好的习惯，才能使国家和社会更加繁荣昌盛。
习惯的力量还体现在个人成长过程中。一个良好的习惯可以帮助我们克服困难，实现人生目标。正如《不要让今天的习惯，害了未来的自己.pdf电子书版文档下载》中所说：“习惯是一种无形的资产，它可以帮助我们在人生的道路上越走越远。”
2、习惯的塑造
习惯的塑造是一个长期的过程，需要我们在日常生活中不断努力。首先，我们要明确自己的目标，然后制定相应的计划，并付诸行动。在这个过程中，我们要学会坚持，克服困难，养成良好的习惯。
习惯的塑造还需要我们具备自律意识。自律是指自我约束、自我管理的能力。只有具备自律意识，我们才能在诱惑面前保持清醒的头脑，坚持自己的目标，养成良好的习惯。
此外，习惯的塑造还需要我们学会反思。在日常生活中，我们要时刻关注自己的行为，发现问题并及时调整。通过反思，我们可以更好地认识自己，改进自己的习惯，从而实现个人成长。
3、习惯的改善
习惯的改善是一个持续的过程，需要我们在日常生活中不断努力。首先，我们要认识到自己的不良习惯，并分析其产生的原因。其次，我们要制定相应的改善计划，并付诸行动。
在改善习惯的过程中，我们要学会调整心态。面对困难和挫折，我们要保持乐观的心态，相信自己能够克服困难，养成良好的习惯。
此外，习惯的改善还需要我们寻求他人的帮助。在遇到问题时，我们要勇于向他人请教，借鉴他人的经验，从而更好地改善自己的习惯。
4、习惯的坚持
习惯的坚持是养成良好的习惯的关键。在日常生活中，我们要时刻提醒自己，坚持自己的目标，养成良好的习惯。
为了更好地坚持习惯，我们可以采取以下措施：一是制定明确的计划，将目标分解为具体的小目标，逐步实现；二是寻找合适的激励方式，让自己在实现目标的过程中保持动力；三是建立良好的社交圈子，与志同道合的人一起努力，共同进步。
习惯的坚持需要我们具备毅力和耐心。在实现目标的过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，但只要我们坚持下去，就一定能够取得成功。
总结：
习惯的力量不容忽视，它对个人成长和幸福人生具有重要影响。通过阅读《不要让今天的习惯，害了未来的自己.pdf电子书版文档下载》，我们认识到习惯的重要性，并学会了如何培养良好的习惯。在今后的生活中，我们要时刻关注自己的习惯，努力改善和坚持，以实现个人成长和幸福人生。
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