心灵拔罐 挥手昨天心归零PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：姜越主编
- 出 版 社：中国财富出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787504760173
- 页数：242 页
图书介绍：本书以心灵拔罐的理论为支撑，结合大量的心灵测试，介绍了各种为心灵减负的方法。遇见这本书，需要进行一场缓慢的阅读，这过程就像一股暖流浇灌心田，水过之处，心已经漫洇湿透。愿本书能给你的心灵来一次拔罐，温暖你的内心，放下繁重的生活压力！ 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：差异性社会共识理论研究下一篇：小幽默，大气场 价值百万的幽默口才课 《心灵拔罐 挥手昨天心归零》目录 标签：拔罐 主编 心灵
第一篇 心灵除“淤”：放下心中多余的部分4
第一章 心灵拔罐法：拔出“淤血”，为心灵减负4
学会清空心灵的垃圾4
放下包袱，轻松前行8
放弃，才能让心灵洒脱13
放手，让爱更完美16
面对烦恼，学会遗忘20
学会让生活节奏慢下来24
第二章 心灵抽气罐：放空身心，享受好心情30
抛开自己的坏心情30
放下安逸，勤奋才是硬道理34
学着关上昨天的那扇门37
放下怨恨，为心灵美容43
放下懊悔的情绪47
第三章 心灵留罐法：用心去选择最合适的52
了解自己真正想要的52
找到你生活的真正意义55
做一个积极主动的人57
不要入错行，不要走错路60
做好选择，无悔于心66
第二篇 心灵祛“失”：看淡得失，淡化心灵74
第四章 心灵驱寒：用心洞察人生得失74
舍得：给心灵一个家74
心灵疏导：鱼和熊掌不能兼得77
不要沉浸在患得患失当中81
将欲取之，必先给予84
情感要先舍后得87
第五章 舍去心灵“湿气”，方得阳光心态94
除湿偏方一：舍偏见，得心宽94
除湿偏方二：舍面子，得里子100
除湿偏方三：舍争吵，得和气105
除湿偏方四：舍输赢，得双赢110
除湿偏方五：舍自满，得进取116
第六章 心灵吸附法：学会清掉心灵的污垢122
适时把自己归零122
批评，也能够温暖心灵125
学做一个心平气和的人129
健康是一种责任134
保持心灵纯真138
在休闲中祛除心灵杂念143
第三篇 心灵拔“毒”：驱除欲念，把心清零152
第七章 心灵拔毒：祛除心灵欲望之毒152
战胜心中的贪婪152
别被贪欲所左右157
欲望下，要懂得节制161
培养正确的金钱观167
贪小便宜就会吃大亏172
在欲望里，要懂得知足175
不要让名利把自己束缚住181
懂得分享，不独揽名利185
守住底线，公私分明190
第八章 排毒药罐：祛除心灵虚荣之毒196
虚荣心是灵魂的毒素196
改掉死要面子活受罪的心理201
别让羡慕之心淹没心灵205
不在“荣耀”里忘乎所以210
别让攀比心伤害自己的心灵214
不要让完美主义控制你217
第九章 驱毒火罐：以火攻火的拔毒心法224
心法一：熄灭心急如焚的“瘾”火224
心法二：平息情窦初开的“欲”火228
心法三：扑灭欲罢不能的“毒”火233
心法四：毁灭深陷泥潭的“赌”火237
相关图书
- 《公路上的美丽心灵 No.2》传化慈善基金会编 2020
- 《中国“轻一代”女性的心灵图谱 来自心理咨询室的十五个一手故事》蔡岫，梁明霞着 2019
- 《少女布莱达心灵之旅》（巴西）保罗·柯艾略 2020
- 《抗疫心灵处方》庄恩岳着 2020
- 《零基础学拔罐》杨秀岩着 2018
- 《穴位拔罐全真图解》李志刚 2018
- 《心灵治疗与宇宙传统》仁表着；刘美伶译；李辛校 2018
- 《毕淑敏的心灵课》毕淑敏着 2019
- 《零基础学会拔罐刮痧》郑书敏主编 2019
- 《世界文学大师写给孩子的心灵启蒙 真爱卷》邢涛总策划；龚勋主编 2011
作者其它书籍
- 《高考快速作文指导》张吉武，鲍志伸主编 2002
- 《建筑施工企业统计》杨淑芝主编 2008
- 《钒产业技术及应用》高峰，彭清静，华骏主编 2019
- 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
- 《汉语词汇知识与习得研究》邢红兵主编 2019
- 《黄遵宪集 4》陈铮主编 2019
- 《孙诒让集 1》丁进主编 2016
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军，徐永红主编；刘波，刘克生副主编 2017
- 《AutoCAD 2019 循序渐进教程》雷焕平，吴昌松，陈兴奎主编 2019
出版社其它书籍
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》（中国）刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《中国少数民族唢呐教学曲选》胡美玲编 2019
- 《莼江曲谱 1 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：本文以《心灵拔罐 挥手昨天心归零.pdf电子书版文档下载》为中心，从心灵疗愈、情感释放、心理成长和人生智慧四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者深入了解心灵拔罐的内涵，实现心灵的重生与成长。
1、心灵疗愈
《心灵拔罐 挥手昨天心归零.pdf电子书版文档下载》一书以心灵疗愈为核心，通过深入剖析心理问题，引导读者认识自己的内心世界。书中详细介绍了心灵拔罐的原理和方法，帮助读者在日常生活中实现心灵的净化与疗愈。
首先，书中阐述了心灵拔罐的起源和发展，使读者对这一心理疗法有了更全面的认识。其次，作者结合实际案例，详细介绍了心灵拔罐的具体操作步骤，让读者能够轻松上手。最后，书中还提供了许多实用的心灵疗愈技巧，如冥想、呼吸法等，帮助读者在日常生活中实现心灵的放松与疗愈。
心灵拔罐作为一种心理疗法，不仅能够帮助人们解决心理问题，还能够提升个人的心理健康水平，使人们在面对生活压力时保持积极的心态。
2、情感释放
情感释放是《心灵拔罐 挥手昨天心归零.pdf电子书版文档下载》一书中的重要内容。作者认为，人们在生活中会遇到各种情感困扰，如焦虑、抑郁、愤怒等，这些负面情绪会严重影响个人的心理健康。
书中详细介绍了如何通过心灵拔罐来释放情感，如通过倾诉、写作、绘画等方式表达自己的情感，使内心得到舒缓。此外，作者还强调了情感释放的重要性，认为只有将负面情绪释放出来，才能让心灵得到真正的解脱。
通过学习心灵拔罐，读者可以学会如何面对自己的情感，如何处理人际关系，从而实现情感的平衡与和谐。
3、心理成长
心理成长是《心灵拔罐 挥手昨天心归零.pdf电子书版文档下载》一书的核心目标之一。作者认为，心灵拔罐不仅能够帮助人们解决心理问题，还能够促进个人的心理成长。
书中详细介绍了心理成长的过程，包括自我认知、自我接纳、自我提升等。通过学习心灵拔罐，读者可以更好地认识自己，接纳自己的不完美，从而实现心理的成长与进步。
此外，书中还提供了一系列心理成长的方法和技巧，如设定目标、培养习惯、积极思考等，帮助读者在心理成长的道路上不断前行。
4、人生智慧
《心灵拔罐 挥手昨天心归零.pdf电子书版文档下载》一书不仅关注心理问题，还从人生智慧的角度出发，为读者提供了许多有益的启示。
作者认为，心灵拔罐不仅是一种心理疗法，更是一种人生智慧。通过学习心灵拔罐，读者可以学会如何面对人生的困境，如何把握人生的机遇，从而实现人生的成功与幸福。
书中还介绍了许多人生智慧的故事和案例，使读者在阅读过程中受到启发，从而在现实生活中更好地运用这些智慧。
总结：
《心灵拔罐 挥手昨天心归零.pdf电子书版文档下载》一书以心灵拔罐为核心，从心灵疗愈、情感释放、心理成长和人生智慧四个方面进行了详细阐述，为读者提供了一套全面的心理成长方案。通过学习这本书，读者可以更好地认识自己，实现心灵的净化与成长，从而在人生的道路上越走越远。
本文由nayona.cn整理
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
