你别困在欲望上PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：李靖编着
- 出 版 社：沈阳：沈阳出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787544170406
- 页数：245 页
图书介绍：本书从“控制欲望的必要性”“虚荣心的负累与伤害”“名利富贵的本质及其与幸福的关系”“人生诱惑的出现及抵御”“人生缺憾的解读”“取舍”“生活态度及生活节奏的调控”等方面，对“如何保持精神与物质的平衡发展，获取身与心的幸福双丰收”这个问题进行了深刻的解析与探讨，帮助读者认清：什么才是自己想要的——抓住当下的幸福。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国西南少数民族图腾研究下一篇：诸子集成 第5册 管子校正 商君书 慎子 韩非子集解 《你别困在欲望上》目录 标签：编着 欲望
第一章 欲望是一种本能，控制是一种原则2
欲望一物，人皆有之2
如果没有欲望，也就没有成功6
欲望无边，谁也不可能全部满足8
欲望一旦失去节制，它就成了痛苦的制造者11
一不小心，欲望就会成为陷阱15
为欲望设个底线，它才不会毁掉你的幸福18
清心寡欲，才能淡泊守志21
要把欲望限定在道德允许的范畴内24
第二章 欲求不满，不过是为了满足扭曲的虚荣30
虚荣心是把双刃剑30
虚荣过头，就会成为人生的负累34
何必追求得不到的东西39
谁都可以很幸福42
脱离实际的爱情就会虚无缥缈45
比来比去，苦了自己48
骄奢淫逸必自毙52
如果你愿意，幸福就在你身边54
第三章 功名利禄如云烟，何必缠绕在心间58
生前为钱而迷乱，身后可曾带一文58
看淡名利得失，这些不过是过眼云烟63
认清赚钱的实质66
别让金钱谋杀你的幸福70
财富需要有，但不能为之癫狂74
把虚名看淡一些77
懂得珍惜，才能收获幸福81
一心一意享受生活的精彩，那才是真正的幸福85
第四章 红尘中有千般诱惑，还需耐得住寂寞90
弱水三千，只取一瓢饮90
将寂寞化作盾牌，去抵挡外界的诱惑93
贪多难咽，放弃本不属于你的东西95
沉迷情色，最易打乱生活99
独守善心，善恶到头终有报103
戒骄戒躁，别做“揠苗助长”的傻事107
在“热闹”之外，找到“我”的位置110
第五章 苛求圆满，实际上就是跟自己过不去116
完美只是一个漂亮的陷阱116
不必事事争第一118
你没有那么多观众，别总难为自己121
自我要求低一些，对我们来说或许更好125
不要太苛求完美，这样你会很累128
正视缺陷，扬长避短131
得不到的东西并没有想象的那么好133
生活其实已经很完美136
第六章 淡然取舍，成就人生大智慧140
人生就在得失间140
取舍必然有得失142
得未必是福，失未必是祸144
不要在得失上过分算计150
权衡利弊，得失之间孰轻孰重153
有些错过未必不美丽157
敢于扔掉淘到的金子161
不拘于物便可明心见性164
在一取一舍之中找到幸福167
第七章 让节奏慢一点，让自己懒一点172
泛滥的忙碌，终究让我们得到了什么172
人太累，正是因为所求过多176
拼搏的时候，也别忘了适当休息179
做个“懒人”也未尝不可182
生活的“留白”也是一种美185
学会接受不能改变的事实189
如果你不能是一只麝香鹿，那就当一尾小鲈鱼191
第八章 唯知足者能常乐，请珍惜当下的一切196
人生，不过吃饭睡觉那点事196
知足了，才会常乐199
美酒饮到微醉处，好花看到半开时201
活在当下，幸福就在当下204
爱你所拥有的一切208
享受你生命中的每一天210
适可而止，方得善终214
第九章 挣脱欲望，享受奢侈的平凡218
不要把自己的幸福定位在别人身上218
幸福就在平淡的生活中222
幸福，源于你内心的感觉225
人生容量有限，装不下那么多奢华228
其实够了之外，便是多余232
生活的态度要精致，但生活的方式不妨粗糙点233
做人不能太随意，但生活可以随意些236
在物质世界和精神世界中收放自如239
享受奢侈的平凡243
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摘要：本文以“你别困在欲望上.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面对电子书进行详细阐述，旨在帮助读者深入了解该书内容，从而在现实生活中更好地应对欲望的诱惑，实现内心的平静与自由。
1、内容概述
《你别困在欲望上》是一本关于自我认知和心灵成长的电子书。作者通过深入剖析人类欲望的本质，引导读者认识自己内心的真实需求，从而摆脱欲望的束缚，过上更加充实、自由的生活。
书中详细介绍了欲望的来源、类型以及如何应对欲望的方法，并结合实际案例，为读者提供了实用的建议和指导。
通过阅读这本书，读者可以了解到，欲望并非完全负面，适度的欲望可以激发人的潜能，但过度的欲望则会让人陷入无尽的痛苦和挣扎。
2、核心观点
作者在书中提出了“欲望平衡”这一核心观点，认为人们应该学会在欲望和理性之间找到平衡点，既要满足自己的合理需求，又要避免被欲望所控制。
书中指出，要实现欲望平衡，首先要认识到自己的真实需求，明确自己的价值观和人生目标，然后在此基础上，学会拒绝无谓的欲望，专注于自己的成长和发展。
此外，作者还强调了自我认知的重要性，认为只有真正了解自己，才能在欲望面前保持清醒的头脑，做出明智的选择。
3、实践方法
为了帮助读者更好地应对欲望，书中提供了一系列实用的实践方法。
例如，作者建议读者通过冥想、瑜伽等放松身心的方式，来调节自己的情绪，降低欲望的冲动。
此外，书中还介绍了如何通过设定目标、制定计划、培养兴趣爱好等方法，来转移注意力，减少对欲望的依赖。
通过这些实践方法，读者可以在日常生活中逐渐培养出良好的心态，从而更好地应对欲望的诱惑。
4、现实意义
《你别困在欲望上》不仅是一本心灵成长的指南，更具有现实意义。
在当今社会，人们面临着各种各样的诱惑，如物质诱惑、权力诱惑等，这些诱惑往往让人陷入欲望的泥潭，无法自拔。
通过阅读这本书，读者可以学会如何抵制诱惑，保持内心的平静，从而在现实生活中更好地应对各种挑战。
此外，书中所倡导的“欲望平衡”理念，对于提高人们的幸福感、促进社会和谐也具有重要意义。
总结：
《你别困在欲望上.pdf电子书版文档下载》是一本极具启发性的心灵成长读物。通过深入剖析欲望的本质，引导读者认识自己内心的真实需求，从而摆脱欲望的束缚，过上更加充实、自由的生活。这本书不仅具有理论深度，更具有实践价值，对于广大读者来说，是一本不可多得的心灵指南。
本文由nayona.cn整理
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