一肚子幸福树妈孕期心理减压手记PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者:树妈马瑞着
- 出 版 社:北京:中国妇女出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:7512713208
- 页数:232 页
图书介绍: 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:微博的哲学 弗洛姆爱的回响下一篇:孟子读本 《一肚子幸福树妈孕期心理减压手记》目录 标签:减压 手记 心理
小树出生倒计时40周2
每个生命都是勇敢的旅行者2
你是怎么怀上的9
我当时就傻了16
你想吃什么22
为什么要孩子28
什么营养品最适合孕妇38
小树出生倒计时28周46
孕妇社交46
爱是最好的胎教53
母子情深,时光轮转58
薛定谔的猫到底是男的还是女的66
你准备好了吗75
漂亮的选择81
大肚能容88
血糖有点高93
小树出生倒计时12周102
怀孕大不同102
用看得到的方式,和宝宝沟通105
馋112
行路难118
产检记126
孕30周感言134
顺产还是剖宫产140
我的生日150
倒计时一个月156
你崩溃了吗162
活在当下170
孕照拍摄手记176
决战前夜182
小树来了192
母爱的回报192
小婴儿能做到的事199
昨日重现213
衣柜里的编年史220
后记225
给妈妈的信225
附录229
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1、内容丰富
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3、情感共鸣
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总结:
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